Anyatejzési hasmenések

A születés után néhány napig sok anyának hasmenése van a hasban az étkezés elején. Ez azért van, mert az anyatejzés stimulálja azoknak a hormonoknak a felszabadulását, amelyek segítenek a méh visszakicsinyedésében a normális méretéhez.

Hogyan enyhítsd az anyatejzési hasmenéseket

Az anyatejzési hasmenéseket enyhítheted, ha az étkezés előtt kiüríted a húgyhólyagod (a tele húgyhólyag erősebbé teszi a hasmenéseket). Enyhítheted a hasmenéseket úgy is, ha nem fekszel lapon a hátadra; helyette ülj „brezeln” – lábadak öklözve a szemed előtt. Ez előre hozza a méhet, és enyhíti a nyomást. Vehetsz orvos által felírt fájdalomcsillapítót is.