Hogyan érjük el a reggeli rutin
Elfelejtett cipő , hideg ebéd elkészítése , együttműködésre nem hajlandó a gyerekek - a reggeli rutin érzem magam, mint egy cirkuszi hogy hozza minden csepp a türelmét , hogy a teszt . Futás rövid idő alatt szokott problémát , amely elvezet a kétségbeesett kézzel-lábbal , hogy mindenki az ajtón . Előkészítés az éjszaka, és jön egy rutin tudod tartani segít marad a pályán reggel. Azáltal, hogy az irányítást a reggeli őrület , akkor csökkentheti a stresszt és a stressz vedd fel a gyerekek a rohanó őket .
Utasítások
1
Írja le az idő , házastársának és a gyerekeknek kell hagynia a házat. Lehet minden együtt távoztak , vagy egy lépcsőzetes indulási időt . Például a gyerekek is busszal az iskolába, és hagyja , mielőtt csinálni . Tudva , amikor mindenkinek meg kell hagyni segít megtervezni hátra, hogy töltse ki az összes szükséges feladatokat .
2
Lista minden feladatát a család minden tagjának be kell fejeznie a reggel . Terjed ki a személyes gondoskodást , evés , és gyűjtögetés anyagok , mint például a gyermek iskolai vagy munkája dokumentumokat .
3
becslése , hogy mennyi ideig feladat végigvinni . Gyermeke szüksége lehet 20 perc enni reggelire, 10 perc a ruha , 10 perc a fürdőszobában testápolási , 5 perc cipő és kabátok , és 5 perc alatt összegyűjteni a táskáját és iskolaszerek . Add a puffer 10 és 15 perc , hátha lassan mozog . Ebben az esetben a gyermek kellene ébredni , legalább 60-65 perc múlva el kell hagynia . Számolja ki minden családtag ébresztés idejét ezzel a módszerrel .
4
Fejleszteni kell ahhoz, hogy a feladatok elvégzése minden nap . A meghatározott sorrendben függ a család igényeinek és elvárásainak. Lehet kezdeni reggelivel, mielőtt a gyerekek öltözz elkerülése kiömlött iskolai ruhákat , például. A minta rutin eszik reggelire , fogmosás , öltözködés , befejező testápoló , amivel a cipő , összegyűjtése anyagok és elmegy.
5
Menetrend alkalommal közös létesítmények , mint például a fürdőszobában . Kelj fel korán , így Önnek a fürdőszobában , mielőtt a gyerekek ébredni . Rendeljen minden gyermeknek egy fordulatot a fürdőszobában testápolási feladatokat , mint a fogmosás és a fésülés .
6
Complete annyi előkészítő munkákat a lehető minden este . Válassza ki a ruhát az egész család számára , így nem találja ki reggel , hogy az összes gyermek farmer piszkosak, vagy hogy nincs tiszta zoknit , például. Már a gyerekek ellenőrizze a zsákokat, minden szükséges felszereléssel és házi hogy az iskolába másnap . Tedd táskák , cipők és kabátok az ajtó közelében a könnyű hozzáférést. Hogy annyi azok hideg ebédet a lehető éjjel .
7
Taníts meg a gyermeket a reggeli rutin elvárásoknak . Ha ő segítségre van szüksége emlékezve az összes lány reggel házimunkát , hogy neki egy listát , amely megmutatja a feladatokat annak érdekében .
-
A gyerekek nem mindig viselkednek; valójában időbe telik a különböző helyzetekre vonatkozó társadalmi szabályok megtanulása. A szülők kulcsszerepet játszanak abban, hogy segítsenek gyermeküknek eligazodni a másokkal szembeni viselkedés gyakran kimond -
A dadusa gondoskodik a gyerekeiről, és egész évben zökkenőmentesen tartja az életét . Az év végén fontos, hogy nyaralási bónusz adományozásával köszönjük meg az erőfeszítéseket. A Care.com 2019-es, nyaralási költséggel kapcsolatos felmérése szerint a -
Sokan a fájdalmat tartják az első számú oknak, amiért eljönnek a szülési órákra. A félelem gyakran szoros második. Emiatt nagyon fontos, hogy a terhesség alatti fájdalom és félelem kezelését a szülés megkezdése előtt kezeljük. Egészen a közelmúltig
