Pattanások és szoptatás:Okok, kezelések és házi gyógymódok
EBBEN A CIKKBANAkne akkor jelentkezik, amikor a szőrtüszőket elzárja az elhalt bőr és az olaj. A baktériumok az elzáródáson belül szaporodnak, és apró dudorok kialakulásához vezetnek, amelyeket általában pattanásoknak neveznek. Ezek többnyire az arcon láthatók, de előfordulhatnak a háton, a mellkason, a karokon és a nyakon is (1).
Ha hajlamos a pattanásokra, akkor valószínűleg a terhesség alatt és a terhesség után is kitörései lesznek. Ha azonban szoptat, érdemes alternatív megoldásokat találnia a probléma kezelésére, mint vény nélkül kapható gyógyszereket használni.
Ebben a MomJunction bejegyzésben a szoptatás alatti pattanások okairól, kezelési lehetőségeiről és otthoni gyógymódjairól mesélünk.
A szoptatás okozhat pattanásokat?
A szérum androgénszintjének emelkedése a terhesség alatt megnövekedett faggyútermeléshez vezet, és így pattanásokat okoz (2). Ez a szülés után is folytatódik. A szülés után beletelik egy kis időbe, amíg a hormonok leülepednek, és ezért pattanások léphetnek fel. Ráadásul a kismamáknál a csökkent alvás és a fokozott stressz is okozhat pattanásokat.
Ha bőre hajlamos a pattanásokra, akkor valószínűleg a szoptatás alatt is előfordul (3). Azonban nem minden szoptató nőnél jelentkeznek a pattanások.
A pattanások okai szoptatáskor
Bár a hormonális változások állítólag pattanásokat okoznak, a pontos okot még nem állapították meg (4). Az alábbiakban felsorolunk néhány lehetséges okot a szoptató nőknél előforduló pattanásokra.
- Alváshiány és fokozott stressz (5)
- Kiszáradás
- Sült, fűszeres ételek, mérsékelten feldolgozott ételek
- A magas androgénszint növeli a faggyútermelést, és pattanásokat okozhat (6)
- A bőrfelületen található kis pórusok a bőr alatti faggyútermelő mirigyekhez kapcsolódnak egy csatorna révén, amelyet szőrtüszőnek is neveznek. Időnként a faggyú, a haj és az elhalt bőrsejtek összegyűlnek, és dugókat képezhetnek. A dugóban található baktériumok duzzanatot okoznak, és végül aknéhoz vezetnek (7)
- A faggyútermelés növekedése a terhesség utolsó néhány hónapjában és a szoptatás alatt is okozhat pattanásokat (8)
- Az endokrin rendszer állapotai, például a policisztás petefészek szindróma (9)
- Cushing-szindrómás nők (10)
A fenti okok némelyike általános, és aknét okozhat, függetlenül attól, hogy egy nő szoptat-e vagy sem.
Házi jogorvoslati akne szoptatás alatt
A bőrápolási rutin kialakítása és betartása segíthet a pattanások megelőzésében és kiújulásában. A következő intézkedések segíthetnek a pattanások kezelésében (6) (11).
- Minden nap igyon nyolc-tíz pohár vizet.
- Mossa meg arcát enyhe olajmentes arclemosóval és langyos vízzel naponta kétszer. Ne dörzsölje a bőrt, mert fokozhatja az olajtermelést.
- Ne törje szét a pattanásokat, mert az a baktériumok elterjedéséhez vezethet a test más részeire.
- Az érzékeny bőrre enyhe tisztítószert használjon.
- Használjon illatmentes hidratálót és fényvédő krémet.
- Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. Kerülje a gyorsételek és a nagyon fűszeres ételek fogyasztását. Napi étrendjébe iktasson be egészséges gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Kerülje a magas glikémiás indexű ételeket.
- Próbáljon eleget aludni. Aludj, amikor a baba alszik. Egy csecsemővel nehéz lehet, ezért kérje meg barátait vagy családját, hogy segítsenek a főzésben, takarításban és a házimunkában, ha lehetséges.
Egyes gyógynövényeket és természetes gyógymódokat használnak a pattanások ellen. Nem ismert azonban, hogy ezek biztonságosak-e a szoptatás alatt. Ezeket az orvosával folytatott konzultációt követően használja.
- A teafaolaj alkalmazása hatékonynak tekinthető (12)
- A probiotikumok fogyasztása segíthet csökkenteni a pattanásokat (13)
- Az illóolajok, például a bazsalikomolaj és a kopaibaolaj szintén hasznosak lehetnek (14)
- Zöld tea ivása (14)
- Citrusfélék helyi alkalmazása (15)
- A méz helyi alkalmazása segíthet antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően (16)
- Az extra szűz kókuszolaj helyi alkalmazása antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságai miatt (17)
- Anekdotikus bizonyítékok a szódabikarbóna használatára utalnak
- Zabpehelyből és uborkából készült maszk
Előfordulhat, hogy minden, ami a natural címke alatt van, nem biztonságos, ha szoptat. Ezért a legjobb, ha konzultál egy orvossal, mielőtt ezeket a házi gyógymódokat használná.
Akne kezelése szoptatáskor
Ha az akne kitörése súlyos, akkor az orvos olyan kezelési tervet javasolhat, amely biztonságos a szoptatás alatt. A kezelés első vonala a helyi alkalmazás. A kenőcsök felhalmozódnak a tüszőkben, és antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaiknak köszönhetően kezelik a pattanásokat.
Az orvos felírhat kenőcsöket, amelyek az alábbi gyógyszerek egyikét vagy kombinációját tartalmazzák (18).
- Antibiotikumok, például eritromicin, klindamicin, metronidazol, dapson stb.
- Benzoil-peroxid
- Azelainsav
- Szalicilsav
Mindezek a gyógyszerek OTC gyógyszerként is beszerezhetők, de ne használja őket anélkül, hogy orvosával konzultálna.
Az akne súlyos esetei, például a cisztás akne, nem gyógyulhatnak meg önmagában a helyi kenőcsökkel. Ilyen esetekben az orvos javasolhatja orális gyógyszerek vagy fényterápia alkalmazását (18). Az orális gyógyszerek közé tartoznak:
- Orális makrolidok (eritromicin vagy azitromicin)
- cefalexin
- Cinkvegyületek
A kék-ibolya vagy vörös fényű fényterápiát külön kezelési egységként alkalmazzák, vagy helyi vagy orális gyógyszerekkel együtt alkalmazzák.
Szoptatáskor kerülendő kezelés
Szoptató anyáknak ellenjavallt a helyi alkalmazás és az alábbi gyógyszereket tartalmazó szájon át szedhető gyógyszerek (18).
- Hormonális terápia
- Ko-trimoxazol
- Fluorokinolonok
- Lokális és orális retinoidok
Az anyatej eltünteti a pattanásokat?
Egy tanulmány megállapította, hogy az emberi anyatej egy laurinsav nevű természetes vegyületet tartalmaz, amely alkalmas lehet a pattanások kezelésére (19). A laurinsav a kókuszolajban is megtalálható. Ezért használhat szűz kókuszolajat is.
A szoptatás alatti pattanások gyakoriak, de átmenetiek is. Ne habozzon kapcsolatba lépni bőrgyógyászával vagy nőgyógyászával, ha az akne túlságosan zavarja Önt. Kerülje a kereskedelemben kapható, vény nélkül kapható termékek használatát. A legtöbb esetben a pattanások elmúlnak, ahogy a hormonjai normális szintre rendeződnek.
Szembesültél aknéval szoptatás közben? Hogyan sikerült? Tudassa velünk az alábbi megjegyzés rovatban.
-
Nagyjából bármikor, amikor orvosa a „terhesség” szót jelzővel használja, a dolgok eléggé stresszesek lehetnek, elég gyorsan. Ha valaha is azon kapta magát, hogy a Google -nál az „ektopikus” kifejezést kell használnia, tudni fogja, hogy ez alapvetően -
, szerző:Lindsay Hutton Az Egyesült Államok Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottsága megszavazta hogy megtiltsák a kiságyak gyártását vagy értékesítését. Tudja meg, hogyan érinti ez a családját, és mit kell tennie gyermeke biztonsága érdekében. -
Nem számít, milyen szilárd a kapcsolatod, a dolgok elfajulhatnak, ha gyerekeket is hozzáadsz a keverékhez. A kevesebb alváson, pénzen és szabadidőn túl azon kell törődnie, hogy boldog, egészséges, jól alkalmazkodó embereket neveljen fel. Nincs nyomás
