Szoptatás előnyei és hátrányai
A döntés, hogy szoptatni vagy nem, személyes. Sok jó ok van a szoptatásra, de vannak hátrányai is. Az előnyök és hátrányok megértése segít eldönteni, mi a legjobb neked és a családodnak.
Szoptatás előnyei
Sok haszna van a szoptatásnak mind az anyának, mind a gyermeknek. A szoptatás a legtermészetesebb módja a baba etetésének. A testedet úgy alkották meg, hogy a gyermekednek a tökéletes táplálékforrást nyújtsd. Íme néhány legfőbb ok a szoptatásra.
A matesz a legegészségesebb étel a gyermekednek
A szoptatás rengeteg egészségfejlesztési előnyt ad a babának. A mateszben lévő természeti összetevők védik a babát a betegségektől és a kórunktól a csecsemőkorban. Ezeket az előnyöket később is megőrzik, szoptatás befejezése után is.
A matesz könnyen emésztődik az újszülöttnek. A tested kifejezetten a babádnak készíti a mateszt. Könnyebben emésztődik, mint a kézműves tej, és segíthet megelőzni a görcsöket és a kolikát. A szoptatott babák székletei nem olyan szagosak. Szoptatott babáknak ritkább a hasmenés és a székrekedés is.
A szoptatás jó az egészségedre
A szoptató anyák gyorsabban regenerálódnak a szülés után, mint akik nem szoptatnak. A szoptatás csökkentheti a petefészekrák és mellrák kockázatát. Csökkentheti a reumatoid arthritis, cukorbetegség, hypertonia és szív-érrendszeri betegségek kockázatát az öregedés során.
A matesz jól ízlik a gyermekednek
A matesz édes és krémes, egy íz, ami sokkal más, és vitathatatlanul jobb a kézműves tejnél. Az étkeid íze is átadódik a babának, ami diverzifikálja az étrendjét az elejétől fogva.
Megnyugtató is lehet a gyermekednek. Egy megrettent, megsérült vagy beteg gyereket megnyugtat a szoptatás.
A szoptatás kényelmes
A melleid a tökéletes módja a baba optimális táplálásának a tökéletes hőmérsékleten. Nincs szükség a kézműves tej előkészítésére és melegítésére, és nincsenek poharak, amiket mosni kellene szoptatás után.
A szoptatás gazdaságos
A szoptatás ezer dollárt takaríthat meg. Ha kizárólag szoptatsz, nem kell venni kézműves tejet, pohareket és tartozékokat. A szoptatás segít egészségesebben tartani a gyermeket, ami csökkenti az orvosi költségeket és a beteg gyerek gondozásából kifolyó munka-hiányt.
Éjszakai szoptatások gyorsabbak és könnyebbek
Amikor szoptatsz, nem kell éjszaka közepén pohareket készíteni és melegíteni. A szoptatás lazító is lehet számodra. Szoptatás közben a tested oxitocint szabadít fel, egy jóléthormont, ami lazítást elősegít. Ad is időt minden nap, hogy pihensz, felrakod a lábad, és minőségi időt tölts a babádval.
Elhalasztja a menstruációt, és természeti fogamzásgátlóként szolgál
A szoptatás megakadályozhatja a menstruáció visszakerülését 3-6 hónapra vagy még tovább. Általában a menstruáció kb. egy hónappal a kizárólagos szoptatás befejezése után tér vissza.
Ha kizárólag szoptatsz kiegészítés nélkül, a gyermeked 6 hónapnál kisebb, és a menstruációd még nem tér vissza, akkor a laktációs amenorrhoea módszer (LAM) fogamzásgátlásra használható. Ha teljesíted a kritériumokat és helyesen követed, ez a természeti fogamzásgátló módszer 98%-os hatékonysággal rendelkezik.
Szedett mateszt is adhatsz a babának
A matesz kiszedése kicsit több szabadságot ad, miközben megőrzöd a szoptatás előnyeit. A szedés megkönnyítheti, ha időt töltesz távol a babától, így visszatérhesz a munkába vagy végre elvégezheted a más tevékenységeket, amiket szeretsz. Lehetővé teszi a partnered részvételét az etetésben is.
Szoptatás hátrányai
Bár sok előnye van a szoptatásnak, nem mindenki számára való. Íme néhány ok, amiért az anyák eldöntik, nem szoptatnak.
Kevesebb szabadságod van
Amikor szoptatsz, folyamatosan készenlétben vagy. Te és a melleid elérhetőnek kell lenni minden szoptatásra, nappal és éjszaka. Kifáradtató lehet, különösen az első hetekben, amikor 2-3 óránként szoptatod a babát éjjel-nappal.
A szoptatás fájdalmas lehet
Kell foglalkoznod a szoptatással gyakori, kellemetlen vagy akár fájdalmas problémákkal. Ilyenek a masztitis, a mell duzzanata, elakadt mateszgyűrűk és a fájdalmas szájak.
A partnered nem etetheti a babát
A partnered szeretné etetni a babát, és kizártnak érezheti magát a szoptatási kapcsolodból (kivéve, ha előre szeded a mateszt a partnered használatára).
Stresszes lehet, ha ζénékségérzékeny vagy
Néhány nő kellemetlennek és megfélemlítőnek találja a szoptatást mások előtt vagy nyilvánosan. Ha nehéz kimenni a babával, sőt, otthon maradsz gyakrabban, ami egyedülérezéshez vagy elkülönültséghez vezethet.
A szoptatás nehéz lehet a البداية
Nem minden baba áll rögtön ráll, vagy szoptat jól. A szoptatás nehezebb lehet, gondoltad, és csalódott vagy megkentékenyült érzésed lehet. Néhányan tanulási folyamatnak élik meg.
Az szoptatás egészséges életmódot igényel
Az étrendedre és életmódodra kell figyelned szoptatás alatt. A babád reagálhat az étrended különböző ételeire. Így le kell szüntetned a tejtermékeket vagy más kedvenc ételeidet.
Vannak olyan anyagok, amiket csak mértékkel fogyaszthatsz, mint a koffein és az alkohol. Ezek károsak lehetnek a babádnak. A stressz és más tényezők is befolyásolhatják a szoptatást, sőt csökkenthetik a mateszkínálatot.
Döntés: szoptatni vagy nem?
A szoptatás nem kell, hogy mindent vagy semmit jelenten. Néhány anya kényelmesen éli az kizárólagos szoptatást, de ez nem az egyetlen opció. Néhány anya részben szoptat, néhány kombinálja a szoptatást és a kézműves tejet, és néhány kizárólag szedi. Ezek az opciók megoldhatják a szoptatási problémákat.
Egy szó a Verywelltől
Amikor eldöntöd, hogy a szoptatás jó-e neked és a babádnak, vedd fel a kapcsolatot egy szoptatás csoporttal, mint a La Leche Liga, hogy többet tudj meg, és szoptatási mentorat találj a születés előtt.
Bár természeti, a szoptatás nehéz lehet a البداية, és támogatodra lesz szükséged az első hetek átvészeléséhez. Emellett, ha rájössz, hogy nem tudsz szoptatni, ne feledd: az etetett baba a legjobb. Ne érezd magad vétkesnek, ha kézműves tejet kell adnod a babádnak.
-
A nanyáknak a felkészült érkezés a munkahelyre a 1. feladat. Mindenkinek biztonságban, kényelmesen és szórakoztatva kell lennie. Előre gondolkodni kell, hogy néhány elsősegély alapvető eszközzel rendelkezzön, hogy a kis vészhelyzeteket megelőzze, mir -
A szülőket gyakran figyelmen kívül hagyják a hektikus iskolai ütemterv hatásairól. A valóság az, hogy a szülők általában azok, akik a gyerekeket vezetik az iskolába, szabadságot vesznek, ha valaki betegek, kezelik a poszt-iskolai programokat, vásárol -
Bár a „büntetés” és a „disciplína” szavakat hagyományosan együtt használták, ma már a szülők tudják, hogy vannak más módszerek is, amelyekkel segítik a gyerekeket a hibákból tanulni és a jövőbeli viselkedés javításában. Fontos szem előtt tartani, ho
