• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan találhatnak támogatást az LGBTQ+ gyermekek szülői a kijövetelek során

Amikor a gyereked kijön LGBTQIA-ként, az érzelmi élmény lehet szülőként, függetlenül attól, hogy vártad a hírt vagy sem. Míg (remélhetőleg) azt akarod, hogy a gyereked szerettet és támogatot érezzen a szexuális orientációja vagy nemi identitása függetlenül, a hír keserű-edessel vagy nehéz feldolgozású lehet.

Normális, ha kevert érzéseid vannak, a szakemberek szerint. Nem segít, ha ezt a terhet a gyerekedre bírod, de sem nem egészséges, ha figyelmen kívül hagyod. Rengeteg forrás áll rendelkezésre, ami támogat és irányít ebben a folyamatban, miközben a gyerekedet is támogatod. Végezd el ezeket a tippeket, hogy jó legyél magaddal ebben az érzelmi időben, a szakemberek és a már already bejarolt szülők tanácsai szerint.

Készülj fel a kevert érzelmekre

Amikor a gyereked kijön hozzád, teljesen normális, ha telibb skálán érzed magad az érzelmeket, így nincs ok a bűntudatra. „A szülők előre megképzeלט képet alkotnak a gyerekük életéről” – mondja Briona Jenkins, queer aktivista Austin, Texasból. Szociális munkában végzett, és nyolc éve dolgozik a civil szférában, legutóbb az Out Youthnál, egy ausztini LGBTQIA fiatalokat támogató szervezetnél.

Jenkins számtalan interakciója volt családokkal, akik ezt a folyamatot járták be. A legtöbb szülő nem tudatja, hogy megengedett gyászolni a gyerekük korábbi életképe és jövőjéről. De fontos emlékeztetni: a gyerekük még itt van – mondja Jenkins. „Engedélyezett érezni mindkettőt: ‚Örülök, hogy a gyerekem képes megjelenni a teljes önében,’ de ‚szomorú is vagyok, hogy már nem az a biztonságosabb élet(awaits) számítottam rájuk.’”

Aruna Rao, new jersey-i anya és dél-ázsiai bevándorolt, ezt élte át, amikor a gyereke középiskolában queerként, majd egyetemén transzneműként jött ki. Rao ma 변호사로 foglalkoztatja a többi szülőt a PFLAG Nemzeti Igazgatósági Tanácsában, egy civil szervezetben, amely LGBTQ+ embereknek és a családjuknak, barátainak és szövetségeseiknek társa támogatást nyújt.

Rao gyakran találkozik szülőkkel, akik ezt az érzelmi küzdelmet küzdenek. „Egyrészt a legtöbbük szeretetből indul ki, és pozitív, megerősítő módon reagálni akar” – mondja Rao. „De bevándorló szülők nálunk, mint én, nincsenek sok kitűnő, büszke barnás színű emberek, akik LGBTQ rollmodellek lennének. Nincsenek olyan forrásaink, hogyan reagáljunk, így félelem is lehet, a gyerek biztonságáról és jólétével kapcsolatban.”

Tudatában kell lenni, hogy „a gyereked kijövetele feléled mély bizalom jelzése” – mondja Rao, „ezért rendkívül fontos, hogy tudatod velük, hogy szereted őket, כמו azok.” Ha megdöbbenesz vagy időd kell a feldolgozásra, Rao bátorítja a gyerekkel való őszinteségre – de gondoskodj róla, hogy megerősítsd: örülsz nekik, szereted őket, amilyenek, és támogatni akarod az úton. Ezenkívül ösztönzi a szülő-gyermek kapcsolat tudatosságát, és elkerüli, hogy a saját szorongásod és gyászod a gyerekre bírod. Az ilyen támogatást máshol kell keresni (lásd lent).

Keresd a tanulási forrásokat

Függetlenül attól, hogy már LGBTQ+ szövetségesnek számítottad magad, vagy teljesen új vagy ebben a világban, hasznos keresni forrásokat a gyereked új identitásáról és közösségéről. Ez nem mindig volt így, de most rengeteg információ áll a szülők rendelkezésére.

Fontold meg, hogyan dolgozol fel a legjobban az információt, azt javasolja Jenkins: olvasva, nézve vagy hallgatva. Vannak könyvek, podcastok, blogok, Instagram fiókok, YouTube videók, dokumentumfilmek és más LGBTQ+ források ingyenesen online. Ha az olvasást preferálod, Rao szerint a PFLAG weboldala tele van LGBTQ+ forrásokkal, például ajánlott könyvek listájával és útmutatóval a kijövetelekkel szembesülő szülőknek.

Fontold meg a tanácsadást

A tanácsadás hatalmas segítség a kijöveteleti folyamatban lévő fiataloknak – mondja Nadia Speziale, licenszált szakmai tanácsadó a Bright Horizons Counseling Services, LLC-nél, Stafford, Virginiában.

Mindig javasolja a szülők bevonását a terapia folyamatába, legyen az az ülésekre való beülés vagy egyszerűen a tanácsadóval való kommunikáció fenntartása. „Gyakran azt mondom, hogy nem csak a kijövetelező személy útja ez, hanem mindenki körülié is” – mondja Speziale. „Azt akarjuk, csökkentsük az út hosszát és stresszét, így mindenki bevonása nagyban enyhítheti a botlásoktól, és biztosít helyet minden zavar, kérdés és minden más gondolat megoldására.”

Szülőknek is hasznos a saját tanácsadójuk, Speziale szerint, különösen, mert a jövőbeli terveik a gyerekről most máshogy nézhetnek ki. „Ez hatalmas állomás lehet a legtöbb szülőnek, és a saját támogatásuk keresése segíthet a saját érzéseik kommunikálásában” – mondja.

Amikor Rao gyereke transzneműként jött ki, a terapia segített neki. Rao és a férje is részt vett néhány ülésen, és a biztonságos környezet a családi kommunikációra nagy segítség volt mindháromuknak.

Rao bátorítja a családokat, hogy megerősítő terapeute keressen, akik vagy az LGBTQ+ közösség tagjai, vagy szorosan dolgoznak velük. Hozzáteszi, hogy különösen a kisebbségek számára fontos egy olyan terapeuta, aki megerősíti az összes metszetes identitást. „Én anyaként, barnás nőként és bevándorlóként akarok megerősítve lenni” – mondja Rao. „Néhány terapeuta megért egy aspektust, de nem mindegyiket.” Javasolja, hogy keressen olyan hálózatokat, ahol hasonlóságú terapeute találhatnak, mint a National Queer and Trans Therapists of Color Network.

Csatlakozz szülő-támogató csoporthoz

Míg országos szintre van társa támogatási csoportok az LGBTQ+ fiataloknak, rengeteg van a szülőknek is, akiknek szolidaritásra van szükségük.

Elizabeth Lopez Castro tanárnő és a Tenger-vadászok házastársa, jelenleg Okinawa, Japánban állomásol a férjével és két fiúval. Amikor az idősebb fiuk, Enrique, 13 éves korában kijött melegekként, már kutatott és megtalálta a Fiesta Youth-t, egy san antonio-i nonprofitot, LGBTQ fiatalok társa támogatási csoportjaival. A szülei bátorították, és a részvétellel és a hasonlóságú, támogató baratok megtalálásával Enrique tartozás érzését találta.

Castro megtudta, hogy a fiatalok csoportjának időpontjával egyidejűleg havi találkozók is vannak a szülőknek, így ő és a férje is elmentek. Először idegesek voltak, de hamar rengeteg tanultak, és rájöttek, mennyit még kell tanulniuk.

Castro férje, Sam, az első ülését szemléltetőnek tartja. „A felnőtt ülések, ami egyidejűleg zajlott, lehetőséget adott a szülőknek, hogy interakcióba lépjenek, kérdéseket tegyenek fel, és tapasztalatokat cseréljenek egymással, amire egyébként nem lett volna lehetőségük” – mondja. Emlékszik egy transznemű férfi apjára, aki a kis lányának elvesztésének érzését dolgozta fel. „Ez adott nekünk egy biztonságos teret a gyerekeink kívül, hogy megküzdenk ezzel, mert ilyen biztonságos terek nem túl gyakoriak a vadonban” – mondja.

Amikor Rao gyereke queerként, majd transzneműként jött ki, ő is vonzódott olyan szülőkhez, akik hasonlós tapasztalattal rendelkeztek. A PFLAGhoz fordult, amelynek 400-nál több fejezete van landon át (és új online támogatási opciók a járvány miatt). Ez segített összekapcsolódni más szülökkel, akik megértették és tanácsot adtak. „Azért fontos a társ támogatás, mert nagyon őszinte lehetsz arról, mit érzelsz, ahogy feldolgozod az érzelmeidet” – mondja Rao. „Tanulhatsz mások útjáról. Sok család járt már ezt a utat; nem vagy egyedül.” Olyan jól ment, hogy most a nemzeti szervezet része is.

Találj egy támogató rollmodellt

Míg Castro és a férje támogatni akarták a fiukat, tudták, hogy segítség kell hozzá, hogy helyesen csinálják. Egy meleg felnőtt férfi párral barátok voltak egy korábbi állomásról, és amikor Enrique kijött, Castro és a férje hozzájuk fordultak útmutatásért. „Nem tudtuk, mit csináljunk, így ők voltak az elsők, akikhez fordultunk” – emlékszik Castro. „Kérdeztem tőlük: ‚Mit csináljunk? Mit ne? Mit tehetek szülőként, hogy a legjobban támogassam a fiunkat?’”

Bár Castro szerint sokat fejlődtek abban, hogy a fiuk legnagyobb szövetségesei legyenek, ő, a férje és még a fiuk is néha fordulnak hozzájuk tanácsért. „Nagyon támogatók voltak; rollmodellek és támogatórendszer” – mondja. Ha nincs a közvetlen körödben valaki, akit megkérdezhess, nézd meg, valaki az LGBTQ+ fiatal vagy felnőtt társ támogatási csoportjából betöltheti-e ezt a szerepet, vagy ajánlhat-e mentor.

Ha támogatod az LGBTQ+ gyerekedet, gratulálok – a feltételes szeretet és a tanulásra készség megjelenítése óriási segítséget nyújt neked, a gyerekednek és a kapcsolatotoknak. Csak emlékezz rá, ez egy folyamat, és teljesen normális, ha nehéz idők vannak, és külső támogatásra van szükséged. Ezért léteznek ezek a források.

Amikor megkérdezték Castrot, mit mondana más LGBTQ+ gyerekek szülőinek, akik most jöttek ki, ezeket a bölcsesség szavait osztotta meg: „Légy hajlandó hallgatni és tanulni, de adj magadnak is kedvességet és türelmet, tudva, hogy nem fogod megérteni mindent egy szülő-támogató ülésről. Nem fog ez egy éjszaka alatt megtörténni.”