Cipőtánc

Cipőtánc

Anyagok

  • Fém recskék táncboltból vagy korkalapos fém pohár sapkák, rövid szeggyel
  • Kemény tálú cipő pár
Elkészítés
  1. Rögzítsd a fém recskéket a mellékelt utasítások szerint, vagy a pohár sapkákat rövid szeggel, háromszögben három a cipő orránál, kettő a sarkánál. Győződj meg róla, hogy a szegek nem mennek át a talpon, különben a lábadat megvágják!
  2. Beton, csempezett vagy padló fapadló a legjobb hangot adja.
  3. Húzd fel a cipőket, és kísérletezz különböző mozdulatekkel.
  4. Rázd meg a testedet teljesen, hogy lazulj. Kapcsold be a kedvenc zenedet, és gyakorold a cipő orrán és sarkán lazán, a lábak csontjai lazulva. Találd ki a saját lépéseidet.

Ha több szerkezetű lépéseket akarsz tanulni, kölcsönöz egy könyvet a könyvtárból, vagy keress egy videót a cipőtáncról. Gyakran tartanak órákat a helyi közösségi központban vagy az iskolában.

  • 4 bonyolult fizetési helyzet, amit meg kell beszélni a munkáltató családdal
    Anyuka vagy más gondozóként dolgozni kiszámíthatatlan lehet. A szülők mindketten későn maradnak dolgozni egy estén, és utána hétvégén is szükséged van rajtad. Egy pillanat, és 55 órás munkaheted van. Mi van, ha a bérleted nem tükrözi a plusz órákat?
  • Hogyan határozd meg a megfelelő fizetést a nánikádnak
    Döntöttél, hogy nánikát akarsz felvenni. Most ideje dolgozni. Meg kell határoznod, milyen embert keresel, mi lesz a feladata, és mennyit tudsz fizetni neki. „Az első dolog, amit egy családnak tennie kell, a munkaleírásra gondolni – milyen felelőssége
  • Mit tudni, ha alultáplált terhes nő?
    Áttekintés A súlyfelvétel a terhesség alatt kulcsfontosságú a jövőbeli baba növekedése és fejlődése szempontjából. A súlyfelvétel a mellenyelv termelése után adeliveryenergiatárolás szempontjából is kulcsfontosságú. A jó hír az, hogy az alultápláltsá