• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Ételallergia 101:Útmutató szülőknek és gondozóknak

Életveszélyes ételallergiában szenvedő gyermekek szülőjeként és nagynénjeként megértem, milyen nehéz gyermekét biztonságban tartani, és milyen ijesztő, ha kihozzuk a házból. Önmaga és mások oktatása a kulcsa annak, hogy biztonságos és nyugodt légkört teremtsen Önnek, családjának és barátainak.

Íme néhány tipp a szülőknek és gondozóknak az ételallergiák kezeléséhez.

Oktassa magát

• Tegye fel allergológus kérdéseit.
• Olvasson el könyveket a gyermeke specifikus allergiájáról.
• Csatlakozzon egy online fórumhoz vagy támogatási csoporthoz.
• Food Allergy Research and Education (FARE) és a Food Allergy &Anaphylaxis Connection Team (FAACT) egyaránt csodálatos források, amelyek folyamatos támogatást nyújtanak, és segíthetnek a kérdések megválaszolásában. Allergológusának tájékoztatást kell kapnia a helyi fórumokról vagy támogató csoportokról is.
• Készítsen biztonsági tervet.

Tervezze meg előre, hogy meglátogatja a barátok vagy rokonok otthonát

• Magyarázza el gyermeke ételallergiájának súlyosságát.
• Tudja velük igényeit.
• A biztonság érdekében megkérheti őket porszívózásra, seprésre vagy egyéb szükséges tisztításra.
• Tudja meg velük, hogy az allergiás ételt a szabadban lehet-e tartani.
• Tudja meg velük, hogy mit tálalhat fel, vagy ajánlja fel saját ételét.

Tegyen fel kérdéseket étkezés előtt

Sok szülő, akinek ételallergiás gyermeke van, soha nem megy el vacsorázni. Ha úgy dönt, íme néhány tipp, amellyel növelheti annak valószínűségét, hogy gyermeke biztonságban maradjon az étteremben.

• Tegyen fel annyi kérdést a személyzetnek, amennyire szüksége van ahhoz, hogy biztonságban érezze magát.
  • Ha nem érzik jól magukat a válaszadásban, ne egyenek ott.
  • Ha azt mondják, semmi sem biztonságos, nem akarják vállalni a felelősséget. Ne egyél ott.
• Beszéljen a séffel.
  • Sok étterem szakácsa úgy kezeli az ételallergiát, hogy megbizonyosodik a serpenyő tisztaságáról, vagy akár fóliában főzi az ételt.
• Látogassa meg a gyerekbarát helyeket, például a Disney Worldet, ahol érzékenyek az ételallergiás problémákra, és mindent megtesznek, hogy elhelyezzék gyermekét.
• Hozza magával gyermeke ételét, hogy az étteremben étkezzen.
  • Hívja fel az éttermet, mielőtt ezt megtenné.
• Ismerje meg gyermeke érzékenységét, különösen egy beltéri étteremben. Egyes gyerekek érzékenyek az aromákra vagy a „levegőben szálló” ételekre.

Tartsa biztonságban a szabadtéri játékokat

• Legyen tudatában a felszereléseken és a játszótér környékén található élelmiszereknek.
• A gyerekek a játszótéren mindenhol étkeznek, még akkor is, ha a felszerelésen (főleg a hintákon) vannak. A földimogyoróvaj, mogyoróhéj, sajtos falatok, sütemények és sok más harapnivaló gyakran van a földön, sőt a felszerelésen is.
• Hozzon szabadon antibakteriális törlőkendőt, törölje le a felszerelést és a kezét, különösen akkor, ha gyermeke kicsi, és még mindig a szájába teszi a kezét, vagy a földről eszik.
• Sétáljon a területen, és keresse az ételmaradékokat és a csomagolóanyagokat, mielőtt engedné kisgyermekét játszani.
• Ne légy szégyenlős – jobb, ha neurotikus szülőnek tekintik, mint ha gyermeke megbetegszik egy véletlen ételfogyasztás miatt.

Gyakoroljon biztonságos beltéri játékot

• Mindig azok a beltéri területek a legbiztonságosabbak, ahol az élelmiszer nem megengedett. Azonban ne hagyatkozzon erre, mivel sok szülő nem érti, hogy ez a rágcsálnivalókra vonatkozik.
• Ne féljen emlékeztetni a látogatókat a létesítmény szabályzatára, amely biztonságos hely az ételallergiás gyermekek számára.
• A kisebb játékok gyakran találhatók beltérben. Ne felejtsen el törölni minden olyan játékot, amelyet a kisgyermekek könnyen a szájukba vehetnek.

A gyermekfelügyeleti központok és az iskola biztonságának megtervezése

• Győződjön meg arról, hogy a létesítmény hajlandó megfelelni gyermeke szükségleteinek.
• Kérdezze meg, hogy van-e más ételallergiás gyermekük, és hogyan elégítik ki szükségleteiket.
• Készítse elő a létesítményt.
• Használja a FARE Classroom Toolkit-et a tanárok és a gyerekek felkészítéséhez.
• Adjon meg listát vagy cikkeket arról, hogyan teheti biztonságossá gyermeke környezetét.
• Kérje meg a gyerekeket, hogy érkezéskor és étkezés után mossanak vagy töröljenek kezet. Érdemes törlőkendőket szállítani az osztályterembe.
• Gondoskodjon a gondozónak/tanárnak egy gyógyszercsomaggal, hogy könnyen hozzáférhessen, vagy viseljen gyermeke mindenkor gyógyszert tartalmazó csípőcsomagot.
• Tanítsa meg a gondozót, hogyan és mikor kell beadnia az EpiPen-t vagy a Benadrylt.
• Győződjön meg róla, hogy nagyon világosan utasította a gondozót arra, hogyan ismerje fel az allergiás reakciót, mit tegyen, ha gyermeke reakciót észlel, és mit tegyen utána. Hagyjon írásos másolatot erről az információról, ha a gondozó elfelejti.
• Tegye bele az utasításokat és a sürgősségi elérhetőségeket a gyógyszercsomagba, és biztosítson másolatot több más személynek, akik általában elérhetők az iskolában.

Tanulja meg a gyógyszerekkel kapcsolatos irányelveket az iskolában

• A legtöbb iskola rendelkezik gyógyszeres szabályzattal. Ha gyermekének életveszélyes allergiája van, be kell jelentkeznie az iskolai nővérrel, hogy megbeszélje a gyógyszeres kezelési protokollt és aláírja az engedélyeket. Orvosának fel kell írnia azokat a recepteket, amelyeket kitölthet, ha az iskolai nővérrel távozhat.
• Sok iskola mostantól csak azokat a vényköteles gyógyszereket fogja tárolni és beadni, amelyek a gyógyszertárban a megfelelő címkékkel együtt vannak a dobozban.
• Egyes gyógyszerbiztosítással rendelkező egészségbiztosítási csomagok nem fedezik az ismétlődő recepteket – egyet otthonra, egyet pedig iskolára. Ha ez probléma, hívja fel a gyógyszerbiztosítási programot vagy a biztosítási kártyáján szereplő 800-as számot, és magyarázza el a problémát. Mindaddig fedezhetik az extra receptet, amíg levelet vagy telefonhívást kapnak orvosától, hogy megerősítse a szükségességét.
• Végül feltétlenül egyeztessen az iskolával, hogy gyermeke magával hordja-e a gyógyszert (vagy akár az iskolába szállítja, hogy elhozza a nővérnek). A legtöbb iskola biztonsági szabályzattal rendelkezik a tanulók (és az iskola) védelmére, ezért mindenképpen tájékozódjon előre. Nem akarja, hogy gyermeke véletlenül bajba kerüljön azzal, hogy a hátizsákjában van egy inhalátor, vagy ha feljegyzés nélkül hoz gyógyszert az iskolai nővérnek.

Ismerje meg iskolai büféjét és ebédjét

• Ha az iskola ebédet szolgál fel, feltétlenül beszélje meg az étlapot részletesen a szakácssal vagy az iskola étkeztetési szolgálatának képviselőjével. Győződjön meg arról, hogy gyermeke biztonságban van, akár megveszi, akár beviszi az ebédjét az iskolába (egyes esetekben azt szeretné, hogy gyermeke mindig hozza magával az ebédjét).
• Gondoskodjon arról, hogy gyermekét le lehessen ültetni a lehetséges ételallergénektől.
• Sok iskolában ma már speciális „allergia-asztalok” vannak ebéd közben az életveszélyes ételallergiában szenvedő tanulók számára. Ez annyira általánossá válik, hogy sok diák nem bánja, de ettől a gyerekek „másnak” érzik magukat. Ha gyermekének más gyerekekkel kell együtt ülnie, akiknek nagyon óvatosnak kell lenniük az ételükkel kapcsolatban, győződjön meg róla, hogy előre tudja, és készen áll a megbeszélésre.
• Egyre több iskola tiltja be az ételeket (vagy bizonyos ételeket, például dióféléket) az iskolai nap folyamán megrendezett bulikon vagy ünnepségeken. Beszéljen gyermeke tanárával más eseményekről, például egy osztály reggeliről vagy kirándulásról. Előfordulhat, hogy az iskolai étkezésre vonatkozó szabályok ezekben az esetekben nem vonatkoznak, és érdemes előre tájékozódnia gyermeke szükségleteiről.
• Ne feledje, hogy gyermeke iskolai ápolónője, pályaválasztási tanácsadója, tanára és más iskolai személyzet segíthet kitalálni, hogyan tarthatja biztonságban gyermekét az iskolában. Ha kérdésed van, tedd fel. Nem tudhatják az Ön aggodalmának mértékét vagy gyermeke allergiáját, hacsak nem mondod el nekik.

Néhány megjegyzés bébiszitternek, dadáknak vagy más gondozóknak

• Oktassa magát a FARE webhely meglátogatásával.
• Tegyen fel kérdéseket a szülőknek. Ne szégyenlősködj. Értékelni fogják óvatosságát és érdeklődését a gyermekük védelme iránt.
• Tudja meg, mit kell tennie, ha véletlenül allergiás ételeket fogyaszt.
• Tudja meg, mit kell tennie, ha úgy tűnik, hogy a gyermek ételreakciót tapasztal.
• Tudja meg, hogyan és mikor kell gyógyszert beadni a gyermeknek.
  • Ha szükség lehet az EpiPen használatára, és bizonytalannak érzi magát, kérje meg a szülőket, mutassák be, mit kell tennie, és mutassák meg, mekkora erőt kell alkalmaznia, és pontosan hol kell beadnia a gyógyszert a gyermeknek.
• Tudja meg, mit kell tennie a gyógyszer beadása után.
• Győződjön meg arról, hogy a gyógyszer MINDIG rendelkezésére áll.
• Mindig kérdezze meg a szülőtől a gyógyszeradagot és a gyermek gyógyszeres táskáját. Ez általában magában foglalja az EpiPenst és a Benadrylt.
• Soha ne hagyja az EpiPen-t az autóban vagy kint hidegben. Ha nagyon hideg van kint, helyezze az EpiPen-t a kabátja zsebébe, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer megfelelően kilökődik, ha szükséges.
• Mindig legyen kéznél a szülők elérhetősége.
• Az ételallergia súlyos. Bánj velük így.
• A gyerekek reakcióba léphetnek, ha esznek, közel vannak, szagolják vagy érintik az ételt, amelyre allergiásak.
• Tegyen fokozott óvintézkedéseket, amikor kimegy a gyermek otthonának/iskolájának biztonságos környezetéből.
• Tudja meg, mit ehet biztonságosan a gyermek számára.
• Ne adjon semmit a gyereknek anélkül, hogy megkérdezné a szülőket, hogy rendben van-e.
• Bár úgy tűnhet, hogy egy élelmiszer rendben van, lehetséges, hogy az ételt ugyanazon a berendezésen dolgozták fel, mint az allergiás ételt, és ez egyes gyermekeknél reakciót válthat ki.
• Mielőtt táplálékallergiás csecsemőről gondoskodik, mosson fogat és mosson kezet, mivel a csecsemők a szájába dughatják a kezüket, vagy a kezüket a szájukba tehetik.
• Ne vigyen be és ne egyen ételt a házba vagy a gyermek környezetébe anélkül, hogy megkérdezné a szülőket, hogy ez megengedett és biztonságos-e.