Ez lehet a titka annak, hogy olyan gyereket neveljünk, aki nem materialista

Szülőként gyermeke Öntől fog keresni iránymutatást:mit kell értékelnie, és hogyan kell viselkednie? A kutatások azt állítják, hogy a materializmus riasztóan magasra rúgott a mai tinédzserekben, de a materializmus nem olyan dolog, ami veleszületett, és nem beágyazódik bárki DNS-ébe. A materializmus egy olyan viselkedés, amelyet akkor alkalmaznak, amikor valakinek a fő célja az, hogy megszerezze, amit akar, és ritkán áll meg, hogy értékelje a már meglévő dolgait. Más szóval, rajtunk múlik, hogy figyelmünket az anyagi javakról az életben igazán fontos dolgokra helyezzük át – például a szeretetre és a nagylelkűségre.

Egy új tanulmány szerint megjelent a Journal of Positive Psychologyban , a nem materialista gyermek nevelésének titka az, hogy kezdettől fogva hála érzést keltsünk benne.

Kutatásukhoz egy szakértői csoport több mint 900, 11 és 17 év közötti serdülőt vett fel kísérletsorozat elvégzésére. Az elsőben 870 résztvevő töltött ki egy online kérdőívet, amely olyan állításokat tartalmazott, mint:„Ha felnövök, minél több pénzem lesz, annál boldogabb leszek” és „Könnyű olyan dolgokra gondolni, amelyekért hálás lehetek. " A résztvevőket megkérték, hogy olvassák el az egyes állításokat, és döntsék el, hogy egyetértenek-e vagy sem az érzéssel. Ez lehetővé tette a kutatóknak, hogy a) felmérhessék, mekkora értéket tulajdonítottak az egyes résztvevők a pénznek/anyagi javaknak, és b) felmérhették, mennyire hálásak az életükben élő emberekért és javaikért. Végül minél több hálát fejez ki egy gyerek, annál kevésbé bizonyult materialistának.

Egy másik kísérletben 61 serdülő töltötte ki ugyanazt a kérdőívet, mielőtt két csoportra osztották őket:A kontrollcsoportot arra kérték, hogy vezessenek egy alapvető napi naplót, amelyben nyomon követhessék napi tevékenységeiket, míg az intervenciós csoportot arra ösztönözték, hogy „jegyezzék fel, kikért és miért hálásak. nap." Két hét elteltével minden résztvevő 10 dollárt ajándékozott meg azzal a lehetőséggel, hogy megtartja az egészet, vagy névtelenül jótékony célra ajánlja fel bevételének egy részét vagy egészét. A kutatók azt találták, hogy azok a résztvevők, akik naplóírással gyakorolták a hálát, nagyvonalúbbak voltak a dollárjukkal, mint a kontrollcsoport tagjai.

"Eredményeink azt mutatják, hogy lehetséges csökkenteni a materializmust a fiatal fogyasztók körében, valamint annak egyik leggyakoribb negatív következményét (nem nagylelkűséget) egy egyszerű stratégiával – az életükben lévő dolgok és emberek iránti hála előmozdításával" – mondta Lan Nguyen Chaplin, a A Chicagói Illinoisi Egyetem marketingprofesszora és a tanulmány társszerzője írja a lapban.

Ebben a konkrét tanulmányban a hálanapló vezetésének eredményesnek bizonyult, ha a gyerekekkel hálanaplót vezettek – bár különösen azoknak, akiket felkértek egy egyszerűbb napló vezetésére, mindössze 17 százalék írt köszönetnyilvánítást felszólítás nélkül. Tehát ha naplóírásra akarja ösztönözni gyermekét, feltétlenül ösztönözze kifejezetten hálanyilatkozatok írására.

Számtalan más módszer is létezik a hála gyakorlására, ha az írás nem az Ön vagy gyermeke erőssége. Dr. Monisha Vasa kaliforniai pszichiáter például azt mondja, hogy az egyik legjobb módja annak, hogy megtanítsd a gyerekeknek a hálára, ha véletlenszerű kedvességet tesznek előttük.

"Engedd meg a gyerekeknek, hogy szemtanúi legyenek, ahogy modellkedsz, segítőkész és kedves vagy másokkal kicsiben vagy nagyban" - mondja mbg. . "A gyerekek gyakran megismétlik a viselkedésünket. Ha családként vesznek észre és vesznek részt a kedves cselekedetekben, több kapcsolatra és pozitív tapasztalatokra tesz szert, amiért mindannyian hálásak lehetünk."

A hála verbális jelzései az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy terjesztjük és ösztönözzük mások megbecsülését és az élet által kínált apró áldásokat. Amy McCready, a The "Me, Me, Me" Epidemic szerzője , olyan dolgokat mond el az mbg-nek, mint például az ezüst bélés előhívása nehéz helyzetekben, köszönet mondás, amikor a gyermeked segítőkész, és ha a vacsoraasztalnál szánsz időt arra, hogy felsorold azokat a dolgokat, amelyekért hálás vagy aznap, végül a hála része lesz a gyermek hozzáállása minden nap.

Végül ne feledje, hogy a gyerekek tanulnak a példájából, ezért fontos, hogy ne csak arra ösztönözze kicsinyeit vagy tinédzsereit, hogy hálát adjanak a már birtokukban lévő dolgaikért és azokért az emberekért, akik szeretik és támogatják őket, hanem azt is meg kell tennie. módja annak, hogy gyakorold, amit prédikálsz.


Previous:

Next: