Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek a rendszerezésben?
Segítség megszervezni gyermeke munkaterét és az anyagokat
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek a rendszerezésben A szervezetlenség és az időtudatosság hiánya az ADHD általános jellemzői. Az ADHD-s gyermek vagy tinédzser valószínűleg gyenge ezekben a készségekben, és szüksége lesz az Ön segítségére, támogatására és „coachingjára”, hogy sikeres legyen az iskolában. Próbálj meg nem kritikus lenni; ehelyett ne feledje, hogy ez a rendellenesség része.
- Biztosítson gyermekének hátizsákot és jegyzetfüzetet/kötőt a tanár előírásai szerint.
- Biztosítson minden szükséges kelléket az iskolához és a házi feladathoz.
- Jelölje fel gyermeke anyagait és tárgyait a nevével.
- Gyermekével olyan helyet válasszon otthonában, amely megfelelő megvilágítású, kényelmes a munkához, és a lehető legmentesebb a zavaró tényezőktől.
- Gyermekével alaposan vizsgálja meg a munkahelyét. Győződjön meg arról, hogy gyermeke nagy, zűrzavarmentes munkafelülettel (asztallal) rendelkezik. Ha gyermeke rendelkezik számítógéppel, ne tegye az asztalára, ami jelentősen lecsökkenti a munkafelületét. Ehelyett helyezze a számítógépet egy külön íróasztalra vagy asztalra.
- Kérje meg gyermekét, hogy ürítse ki az íróasztal fiókjaiból és polcaiból a különböző iskolai évekből származó munkákat, projekteket és papírokat. Együtt döntse el, hogy mit szeretne távol tartani és tárolni (színes dobozokban vagy cipzáras portfóliókban), hogy helyet adjon az aktuális papíroknak és projekteknek.
- Biztosítson gyermekének parafatáblát és tűket a fontos papírok leakasztásához.
- Akasszon fel száraz törlőtáblákat és jelölőket a konyhában és a gyermekszobában, ahol fontos jegyzeteket és üzeneteket küldhet.
- Adjon meg egy színkódolt mappákat tartalmazó fájlt, amelyben gyermeke kategorikusan tárolhatja a papírjait.
- Tartson tálcákat és rekeszeket a kellékek/anyagok tárolására, hogy eltávolítsa a rendetlenséget az asztalról.
- Tartsa könnyen elérhető helyen a háromlyukú lyukasztót és az elektromos ceruzahegyezőt.
- A főnaptár (konyhában) mellett biztosítson gyermekének egy asztali naptárt, amely áttekintést nyújt a fontos dátumokról, tevékenységekről és eseményekről.
- Segítsen gyermekének a takarításban és a rendszerezésben azáltal, hogy elkezdi.
- Szánjon időt arra, hogy segítsen gyermekének kitakarítani és rendbe tenni a hátizsákját, jegyzetfüzetét, íróasztalát és szobáját.
- Gondoskodjon a szükséges felszerelésekről, hogy segítse gyermekét az iskolában. (Valószínűleg gyakran kell cserélnie és pótolnia kell a készleteket.) Kérje meg, hogy leltárt készítsen arról, hogy mit kell cserélni, vagy kérdezze meg a tanárt.
- Biztosítsa a szükséges tárhelyet (polcok, szekrények, szemetesek, tálcák és fiókok) a gyermekszoba hatékony rendezéséhez.
- A szobában (pl. az asztalon) lévő kellékeken/anyagokon kívül tartson fenn egy házi feladat-ellátó készletet.
- Ösztönözze és segítse gyermekét abban, hogy lefekvés előtt minden könyvet, jegyzetfüzetet, aláírt jegyzetet és egyéb szükséges anyagot a hátizsákba tegyen. Helyezze őket minden este ugyanoda.
Segítség az időgazdálkodáshoz és a tudatosság növeléséhez
- Tanítsa meg gyermekének, hogyan kell kimondani az időt, és hogyan kell olvasni egy nem digitális órát.
- Tanítsa meg gyermekének naptárak és menetrendek olvasását.
- Segítsen gyermekének a tevékenységek és a munkaterhelés fontossági sorrendjének meghatározásában.
- Ha lehetséges, előzetesen értesítse gyermekét.
- Segítsen gyermekének a hosszabb feladatokat kisebb, kezelhető lépésekre bontani.
- Ügyeljen a határidőkre. Tegye közzé a projekt követelményeit. Gyermekével együtt jegyezze fel a mesternaptárba a végső projekt esedékességét, és tervezze meg, hogy mikor kell megtennie a lépéseket (például könyvtárba menni, forrásokat és anyagokat szerezni). Kérjen visszajelzést a tanártól. Ne feltételezze, hogy gyermeke projekteken dolgozik az iskolában, még akkor sem, ha az órán van rá ideje. Kerülje a halogatást és az utolsó pillanatban való feszülést a projektek befejezéséhez.
- Várja meg, hogy gyermeke rögzítse a feladatokat (segítségért forduljon a tanárhoz), és ellenőrizze, hogy ez megtörténik. Kérje meg minden nap, hogy láthassa a feladatnaptárait/lapjait.
- Tanítsa meg gyermekét a „teendők” listák használatára (írja le, majd húzza át az elvégzett feladatokat).
- Segítsen gyermekének megtervezni egy „teendők” listáját, amikor hazajön az iskolából – ütemezze be az estét, és együtt becsülje meg, mennyi ideig kell tartania az egyes feladatoknak/tevékenységeknek.
- Segítség az ütemterv elkészítésében és követésében.
- Állítsa be a házi feladat ütemezését. Egyes gyerekek szeretnek hazajönni, és azonnal elvégezni a házi feladatuk egy részét vagy egészét, és félresiklik az útból. Másoknak szünetre van szükségük a házi feladat elvégzése előtt. Együtt dolgozva tervezzen ütemtervet vagy időpontot a házi feladatra, amelyet gyermeke a lehető legkövetkezetesebben követhet.
- Tegyen közzé főnaptárt vagy fali diagramot a fontos eseményekhez és tevékenységekhez. Ne felejtse el gyakran hivatkozni rá.
- Segítsen átvinni a fontos tanórán kívüli tevékenységeket/ütemezéseket gyermeke személyes naptárába/tervezőjébe.
- Szerezzen gyermekének egy órát és egy pontos órát a szobájába. A riasztókészlettel ellátott óra nagyon hasznos, különösen akkor, ha gyógyszert szed, és az iskola alatt a nővérnőhöz kell mennie.
- Vegye fontolóra az esti „telefonhívás tilos” alkalmakat.
A szülők egyéb segítségnyújtási módjai
- Alakítson ki egy napi rutint, amelyben az elvárások egyértelműen meghatározottak és a családban megbeszélhetők (azaz iskolára való felkészülés, házimunka, házi feladat és lefekvés előtti rutin).
- A lehető legszorosabban tartsa be az órarendet az iskolai héten.
- Amikor házimunkát vagy kötelezettséget vállal a ház körül, győződjön meg arról, hogy azok ésszerűek, korlátozott számban vannak, és fejlődési szempontból megfelelőek gyermeke számára.
- Írja le és tegye közzé az összes házimunkát/feladatot jól látható helyen.
- Kapcsolja ki gyermekét, hogy elkerülje a TV-készülék figyelmét.
- Használjon öntapadós jegyzeteket a tükrökre, ajtókra és más látható helyekre emlékeztetőként.
- Ha lehetséges, álljon rendelkezésre, amikor gyermeke házi feladatot készít, hogy szükség esetén segítsen, de ne szokja rád, hogy rád számítson. Bármilyen csábító is legyen, ne végezze el a munkát a gyermekedért.
- Kérdezze meg, hogy gyermeke hogyan rögzíti a feladatokat. Dicsérj minden erőfeszítést a szervezettségért.
- Várja el, hogy gyermeke minden feladatát rögzítse. Ha nehézségei vannak a feladatok teljesítésében, a munka időben történő beadásában, valamint a projektek és a napi házi feladatok végrehajtásában, keresse fel a tanárt! Tudassa a tanárral, hogy gyermeke számára ez egy gyenge pont, és szeretne segíteni. Kérje a tanár segítségét, hogy minden feladatot naponta rögzítsenek. Ezután feltétlenül nézze át gyermekével a rögzített feladatokat.
- Erősítse meg gyermekével annak szükségességét, hogy ne hagyja el az iskolát, amíg meg nem nézi a feladatlapját/naptárát. Győződjön meg róla, hogy rendelkezik a házi feladat elvégzéséhez szükséges könyvekkel és anyagokkal.
- Kérje meg gyermekét, hogy vegye fel néhány felelős diák telefonszámát, akiket felhívhat, ha kérdése van az iskolai munkával kapcsolatban. Kérje meg a tanárt, hogy jelöljön ki egy felelős barátot erre a célra. Néhány befogadó tanár hajlandó megosztani saját otthoni telefonszámát.
- Feltétlenül kérjen előrehaladásról szóló feljegyzéseket, amelyek tájékoztatják gyermeke teljesítményéről. Ha egy ideig nem kapott üzenetet vagy visszajelzést, hívja fel a tanárt, vagy írjon jegyzetet.
- Segítsen gyermekének a munkaterhelést és a feladatokat kezelhető részekre osztani. Kérje meg, hogy lássa, mit ért el egy bizonyos idő elteltével, vagy mutassa meg, mikor készült el egy adott feladat.
- Fontolja meg az időzítő használatát, ha gyermeke nehezen tudja elvégezni a feladatot. Néha egy „üti az óra rendszere” hatásos a motiváció ra
-
Megvan az oka annak, hogy a gabonapelyhek a reggeli alapanyagok. ez gyors. Könnyű. És tagadhatatlan a finomsága. De a cukortartalma miatt egyes gabonafélék – különösen a gyermekek számára forgalmazottak – nem mindig a legjobb választás gyerekeknek. A -
Amikor Heidi Dross, a marylandi Gaithersburg felébresztette fiát, Elit a Nemzeti Művészeti Galériába tett óvodáskori kirándulására, a buszozáson járt. Ehelyett megijedt. A 4 éves szeme teljesen bedagadt. Volt egy olyan sejtése – nevezzük ezt a jó rég -
Nem gondoltam igazán arra, hogy szoptató melltartót vásároljak, amíg nem fogtam egy 2 napos csecsemőt, és rájöttem, hogy szükségem van rá. Hiba az első számú. Így elrohantam, és most vettem a legolcsóbb melltartót, amit találtam. Nem próbáltam fel,
