Elment a levegő: mi történik, ha a szédülés és légzési nehézség történik egy ütés után
A legtöbbször be- és kileheletsz, és nem gondolsz rá. De ha valaha „elment a levegőd”, tudod, hogy a légzés megszakadhat. A hasadba kapás vagy a hátadra esés azt okozhatja, hogy érezd, nem tudsz normálisan lélegezni egy ideig.
Elment a levegődnek hívják, de kiderül, nem a levegő (vagy a szél) a baj. Az a zserbó (ejtsd: DZI-e-fram). A zserbó egy kupola alakú izom a tüdőd alatt. Amikor belehiteg, a zserbó lefelé húz, segítenie a levegő behúzásában a tüdőbe. Amikor kileheletsz, a zserbó felfelé tol, segítenie a levegő kicsapadásában a tüdőből.
A hasba vagy a hátba kapás zserbó szorítását okozhat. Ez azt jelenti, az izom összenyomódik – vagy feszültté válik – a helyett, hogy a szokásos módon segítene a légzésben. Ha ez veled történik, vegyél néhány mély levegőt. Pár perc múlva jobban érezned kell magad. Ha nem, jó ötlet orvoshoz menni.
-
A szülés nemcsak a fizikai egészségre hat. A mentális jólét is megváltozhat a hormonok ingadozása miatt, ami mindenféle érzelmeket kivált. De míg az új szülők 80%-a átesik enyhe hangulatingadozásokon, beleértve a baba kékességet, 15–20%-uk szembesül -
A 6 hónapos babád elérté az első év felét, és gyorsan teszi az újszülötttől az idősebb baba felé való átmenetet. 6 hónapos korra a babák egyre jobban érdeklődnek a körülöttük lévő világ iránt, és szívesen lépnek vele interakcióba. Ahogy a babád egyre -
[Kép: fáradt anya – az eredeti kép elérési útja nem elérhető.] Az alvás ABC-je Emlékszik arra a csodálatos éjszakai tevékenységre, ami magában foglalja a szemek bezárását és 8 óra vízszintes pihenést a hajnalig? Ha van babája, valószínűleg nem. A Nat
