• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

13 jel a gyermekkori pánikrohamokra és módszerek a kezelésére

A pánikrohamok gyakoriak a gyermekeknél, de kezelhető állapot. Fizikai tünetek, mint a szíverősödés és a légzési nehézségek, hirtelen félelemes epizódokkal együtt jelenhetnek meg. Azonban a legtöbb esetben nem valós tényezők okozzák ezt a félelmet, és figyelmeztető jelek nélkül is elkezdődhet. A gyermekkori pánikrohamok néhány perctől órákig tartanak, és javasolt orvosi ellátás keresése a pszichoterápiák korai indításához. Olvassa tovább a tünetekről, okokról, kockázati tényezőkről és kezelésről a gyermekkori pánikrohamoknál.

A gyermekkori pánikroham tünetei

A pánikroham általában hirtelen kezdődik, figyelmeztető jelek vagy tünetek nélkül. Ezek az epizódok éjszaka vagy nappal is előfordulhatnak. Néhány gyerek gyakori rohamokat kap, mások alkalmi epizódokat.

A pánikrohamhoz társuló jelek és tünetek a következők lehetnek:

1. Izzadás
2. Légzési nehézség
3. Fázás vagy remegés
4. Gyors szívverés
5. Hirtelen hőhullámok
6. Mellkasfájdalom
7. Hasfájás
8. Fejfájás
9. Hányinger
10. Elájulás
11. Kiáltás
12. Sírás
13. Hiperventiláció (gyors légzés) vagy nehéz légzés

A tünetek néhány percig tartanak, és a gyermekek fáradtnak érezhetik magukat, vagy gyakran alszanak a tünetek eltűnése után. A gyermekek a valóságtól elidegenedett viselkedést mutathatnak, és gyakran azt mondják, hogy úgy érzik, meghalnak vagy megőrülnek. A gyerek elkeztheti elkerülni a pánikot kiváltó tényezőket és helyzeteket.

A drámai klinikai kép mellett a pánikrohamok általában nem igényelnek orvosi sürgősségi ellátást. Ha azonban kezelés nélkül maradnak, a pánikzavarral küzdő gyermekek visszahúzódó viselkedést mutathatnak, és nem akarnak iskolába menni vagy emberekkel találkozni.

Ha a gyereke gyakran kap pánikrohamokat, akkor foglaljon időpontot egy gyermekorvoshoz vagy háziorvoshoz. Fontos az orvos megkeresése a helyes diagnózishoz.

A gyermekkori pánikrohamok okai

A pánikrohamok vagy pánikzavarak pontos oka nem ismert. A következő tényezők szerepet játszhatnak a pánikzavarak kialakulásában:

• Genetika
• Stressz
• Az agyfunkciók változásai

A gyerek természete vagy temperamentuma is fontos szerepet játszhat a pánik- és szorullászavarak kialakulásában. Azok a gyermekek, akik érzékenyebbek a stresszre és a negatív érzelmekre, nagyobb kockázattal rendelkeznek a pánikzavarakra. Néhány gyerek pánik reakciót mutathat bizonyos érzelmi stresszes helyzetekben, mint az iskolai házi feladat, a szülők vagy tanárok büntetésének félelme stb.

A gyermekkori pánikroham diagnosztizálása

Részletesen kell elmagyarázni a gyerek pánik epizódjait. Az orvosok néhány kérdést tehetnek fel a kiváltó tényezők vagy fóbia azonosítására a pánikrohamokhoz képest. Végezhetnek fizikai vizsgálatot is, és rendelhetnek néhány vizsgálatot, hogy kizárják az olyan orvosi állapotokat, amelyek hasonlítanak a pánikrohamra.

Ha nincsenek bizonyítékok más fizikai betegségekre, az orvos eljuttathatja a gyereket egy pszichiáterhez. Egy pszichiáter részletes elemzése segíthet diagnosztizálni a pánikrohamokhoz vezető pszichés zavarokat. Pszichés zavarok, mint a kényszer-kényszerítő zavar vagy a társadalmi szorullászavar, néhány példa azoknak az állapotoknak, amik pánikrohamokat okozhatnak.

A gyermekkori pánikroham kezelése

A gyermekkori és serdülőkori pánikrohamok gyógyszerekkel és viselkedésterápiával kezelhetők.

• Gyógyszerek: A szelektív szerotonin-felvétel-gátlók (SSRI-k) egy antidepressziv gyógyszerosztály, ami gyakran az elsődleges kezelési választás. A benzodiazepinek egy másik gyógyszercsoport. Azonban אלו鎮静作用和嗜睡を引き起こす可能性があり、そのため子供の治療の第一選択肢とはならないことがあります。 Az orvos dönti el a gyógyszerről, és hosszú vagy rövid távú receptet ír fel a gyerek kora, a pánikroham súlyossága és ismétlődése alapján.

• Viselkedésterápiák: A kognitív viselkedésterápiák célja, hogy a gyermekek megértsék a pánikrohamokhoz vezető realisztikus és nem realisztikus gondolatokat. Segíthetnek leküzdeni a félelmeiket. A játékterápia vagy beszélgetésterápia hasznos lehet a gyermekkori szorullások leküzdésében.

A gyakori és gyakori epizódokkal rendelkező gyermekek gyógyszeres terápiának indítását igényelhetik a viselkedésterápiák előtt.

Természetes gyógymód a gyermekkori szorullásra

A gyermekek a szakértők viselkedésterápiájától és orvosi kezelésétől profitálnak többet, mint a természetes gyógymódoktól. A szülők és gondozók támogatása és bátorítása szükséges a jobb eredményekhez. A szülők elkerülhetik a pánikroham kiváltó tényezőit.

A következő életmód-változtatások és házi gondozás is segíthet a gyermekkori pánikroham tüneteinek kezelésében.

• Lazítási technikák: Taníthatja a gyereknek néhány lazítási technikát, mint a mély légzés és a jóga. Ezek minimalizálhatják a stresszt és segíthetnek a gyerek nyugodt maradásában.

• Fizikai aktivitás: Bátorítsa a gyereket, hogy részt vegyen sportokban és tevékenységekben, mint a tánc és a harcművészet. A mozgás csökkentheti a stresszt.

• Elegendő alvás: A jó mély alvás fontos a fizikai és mentális jóléthez.

Csatlakozhat néhány olyan szülő támogató csoporthoz is, akik pánikrohamokkal küzdő gyermekekkel foglalkoznak. Ez segítheti a stressz és a gyerek állapota okozta egyéb nehézségek kezelését.

A pánikzavarak kezelésére szolgáló gyógynövényi kiegészítők és étrend-kiegészítők nem figyeli az USA Élelmiszer- és Gyógyszerhatósága (FDA). Ha ilyet akar használni, konzultáljon gyermekorvossal a biztonságuk és hatékonyságuk tanácsadására.

A gyermekkori szorullásrohamok típusai

Az alábbiak a pánikrohamok gyakori típusai az okok alapján.

1. Váratlan (nem jelzett) pánikroham: Ezek pánikrohamok bármilyen belső vagy külső ok vagy kiváltó tényező nélkül. Bármikor és bármilyen helyzetben előfordulhatnak.

2. Szituációs (jelzett) pánikrohamok: Ezek a pánikrohamok bizonyos stressz vagy helyzetek kitévése miatt kialakulnak. Előre jelezhetők és megelőzhetők a kiváltó tényezők elkerülésével. A gyermekek általában jelzett pánikrohamokat kapnak családi viták, vizsgaidőszak vagy társadalmi helyzetek során.

3. Szituációra hajlamos pánikrohamok: Ez bizonyos helyzetek által kiváltott pánikroham, de nem feltétlenül következik be. Ez a pánikroham típus a kiváltó helyzetek előtt vagy után is előfordulhat, de nem a helyzet közben. Például a gyerek pánikrohamokat kaphat a vizsgák előtt vagy után, de a vizsgaírás közben nem pánikol.

A pánikzavar egy szorullászavar típus. Sok más szorullászavar típus van a gyermekkorban, ami szorosan kapcsolódik a pánikzavarakhoz.

4. Általánosított szorullászavar: Ez egy zavar, ami bizonyos dolgokban, mint a tanulmányi teljesítmény, a barátság, a családi helyzetek túlzott aggodalmat vagy szorullást okoz, ami fáradtság, alvászavar, izomfeszültség stb.hoz vezethet.

5. Elválasztó szorullászavar: Ez a szülők vagy gondozóktól való elválasztás félelme, ami okozhatja, hogy a gyerek tagadja az iskolába járást. Fizikai tünetek, mint hányinger vagy fejfájás, kísérheti ezt a zavart. Ez a szorullás formája gyakorbibb a kisgyermekeknél, mint a nagyobb gyermekeknél.

6. Szelektív mutizmus: Ez a gyerek elmélkedése bizonyos helyzetekben való beszédre. Iskoláskorú gyermekeknél fordulhat elő. Példa erre: egy otthon vagy más kényelmes helyzetekben túlzottan beszélgető gyerek ok nélkül hallgatósodik el az iskolában.

7. Specifikus fóbia: Néhány gyereknek intenzív félelme vagy szorullása van bizonyos helyzetek vagy tárgyak iránt. Ez a félelem típus fóbiának nevezik. Félelmek bizonyos állatoktól, víztől, magasságoktól, injekcióktól, zárt terekről, hangos zajoktól stb. a specifikus fóbiák példái.

8. Pánikzavar: Ez egy szorullászavar, ami ismétlődő pánikrohamokkal jár anélkül, hogy bármilyen félelem- vagy aggodalomkelto tényező lenne.

9. Társadalmi szorullászavar: Ez egy szorullászavar típus, ami a társadalmi interakció vagy a teljesítmény egyenrangú csoportban vagy osztályban szorító félelmet okoz. Ez a zavarral küzdő gyerek sírhat, ragaszkodhat a felnőttökhöz, befagyhat, és tagadhatja a beszédet az szorullást kiváltó helyzetekben.

A pánikrohamok és szorullásrohamok hasonló tünetekkel járhatnak. Azonban a szorullás bizonyos beardó eseményekre, mint betegség, tanulmányi pontszámok, vizsgák, késés az iskolából, házi feladatok stb. miatt túlságos aggodalom.

A túlságos szorullás szorullásrohamokat okozhat, beleértve a fizikai tüneteket: nyugalmatlanság, fáradtság, alváshiány, vagy gyakran próbálja elkerülni a helyzeteket. Ez hosszabb ideig tart vagy krónikus lehet.

Gyermekkori pánikrohamok éjszaka

Az éjszakai pánikrohamok niktális pánikrohamoknak nevezik. Ez a hirtelen ébredés az alvásból félelemmel és fizikai tünetekkel, valós félelem-kiváltó tényezők nélkül. Az éjszakai pánikrohamokkal küzdő gyermekek nappali epizódokkal is rendelkezhetnek. A tünetek hasonlóak a nappali rohamokhoz. Az éjszakai pánik epizódok néhány perig tartanak, de a gyerek ideiglenesen ideiglenesen nyugalmat kell, hogy találjon, és visszualudjon.

Az éjszakai pánikrohamok sem veszélyesek, sem nem igényelnek sürgősségi kezelést. Győződjön meg róla, hogy nincsenek fizikai okok, amik éjszaka pánikrohamot okozhatnának. Ha gyanítja, hogy a gyereknél valami probléma van, akkor keressen gyors orvosi ellátást.

A gyermekkori pánikroham kockázatai és komplikációi

A pánikzavarak előfordulhatnak a gyermekeknél, de gyakorbiak a tinédzserkorban és felnőttkorban. Vannak más tényezők is, amik növelhetik a pánikrohamok kockázatát a gyermekeknél.

• Pánikrohamok vagy pánikzavarak a családtagoknál és közeli rokonoknál
• Szülők, testvérek, gondozók vagy bárki közeliük halála vagy betege
• Elválás mindkét szülőtől vagy az egyikétől válás vagy más okok miatt
• Fizikai vagy szexuális bántalmazás
• Fizikai trauma

A szülők vitái és új testverek születése olyan okok, amik érezthetik a gyereket figyelmen kívül hagyva, ezzel növelve a pánikrohamok kockázatát.

Ha kezelés nélkül maradnak, a pánikrohamok bizonyos komplikációkhoz vezethetnek, mint:

• Depresszió
• Szorullászavarak
• Öngyilkos gondolatok és öngyilkosság
• Alkoholmisuse
• Anyagfüggőség

A pánikroham a személyes kapcsolatokat is megterhelheti, és a gyereket társadalmi szempontból elidegenedetté teheti. Hosszú távon a fóbiák és pszichiátriai zavarok növelhetik a konfliktusos viselkedést.

A legtöbb szülő egyszerűen eltávolítja a gyereket a pánikrohamokat kiváltó helyzetekből. Ez azonban növelheti a gyerek érzékenységét az ilyen helyzetekre, és rosszabbá teheti a pánikrohamokat.helyettesen kérdezze meg a gyerektől, hogy mi zavarja vagy ijeszt meg bizonyos helyzetekben, és magyarázza meg a probléma megoldásának módjait. Ha a szülői tanácsadás nem működik, akkor keressen gyors orvosi tanácsot.