Mi okozza a gyermekek autós betegeit, és hogyan lehet megelőzni?
Az autós betegség a mozgásbetegség egy fajtája. A mozgásbetegség akkor jelentkezik, az agy ellentmondó információkat kap a belsefülektől, a szemektől, és az ízületek és izomok idegeitől.
Képzeld el egy kicsi gyereket, aki alacsonyra ül a kocsi hátsó ülésében, anélkül, hogy ki tudná nézni az ablakból – vagy egy nagyobb gyerek, aki a kocsiban olvas. A gyerek belseje érzékeli a mozgást, de a szemei és a teste nem. Az eredmény lehet egy megdönt has, hideg verejték, fáradtság, étvágytalanság, vagy hányinger.
Nem világos, miért érintette jobban az autós betegságot néhány gyereket, mint másokat. Míg a probléma nem tűnik érintőnek a legtöbb csecsemő és kisgyerek esetén, a 2-12 éves gyerekek különösen hajlamosak rá.
Az autós betegség megelőzése a gyerekeknél a következő stratégiákkipróbálásával lehetséges:
- Csökkentsd az érzéki bemenetet. Bátorítsd a gyerekedet, hogy kint nézze a dolgokat a kocsi helyett, ahelyett, hogy a könyvekre, játékokra, vagy képernyőkre fókuszálna. Ha a gyerek alszik, az alvásidőben történő utazás segíthet.
- Óvatosan tervezdd az utazás előtti étkezést. Ne adj nagy étkezését a gyerekednek az utazás közvetlen előtt vagy alatt. Ha hosszú az út, vagy a gyereknek ennie kell, adj kicsit, hamis sznacket – például száraz kekszet és egy kis italt – mielőtt elindultok.
- Biztosítsd a levegőzéset. Megfelelő légzés segíthet megelőzni az autós betegséget.
- Kínálj elterelést. Ha a gyereked hajlamos az autós betegségre, próbáld meg elterelni az utazás alatt beszélgetéssel, zene hallgatással, vagy dalok éneklésével.
- Gyógyszer használata. Ha autós utat tervezelsz, kérdezd meg a gyerek orvosát egy recept nélküli antihisztamin használatáról, mint a dimenhidrinát (Dramamine) vagy a difenhidramin (Benadryl), az autós betegség megelőzésére. Mindkét gyógyszer akkor hat legjobban, ha kb. egy órával az utazás előtt veszed be. Olvasd el figyelmesen a termék címkét a helyes adagolásért, és készülj fel a lehetséges mellékhatásokra, mint a Kipadás. A nem kipátó antihisztaminok nem tűnnek hatásosnak a mozgásbetegség kezelésében.
Ha a gyereked autós betegség jeleit mutatja, állj meg a kocsival soha amint lehetséges, és hagyd, hogy a gyerek kimenjen és sétáljon egyet, vagy feküdjön a háta néhány percig bezárt szemmel. Egy hűsítő kendő a homlokára is segíthet.
Ha ezek a tippek nem segítenek, vagy ha a gyereked autós betegsége megnehezíti az utazást, beszélj a gyerek orvosával más lehetőségekről.
-
Még ha nem tudnak még beszélni sem, a babáknak rengeteg módjuk van jelezni, ha éhesek, és ha megvannak. Ebben a videóban megismerheti a válaszadó etetés (responsive feeding) gyakorlatát, és hogyan értse meg, ismerje fel, és válaszoljon a baba éhség- -
Mi az a stressz törés? A stressz törés egy apró repedés a csontban. Mi okozza a stressz töréseket? A stressz törések általában az ismétlődő mozdulat ismétléséből fakadnak (például amikor valaki edzik egy sportra). Megjelentkezhetnek mindennapi tevé -
A szülőknek gyakran van egy kép a gyerekük életének első éveiről – a hagyományos mérföldkövekkel: fordulás, járás, első szó. De mi történik, ha nem megy minden terv szerint? Lehet, hogy már magzati vagy születés utáni diagnózis érkezett a gyerek egé
