• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan keressünk fel az erősségeit , mint a szülő

Mint szülő , az életed is úgy érzi , mint egy forgószél ügyintézés , házimunkát , gyermek- és fegyelmet , és csak a legapróbb egy kis élvezet dobta , ha egy darabig . A sok folyik , lehet, hogy nehéz látni , mi működik , vagy megváltoztatni azt, ami nem az. Míg el fog tartani egy kis időt , megállás azonosítani a szülői erősségeit valójában egy értékes törekvés , amely segít , hogy még több " szenvedéllyel, célját , és az öröm " hogy az életed - és az emberek veszik körül, arra utal, pszichológus és anya Dr. Christina Hibbert . Kezdje el azáltal, hogy a listákat és elkerülni a leggyakoribb buktatókat .
Hasonlítod magad másoknak

Az egyik módja , hogy sikerül a rossz érzés, az Ön erősségeit és gyengeségeit , hogy összehasonlítsa magát másokkal , és aggódni, hogy " újra nem a dolgok , mint más emberek rájuk . Ez egy természetes hajlam , de ez a fajta gondolkodás csak akkor vezet érzésével , arra utal, csecsemő- és szülő fejlesztési szakértői Dana Rosenbloom a Seleni Intézet , a New York-i székhelyű non -profit , amely támogatja a jól-lét az anyák és gyermekek . Ne feledje, hogy senki sem jó mindenben , és hogy te is , van erősségek , hogy mások nem .
Finding Your erősségei

elejére azonosítása a saját erősségeit , a könyv " Group Parent Oktatás " azt sugallja, néhány megközelítések . Kezdetnek, felsorolni néhány dolgot a gyerekek azt mondják, te jó , és emlékszem egy bók kapott arról a nevelési stílus . Esetleg ezek is gondolkodni egy erőt , amit azonosítottak más, hogy azt szeretné, hogy versenyez , vagy , hogy te is megoszthatja . Írja le azokat a gondolatokat, így felidézni őket a következő alkalommal, amikor egy nehezen .
Készíts egy erősségeket /gyengeségeket List

Most, hogy már azonosított néhány az erősségei - vagy legalábbis kezdett - , hogy egy másik listát a gyengeségeit , azt sugallja, Hibbert . Ez egy ugyanilyen - fontos része a növekedési folyamat . Lehet, hogy talál ez ugyanolyan nehéz meghatározni a hiányosságokat , mert az, hogy meghatározza az erősségei - , de még egyszer , hogy ezt a tényeket az életed, és nem arról , amit mások nem , vagy nem jól . A mindkét listán indult , célul tűzte ki , hogy javítsa az egyik gyengesége , és hogy tovább erősítse az egyik erőssége , azt sugallja, Hibbert . Dr. Steven Dowshen a KidsHealth honlap , mint hasonló javaslatot : Fókuszban a részét szülői hogy meg kell javítani a legtöbb , ahelyett, hogy mindent rendbe , hogy a párkapcsolatokban könnyebben kezelhető .
Keressétek Outside Validation

Nem számít , mennyire keményen próbálkozol , nehéz lehet tudni, hol amelyek nagy - ezért a külső vélemény hasznos lehet. Részt vett egy szülői oktatási osztály egyik módja , hogy megismerjük a szülői szakemberek és az őket megismerni téged. Véletlenek vannak , azonban a pedagógusok nem adagolja Önnek tájékoztatást , hogy ki vagy , hanem helyette kapni a saját erős tevékenységek révén list- készítés, akár megosztva a saját erősségeit a csoportokban . Ha dolgozik egy csoport úgy tűnik, túl nyomasztó , akkor azt is fontolóra dolgozik egy -egy pszichológussal , tanácsadóval vagy szülői tanácsadó , vagy kéri a házastárs és a gyermekek , hogy az Ön elképzeléseit .