Hogyan készítsen szülési tervet 5 egyszerű lépésben, egy bába szerint

Tudjuk, mit gondolhat: Mi az a szülési terv, és mi a pontja?

A szülési terv célja háromszoros: Az első, hogy információt szerezzen a sok választásról és beavatkozásról, amik elérhetők a gyerek szüléséhez. A második, hogy megismerje a szülés nyelvét. A harmadik (és amit a legfontosabbnak tartok) egy beszélgetés létrehozása a gondozóval, nemcsak a bizalom építésére, hanem hogy kiderítse, az elvárások megfelelnek-e a valóságnak.

Hogyan jut el oda?

Gondoljon a szülési tervezésre, mint egy ház építésére. Mielőtt festék színeket és kanapéket választana, biztosítania kell, hogy az épület szilárd alapon épüljön, ezért egy építészsel dolgozik az összefoglaló látványterven.

Miután az alap megvan, a szerkezetre koncentrál: beszélget a különböző szakemberekkel, hogy a falak megfelelően támogatottak legyenek, az ajtók jól nyíljanak és záródjanak a biztonságért, és legyen tető a fejük felett, ami nem csöpög, hogy meleg legyen. 

Miután a szerkezet stabil, akkor válassza a színeket és bútorokat, néha egy tervező vagy barátok támogatásával, máskor magában a Pinteresten.

Mielőtt elkezdenénk, fontos levonni az „ítélkező sapkát” és felvenni a „választás sapkáját”, ami azt jelenti, az itt bemutatott információ lehet, hogy nem a megfelelő választás a családjára, de ez nem jelenti, hogy nem lenne az egy másik családé.

1. Határozza meg, hogy alacsony vagy magas kockázatú-e.

Tudta, hogy a kockázat értékelése meghatározza nemcsak azt, hol szülhet (otthon, kórház, szülőközpont), hanem azt is, ki támogathatja a szülés alatt (őrökbe fogadó, bába, vagy csaláporvos)?

Kérdezze meg a gondozótól, hogy alacsony vagy magas kockázatúnak tartják, és miért.

2. Ismerje meg a gondozó szakmai szintjét.

Nincs két szülés, ami ugyanaz lenne, ahogy nincsen két gyerek sem. A legjobb megközelítés az individualizált, ahol Önt egyedi személyként látják és hallják. Kezdeti pont a gondozó képességének megértése a képzésük megértése.

Volt-e kiterjedt képzésük, hogy képesek legyenek tájékoztatni az étkezésről, mozgásról, mentális/érzelmi jólétről? Akkor valószínűleg értik, hogyan támogatják az alacsony kockázatú szülést.

Volt-e kiterjedt képzésük vészműtéteken? Akkor valószínűleg magas kockázatú szakértők.

A gondozó képzésének nyuanszainak megértése segít megérteni, hogyan támogatják vagy nem támogatják Önt a kockázata alapján.

3. Tájékozódjon a szükséges és felesleges beavatkozásokról.

A beavatkozások lehetnek természeti vagy orvosi, és a szülésben különböző okokból használják, beleértve: a test szülési bölcsességének támogatását, fájdalom enyhítését, hatékony szülés támogatását, vagy élet mentését. Mint mindenben, ha nem megfelelően használják, károsak lehetnek, ha megfelelően, támogatottak.

Végig ideje, hogy tájékozódjon a különbségekről az alacsony és magas kockázatú beavatkozások között. Fedezze fel a különbségeket a természeti gyógyszerek és az emberi, jobban medicalizáltak között. Töltsön időt a gondozójával, hogy hogyan használják a beavatkozásokat.

Rutinosan használják őket a kockázattól függetlenül? Vagy egyéniként látják és hallják Önt, és igény szerint alkalmazzák a beavatkozásokat?

Nem kell orvossá válnia, hogy megértse minden beavatkozás belsejét, de egy bizalmi kapcsolat a gondozóval segíthet biztonságban érezni, hogy bármely javasolt vagy használt beavatkozás az Ön ideális élményének támogatására szolgál, miközben biztosítja az Ön és a baba egészségét.

4. Derítse ki, mit jelent a biztonság Önnek.

Csak azért, mert valami biztonságosnak tűnik, nem jelenti, hogy biztonságosan érezzi; ez kettő különböző dolog. Ezért annyi különböző választás van a szülésben, mert annyiféle módon érezhetik magukat biztonságban.

Amikor megérti a kockázatát, és megérti a különböző választásokat, amik elérhetők vagy nem a szülés helyéről, és ki lehet vagy kell legyen a szülésénél, akkor kiderítheti, mi az, ami biztonságot ad Önnek.

Ha úgy érzi, hogy triggereket tapasztal, és nem tudja megnyugtatni az idegrendszerét, vegyen időt, hogy feltárja a gondolatokat és érzéseket valakivel másval. Ideálisan megbarátkozik az összes választással a szülésben – mind alacsony, mind magas kockázatú – hiszen sosem tudja, mit tartogat az út.

5. Valósághű legyen az elvárásokkal.

Például, ha vízi szülést szeretne, de a kórház nem csinál vízi szülést? Vagy meg kell találni egy új helyet a szüléshez, vagy levenni a listáról.

Vagy a vérnyomása magas, és van veszélye, hogy szülés közben rohamot kap? Magas kockázatúnek számít. A babát 24/7 folyamatos monitorozással kell figyelni szülés alatt, és egy sebészeti szoba a koridorban nagyon jó ötlet!

Amikor az elvárásokat a valósággal egyezteti, több hely van, nemcsak új választások megtalálására, hanem azokéknak is, amik lehet, nem jutottak eszébe.

Függetlenül a szülési tervtől, minden szülés egyedi, és a legfontosabb, hogy tudja: ezeket az irányelveket, amiket létrehoz, csupán irányelvek – és az Ön és a baba biztonsága első.


Previous:

Next: