• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan találhatnak támogatást az LMBTQ+ emberek szülei, amikor gyermekük kijön?

Amikor gyermeke LMBTQIA-ként jelenik meg, szülőként érzelmi élmény lehet, akár számítottál a hírre, akár nem. Bár (remélhetőleg) azt szeretné, hogy gyermeke szeretve és támogatva érezze magát szexuális irányultságától vagy nemi identitásától függetlenül, a hír keserédesnek vagy nehezen feldolgozhatónak tűnhet.

A szakértők szerint normális, ha érzelmek keverékét érezzük. Nem hasznos, ha ezt a terhet a gyermekedre rakod, de nem egészséges figyelmen kívül hagyni sem. Rengeteg forrás áll rendelkezésre, amelyek támogatják és végigvezetik Önt ezen a folyamaton, miközben támogatják gyermekét is. Fontolja meg ezeket a tippeket, hogy hogyan legyél kedves magaddal ebben az érzelmes időszakban, szakértőktől és szülőktől, akik ott voltak.

Legyen felkészülve a vegyes érzelmekre

Amikor gyermeke kijön Önhöz, teljesen normális, hogy érzelmek teljes spektrumát érezze, így nem kell bűntudatot éreznie. „A szülőknek van egy előzetes elképzelésük arról, hogyan fog kinézni gyermekük élete” – mondja Briona Jenkins, a texasi Austinban élő aktivista. Szociális munkából szerzett diplomát, és több mint nyolc éve szolgált a nonprofit világban, legutóbb az Out Youth nevű austini szervezetnél, amely az LMBTQIA fiatalokat támogatja.

Jenkins a folyamatban lévő családokkal folytatott számtalan interakciója során azt tapasztalta, hogy a legtöbb szülő nem veszi észre, hogy szabad gyászolnia gyermeke életének és jövőjének korábbi elképzelését. De azt is fontos megjegyezni, hogy a gyerekük még mindig itt van, mondja Jenkins. „Megengedheti magának ezt a két érzést:„Izgatott vagyok, hogy a gyerekem teljes énjeként mutatkozhat meg”, de „tudok szomorú lenni is amiatt, hogy már nincs olyan érzésem, amiről azt hittem, biztonságosabb életet nekik” – magyarázza.

Aruna Rao, egy New Jersey-i anya és dél-ázsiai bevándorló élte át ezt, amikor gyermeke furcsa volt a középiskolában, majd transzként az egyetemen. Rao ma már olyan szószóló, aki segít más szülőknek azáltal, hogy a PFLAG Országos Igazgatótanácsában dolgozik. Ez egy nonprofit szervezet, amely az LMBTQ+ embereket és családjukat, barátaikat és szövetségeseiket segíti.

Rao gyakran találkozik szülőkkel, akik ezzel az érzelmi küzdelemmel néznek szembe. „Egyrészt a legtöbben szeretettel próbálnak vezetni, és pozitívan és megerősítően reagálnak” – mondja Rao. „De az olyan bevándorló szülők számára, mint én, nem sok a büszke barna színes bőrű ember, aki LMBTQ példakép. Nincsenek megfelelő erőforrásaink a reagáláshoz, így félelmet és félelmet okozhat a gyermek biztonsága és jóléte miatt.”

Legyen tudatában annak, hogy „a gyermeke, aki hozzád fordul, a mély bizalom megnyilvánulása” – mondja Rao –, „ezért nagyon fontos tudatni velük, hogy olyannak szereti, amilyen”. Ha megdöbbenve érzed magad, vagy időre van szükséged, hogy feldolgozd, Rao arra buzdít, hogy légy őszinte gyermekedhez – csak győződj meg arról, hogy örülsz neki, szereted őt olyannak, amilyen, és szeretnéd támogatni ezen az úton. Ezen túlmenően arra ösztönzi, hogy tartsa szem előtt a szülő/gyermek kapcsolatát, és ne helyezze rájuk a szorongást és a bánatot. Ez a fajta támogatás a legjobban máshol található (erről lentebb olvashat bővebben).

Keressen oktatási forrásokat

Akár már LMBTQ+ szövetségesnek tartotta magát, akár teljesen új ezen a világon, hasznos forrásokat keresni, hogy többet tudjon meg gyermeke új identitását és közösségét illetően. Ez nem mindig volt így, de ma már számtalan információ áll rendelkezésre a szülők számára.

Fontolja meg, hogyan dolgozhatja fel a legjobban az információkat, mondja Jenkins, legyen szó olvasásról, nézésről vagy hallgatásról. Vannak könyvek, podcastok, blogok, Instagram-fiókok, YouTube-videók, dokumentumfilmek és egyéb LMBTQ+ források ingyenesen online. Ha inkább olvasni szeretne, Rao szerint a PFLAG webhelye tele van LMBTQ+ forrásokkal, például ajánlott könyvlistákkal és útmutatóval a gyerekekkel érkező szülők számára.

Fontolja meg a tanácsadást

A tanácsadás rendkívül előnyös a megjelenési folyamaton áteső fiatalok számára – mondja Nadia Speziale, a virginiai Staffordban működő Bright Horizons Counseling Services, LLC engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadója.

Mindig azt ajánlja a szülőknek, hogy vegyenek részt a terápiás folyamatban, akár részt vesznek bizonyos foglalkozásokon, akár egyszerűen csak fenntartják a kommunikációt a tanácsadóval. „Gyakran mondom, hogy ez nem csak a kilépőnek, hanem a körülöttük lévőknek is egy utazás” – mondja Speziale. „Szeretnénk végső soron csökkenteni az utazás hosszát és stresszét, így ha mindenki részt vesz benne, az valóban enyhítheti az út egyenetlenségeit, és helyet biztosíthat minden zűrzavarnak, kérdésnek és minden egyéb gondolatnak megválaszolásra és megválaszolására.”

Az is hasznos, ha a szülőknek van saját tanácsadójuk, mondja Speziale, különösen azért, mert a gyermekkel kapcsolatos jövőbeli terveik most másként nézhetnek ki. „Ez óriási kiigazítást jelenthet a legtöbb szülő számára, és a saját támogatás keresése hasznos lehet saját érzéseinek kommunikálásában” – mondja.

Amikor Rao gyermeke transzként megjelent, hasznot húzott a terápiából. Rao és házastársa is részt vett néhány foglalkozáson, és a biztonságos környezet a családdal való kommunikációhoz óriási segítség volt mindannyiuknak.

Rao arra biztatja a családokat, hogy találjanak megerősítő terapeutákat, akik vagy az LMBTQ+ közösséghez tartoznak, vagy szorosan együttműködnek azokkal. Hozzáteszi, hogy az is fontos, különösen a kisebbségek számára, hogy találjanak egy terapeutát, aki megerősíti az Ön egymást keresztező identitását. „Azt akarom, hogy anyaként, barna nőként és bevándorlóként megerősítsenek” – mondja Rao. "Néhány terapeuta megért egy szempontot, de nem mindegyiket." Azt javasolja, hogy keressenek olyan hálózatokat, ahol hasonló gondolkodású terapeutákat találhat, mint például a National Queer és a Trans Therapists of Color Network.

Csatlakozzon egy szülői támogató csoporthoz

Bár országszerte léteznek kortárssegítő csoportok az LMBTQ+ fiatalok számára, rengeteg a szolidaritásra szoruló szülők is.

Elizabeth Lopez Castro tanár és a tengerészgyalogság házastársa, aki jelenleg a japán Okinawán állomásozik férjével és két fiával. Amikor nagyobbik fia, Enrique 13 éves kora körül melegnek tűnt, már kutatott, és megtalálta a Fiesta Youth-ot, egy San Antonio-i nonprofit szervezetet, amely kortárs támogató csoportokkal működik LMBTQ fiatalok számára. Szülei bátorították, és azáltal, hogy részt vett, és talált hasonló gondolkodású, támogató barátokat, Enrique megtalálta az összetartozás érzését.

Castro megtudta, hogy az ifjúsági csoporttal egy időben havi találkozókat is tartanak a szülők számára, ezért ő és férje elkezdtek járni. Eleinte idegesek voltak, de gyorsan megtanultak annyi mindent, és rájöttek, mennyit kell még tanulniuk.

Castro férje, Sam azt mondja, hogy első találkozása felnyitotta a szemet. „Az egyidejűleg zajló felnőtt foglalkozások lehetővé tették a szülők számára, hogy interakcióba léphessenek, kérdéseket tegyenek fel és tapasztalataikat megosszák egymással, amit egyébként nem tudtunk volna” – mondja. Emlékszik egy transz férfi apjára, aki azt az érzést dolgozta fel, hogy elvesztette a kislányát. „Biztonságos teret adott nekünk a gyerekeinken kívül, hogy megbirkózhassunk ezzel, mivel ezek a biztonságos terek nem túl gyakran léteznek a vadonban” – mondja.

Amikor Rao gyermeke furcsa, majd később transzként jelentkezett, ő is vonzódott ahhoz, hogy hasonló tapasztalatokkal rendelkező szülőket keressen. A PFLAG-hoz fordult, amelynek több mint 400 fejezete van országszerte (és a világjárvány miatt új online támogatási lehetőségek). Ez segített neki felvenni a kapcsolatot más szülőkkel, akik kapcsolatba tudtak lépni egymással, és útmutatást tudtak adni. „A kortárs támogatás azért fontos, mert képes vagy nagyon őszinte lenni azzal kapcsolatban, amit érzel, miközben feldolgozod az érzelmeidet” – mondja Rao. „Tanulhatsz mások utazásaiból. Sok család megjárta ezt a sétát; nem vagy egyedül." Ez annyira bevált neki, hogy most az országos szervezet tagja.

Keressen egy támogató példaképet

Míg Castro és férje támogatni akarták fiukat, tudták, hogy segítségre van szükségük a helyes megoldáshoz. Barátságban voltak egy meleg felnőtt férfipárral egy korábbi szolgálati helyről, és amikor Enrique kijött, Castro és férje hozzájuk fordultak útmutatásért. „Nem tudtuk, mit csinálunk, így ők voltak az elsők, akikkel megkerestük” – emlékszik vissza Castro. „Megkérdeztem őket:„Mit csináljunk? Mit nem teszünk? Mit tehetünk szülőként, hogy a legjobban támogassuk fiunkat?”

Míg Castro azt állítja, hogy hosszú utat tettek meg annak megtanulásában, hogyan legyenek fiuk legnagyobb bajnokai, ő, a férje és még a fiuk is alkalomadtán tanácsért fordulnak a párhoz. „Annyira támogattak; példaképek és támogató rendszer voltak” – mondja. Ha nincs senki a közvetlen körödben, akihez fordulhatnál, nézd meg, hogy egy LMBTQ+ fiatalok vagy felnőtt kortárssegítő csoportból valaki betöltheti-e ezt a szerepet, vagy ajánlhat-e mentort.

Ha támogatod LMBTQ+ gyermekedet, dicséretet érdemelsz – ha feltétlen szeretetet és tanulási hajlandóságot mutatsz gyermekednek, az rendkívül sokat segít neked, gyermekednek és a vele való kapcsolatodnak. Csak ne feledje, hogy ez egy folyamat, és teljesen normális, ha nehéz időket élünk meg, és külső támogatásra van szükségünk. Ezért léteznek ezek a források.

Arra a kérdésre, hogy mit mondana a közelmúltban megjelent LMBTQ+ gyerekek többi szüleinek, Castro a következő bölcsességi szavakat osztja meg:„Légy hajlandó meghallgatni és tanulni, de adj magadnak egy kis kegyelmet és türelmet, tudván, hogy győztél Nem érti meg az egészet egyetlen szülősegítő értekezletből. Ez nem fog egyik napról a másikra megtörténni.”