Miért anyatejetet adjunk?

A babád születésének felkészülése izgalmas és drukkos idő. Az egyik legfontosabb döntés, amit hozol, az, hogyan eteted a babádat.

Az anyatejetadás döntése a legjobb lehetséges kezdést adhatja a babádnak. Az anyatejetadás sokféle módon haszonnal jár neked és a babádnak. Ez büszke hagyomány sok kultúrában is.

Az anyatejetadás előnyei

Általában minél hosszabb ideig anyatejetet adsz, annál nagyobb lesz az előnyök mind neked, mind a babádnak, és annál tovább tartanak ezek az előnyök.

Miért jó az anyatejetadás a babámnak?

Az anyatejetadás jó a babádnak, mert:

1. Az anyatejetadás melegséget és közelséget biztosít. A fizikai kontaktus segít létrehozni egy különleges köteléket te és a babád között.

2. Az anyatej sok előnnyel bír.

  • Könnyebben emészthető a babádnak.

  • Nem igényel előkészítést.

  • Mindig rendelkezésre áll.

  • Minden tápanyag, kalória, és folyadék benne van, amire a babádnak egészségesnek kell lennie.

  • Növekedési tényezőket tartalmaz, amik a babád szervei legjobb fejlődését biztosítják.

  • Sok olyan anyagot tartalmaz, amik nincsenek a kivonatolványokban, és amik sok betegség és fertőzés ellen védik a babádat. Valójában az anyatejetet ivó babák ritkábbak:

    • Fülgyulladás

    • Hasmenés

    • Tüdőgyulladás, szédülés, és bronchitis

    • Egyéb baktériális és vírusos fertőzések, mint a meningitis

  • Kutatások azt is javasolják, hogy az anyatejetadás segíthet védeni az elhízás, a cukorbetegség, a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS), az asztma, az ekzéma, a colitis, és néhány rák ellen.

Miért jó az anyatejetadás nekem?

Az anyatejetadás az egészségedre jó, mert segít:

  • Hormonok felszabadulásában a testedben, amik az anyai viselkedést serkentik.

  • Az éhlepényed visszatérésében a terhesség előtti méretére gyorsabban.

  • Több kalóriaégetésben, ami segíthet eltüntetni a terhesség alatt szerzett testsúlyt.

  • A menstruáció visszatérésének elhalasztásában, ami segít megtartani a vasat a testedben.

  • Fogamzásgátlést nyújt, de csak ha ezek a 3 feltétel teljesül:

    • Kizárólagosan anyatejetet adsz, és nem adsz más kiegészítőt a babádnak

    • A szülés utáni első 6 hónapon belül vagyunk

    • A menstruációd még nem tért vissza

  • Csökkenti a petefészekrák és a mellrák kockázatát.

  • Erősíti a csontokat, ami segít védeni a csonttöréseket öreg korban.

Az anyatejetadás: egy természeti ajándék

Az anyatej többet ad a babádnak, mint csak jó táplálkozást. Fontos fertőzésellenes anyagokat is biztosít. Az anyatejetadás orvosi és pszichológiai előnyökkel jár mindketeteknek. Sok anya és baba esetén az anyatejetadás a kezdetektől simán megy. Másoknál kicsit időbe telik, és több próbálkozás kell, hogy hatékonynak induljon el a folyamat. Mint bármilyen új dolog, az anyatejetadás gyakorlást igényel. Ez tökéletesen normális. Ha segítségre van szükséged, kérdezd a doktorokat és a nővéreket, amíg még a kórházban vagy, a gyermekorvosodat, egy laktációs szakértőt, vagy egy anyatejetadás-támogatási csoportot.

További információ

  • Az anyatejetadás hasznai az anyának

  • Az anyatejetadás előnyei a babád immunrendszerére

  • Az anyatejetadás pszichológiai előnyei

  • Maradj az anyatejetadásnál – megéri!

Previous:

Next: