• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

8 pozitív alternatíva a büntetéshez

Bár a büntetés és a fegyelem szavakat hagyományosan kéz a kézben használták, a mai szülők felismerik, hogy más módokon is segíthetik a gyerekeket a hibákból való tanulásban és a jövőbeni helyes viselkedésben.

Fontos szem előtt tartani, hogy a legtöbb gyermekkori viselkedés, amely fegyelmező válaszra ösztönözhet, másból fakad, mint a gyermek azon vágyából, hogy valóban rosszat tegyen. A viselkedés változásai a fejlődési szakaszokra adott válaszként, az eseményekkel kapcsolatos érzések, amelyeknek semmi közük ahhoz, ami éppen zajlik, valamint a betegség vagy a fáradtság érzése. Mielőtt reagálnánk a gyerekek viselkedési skálájára, fontos szempontokat kell figyelembe venni.

Továbbiak :10 kérdés, amit fel kell tenni a büntetés előtt

Az egyik legegyszerűbb dolog, ha belehelyezkedünk a gyerek helyébe. Ha hibázunk, hasznosnak találjuk, ha az emberek zavarba hoznak, megszégyenítenek, vagy válaszul kiabálnak velünk? Természetesen nem. Amikor erős érzelmeket érzünk, mit keresünk valójában? Valószínűleg lesz egy kis idő és tér a lehűlésre és a dolgok átgondolására, valamint némi empátiára és kapcsolatra. Mindez a gyerekekre is igaz, ezért a következő nyolc javaslat hasznos és pozitív alternatívát kínál a büntetés helyett.

Nincs ideje elolvasni? Rögzítse későbbre:

1. Szánjon egy kis időt gyermekévelre

Elisa Cinelli megosztja San Francisco Moms Blogjában:„Az időtúllépést eredetileg azért fejlesztették ki, hogy segítsék a gyerekeket érzelmeik leküzdésében egy fizikailag biztonságos helyen. Manapság általában a gyerekek zavarba hozásának, manipulálásának és irányításának eszközeként használják azzal a tévúttal, hogy ez segít nekik jobb emberekké válni. Az időtúllépésben lévő gyerekek sok mindenen fognak gondolkodni – hogyan lehet kiegyenlíteni, hogyan kerüljék el a lebukásokat, hogyan tegyék boldoggá a felnőtteket –, de nem fognak azon gondolkodni, hogy mit tettek.”

Ha eltávolítja magát és gyermekét a felbujtó helyzetből vagy helyről, és együtt belép egy új térbe, lehetővé teheti az érzelmek megnyugvást, és egy teret a kapcsolatteremtéshez.

2. Aktívan mutasd meg gyermekednek, hogy meghallják

A gyerekek gyakran cselekszenek, amikor nem érzik, hogy megvannak a szavaik vagy nincs olyan helyzet, amely lehetővé teszi számukra, hogy kifejezzék érzéseiket. Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor megkötözzük a nyelvet, vagy visszatekintünk egy helyzetre, és azt kívánjuk, bárcsak kimondtuk volna azt, amit valójában mondani akartunk. Ugyanez történik a gyerekekkel is. Könnyű lehet megoldást kínálni egy olyan problémára vagy kihívásra, amellyel gyermeke szembesül, de nem mindig ez az, amit a gyermeke keres. Néha csak a változásra van szüksége, hogy kifejezze magát és meghallgassa.

Amikor gyermeke elmondja, hogyan érzi magát, tükrözze vissza ezt az érzést, hogy elismerje, és semmi több. Ha azt mondja, hogy dühös, amiért egy játszótárs kérés nélkül elvette a játékát, egyszerűen mondd vissza neki, hogy hallod, hogy dühös, és egy játszótárs kérés nélkül elvette a játékát. Számodra ismétlődőnek tűnhet, de egy gyermek számára egyértelmű kijelentés, hogy valóban hallgattál.

3. Tegyél fel hétköznapi kérdéseket

Ez azért érdekes, mert úgy tűnik, nincs összefüggésben, de minden az agy működésén múlik. Amikor az amygdala vagy agyunk azon része fellángol, amely riadalmat érez, testünk felfokozottan és intenzívebben reagál. Ez a fajta reakció a gyermekben a legtávolabb áll attól a nyugalomtól, amelyre szüksége van egy helyzet egészséges kezeléséhez.

Ha olyan kérdésekre teszel fel könnyű választ a gyermekednek, amelyeknek semmi közük a felbujtó epizódhoz, az agyának egy másik részét is az amygdala reakció táplálása helyett arra kényszeríti, hogy bekapcsolódjon. A kérdések lehetnek olyan egyszerűek, mint egy kedvenc könyvről vagy filmről vagy az időjárásról kérdezni. Az agy egy másik részének nyugodt bekapcsolása nyugodtabb környezetet és csendesebb teret tesz lehetővé.

4. Lépjen kapcsolatba gyermekével

A színészkedés felkiálthat a figyelemért, még akkor is, ha gyermeke ezt tagadja. Néha tényleg csak egy ölelésre vagy egy erőfeszítésre van szükség, hogy kapcsolatba lépjen gyermekével. Különösen hatékony lehet az empátia kimutatása ezekben a helyzetekben. Felhozhat egy példát saját gyermekkorából vagy jelenlegi életéből, de mindkét esetben megnyugtatja gyermekét, ha tudja, hogy nincs egyedül az érzéseivel.

5. Biztosítson választási lehetőséget gyermekének

A gyerekek rossz döntéseket hozhatnak, amikor úgy érzik, hogy egy olyan helyzetben ragadtak, ahol nincs lehetőség, ahogyan azt bármelyikünk érezné. Néha csak lehetőségre van szükségük, hogy használhassák hangjukat, és rendelkezzenek némi önrendelkezéssel. Ez nem a negatív viselkedés jutalmazása, hanem inkább megoldási lehetőségek megadása.

Mondhat valami ilyesmit:„Emma, ​​látom, hogy most dühös vagy. Inkább töltenél egy kis csendet velem a konyhában, vagy inkább dolgoznánk együtt, hogy kitakarítsuk a háztömböket? Csak az, hogy választhat egy cselekvést és van választási lehetősége, sok helyzetben megvigasztalhatja a gyerekeket.

6. Adjon MAGÁNAK időt, mielőtt válaszol

Néha az, ahogyan gyermekeink viselkednek, olyan érzéseket és reakciókat vált ki önmagunkban, amelyeknek semmi közük a gyerekeinkhez. Szülők vagyunk, ami azt jelenti, hogy egy életre kiváltó okok és ütemtervünk van, amely fáradtságot okoz. Ha szánunk egy percet magunk ellenőrzésére, veszünk egy mély lélegzetet, vagy akár egy gyors kirándulással a mosdóba, ha szükségünk van egy kis térre, mielőtt nyugodtan reagálhatunk, megkímélhetjük magunkat attól, hogy olyan választ válasszunk, amelyet később valószínűleg megbánunk.

  7. Tanítsa meg a gyerekeket, hogy mutassák meg – ne csak mondják –, hogy sajnáljákat

Miután a fenti stratégiák egyikét használta egy nyugodtabb tér megteremtésére, fontos, hogy a gyerekek megtanulják, hogy képesek változtatni, és valamilyen módon javítani tudják a helyzeteket. Legyen szó a kidobott kockák feltakarításáról, egy barát megkereséséről, hogy megölelheti-e őket, vagy egy képet rajzolunk, hogy valaki mosolyt csaljon az arcára, segíthetünk a gyerekeknek megérteni, hogy képesek elfogadni a negatív helyzeteket, és ismét pozitív.

8. Adjon időt gyermekének egy elvárás mellett

Ahogy nekünk is szükségünk van egy-két percre ahhoz, hogy alkalmazkodjunk egy helyzethez, vagy eleget tegyünk egy kérésnek, ugyanúgy számíthatunk a gyerekekre is. Ha egy kicsi megtagad valamit, felajánlhat egy kis időt a kérésére. Megpróbálhat valami ilyesmit mondani:"James, tudasd velem, ha készen állsz megosztani a játékodat." Ez lehetőséget ad neki, hogy úgy érezze, hogy ezt nem a tiéd, hanem a saját döntése miatt tette.

Függetlenül attól, hogy milyen stratégiákat használ, gyakran gyorsan ellenőrizheti magát, ha megkérdezi, hogyan érezné magát ebben a helyzetben. Ha szánunk egy pillanatot az empátiára a düh vagy a frusztráció helyett, az csak segíthet a kihívásokkal teli helyzetekben.

Még mindig elveszettnek érzi magát, amikor büntetésről és fegyelemről van szó? Íme egy életkoronkénti útmutató a fegyelmezési következmények meghatározásához gyermekek számára.