• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Mi az a szülőképzés? Figyelmeztető jelek észrevétele, és hogyan hagyjuk, hogy gyerekek legyenek gyerekek

Legtöbbször a szülőknek és a gyerekeknek világosan meghatározott feladataik vannak:A szülő gondoskodik a gyermekéről, a gyermek pedig a növekedésre és fejlődésre összpontosít. De néha ezek a szerepek felcserélődnek, és a gyermek gondozóként tevékenykedik. Felnőttkori feladatokat – például a ház takarítását vagy a családi konfliktusok meditálását – már egészen fiatal korukban felvállalhatják. Ezt a szerepváltást „szülői felzárkózásnak” nevezik, és hosszan tartó negatív érzelmi és mentális hatásai lehetnek.

A szülőkkel rendelkező gyerekek „megtanulják, hogy saját érzéseik és szükségleteik fenyegetést jelentenek” – magyarázza Becky Kennedy, Ph,D, New York-i klinikai szakpszichológus. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a szülővé válás jelenségéről, beleértve azt is, hogy miért történik, és hogyan befolyásolja a gyermekkori fejlődést.

A szülőképzés típusai

A szülővé válás akkor történik, amikor anya vagy apa nem megfelelően támaszkodik a gyerekére, összemosva a szülő és a gyermek közötti szerepeket. "Egészséges szülő-gyerek kapcsolatban a szülő gondoskodik a gyermekről, és eszközes támogatást (étel, menedék, napi rendszer) és feltétel nélküli érzelmi támogatást (szeretet, ragaszkodás, útmutatás, szabályok) egyaránt kínál" - magyarázza Aude Henin, PhD, Co. -Az MGH Gyermek Kognitív-Magatartási Terápiás Programjának igazgatója. "Ha egy szülő nem tudja folyamatosan felajánlani ezeket a dolgokat, a gyermek szülővé válhat, és olyan helyzetbe kerülhet, hogy gondoskodnia kell a szülőről."

Szakértők szerint kétféle szülői nevelés létezik:érzelmi és instrumentális.

Érzelmi szülői nevelés

A szülők „titkokat bíznak meg gyermekükben, vagy gyermekükhöz mennek érzelmi vigasztalásért, ahelyett, hogy fordítva” – mondja Dr. Kennedy. Az érzelmi szülővé válást átélő gyermekek tanácsot adhatnak felnőttkori helyzetekben, szórt otthoni vitákat, vagy megvigasztalhatják testvéreiket a megpróbáltatások idején. Általában nem kapják vissza ugyanazt az érzelmi támogatást a szüleiktől.

Dr. Kennedy mond egy példát:Egy szülő 30 percet késik, hogy elvigye gyermekét az iskolából. Amikor végre megérkeznek, azt mondják:"A legrosszabb napom volt a munkahelyemen! A főnököm kiabált és én, aztán forgalom volt!" A gyerek megtanulja megnyugtatni a szülőt, mondván:"Ó, bocsánat, ez olyan nehéz napnak tűnik." (Ha a gyermek megosztaná saját érzéseit, például a félelmet és aggodalmát amiatt, hogy szülei késnek, megrovásban részesítik. A szülő azt mondhatja:"Mindent megteszek érted! Nem is tudod, milyen napom volt !") Lényegében a gyermek megtanulja eltolni a saját érzéseit.

Instrumentális parentifikáció

A gyerekeket olyan gyakorlati feladatokra bízzák, mint a számlák fizetése, a vacsorafőzés, az élelmiszerboltok listája, az orvosi időpontok lefoglalása és a fiatalabb testvérek iskolai felkészítése. Ezek a feladatok képességeik és megértésük szintje felett lehetnek.

Ne feledje azonban, hogy nem minden gyermekkori kötelezettség számít szülői nevelésnek. Ha nem biztos abban, hogy a szülő-gyermek interakció egészséges-e, Dr. Henin két kérdést javasol:"Kinek az igényeit elégítik ki?" és „Az igény életkornak megfelelő?”

"Egészséges, ha a gyermek életkorának megfelelő házimunkát végez, hogy fejleszthesse kompetencia- és felelősségtudatát, és fejleszthesse készségeit" - mondja Dr. Henin. "Az is ésszerű, hogy az idősebb gyermekek rövid időre nagyobb felelősséget vállaljanak (például, ha a szülő néhány napig influenzás beteg). Ezek a helyzetek nagyon különböznek attól az elhanyagoltságtól, amely a mindent átható, tartós és intenzív igényekhez kapcsolódik. szülőként kezelt gyermekre helyezték."

Miért történik szülővé válás?

Ahogyan minden háztartás más és más, úgy a szülői nevelés okai is mások. "Ez jellemzően azért bontakozik ki, mert a szülő valamilyen fizikai vagy érzelmi károsodást tapasztal, amely befolyásolja a megbízható és kiszámítható gondozói szerepvállalás képességét" - magyarázza Dr. Henin. Ez megnyilvánulhat függőség, fogyatékosság vagy mentális vagy fizikai betegség formájában.

Máskor a szülőket életesemények sodorják bele a szülői folyamatba. Például, ha az egyik szülő meghal, a másiknak szüksége lehet a gyermekére, hogy felvegye a nyavalya. A pénzügyi nehézségek arra is késztethetik a szülőt, hogy másik munkát vállaljon, így kevesebb idő marad a háztartási feladatokra. Végül néhány szülő egyszerűen elhanyagolható, tökéletes vihart teremtve a szülővé váláshoz.

"A gyerekek mindig azt kérdezik:"Kinek kell lennem ahhoz, hogy szeretetet és figyelmet, biztonságot és stabilitást kapjak ebben a családban?" - mondja Dr. Kennedy. "Ezt rá kell jönniük, hogy biztonságban érezzék magukat a kötődés szempontjából." Ha a gyerekek rájönnek, hogy a szülőkről való gondoskodás biztosítja a szeretet és a stabilitás érzését, akkor átveszik ezt a gondozói szerepet – még akkor is, ha ez meghaladja a fejlődési képességeiket.

Hogyan hat a szülővé válás a gyermekekre?

Felnőttként megterhelő a felelősségvállalás a felnőttek számára, így nem meglepő, hogy a gyerekeket is negatívan érintheti a nyomás. "A gyerekek megtanulják, hogy saját szükségleteik és érzéseik fenyegetést jelentenek a kötődési rendszerükre" vagy a biztonságukra, mondja Dr. Kennedy. Mivel a szülőként kezelt gyerekek nem kapnak megerősítést érzéseikről, kénytelenek egyedül megbirkózni velük, ami gyakran önvádhoz és önbizalomhiányhoz vezet.

A szülővé válás okozta krónikus stressz szorongásként, depresszióként és más mentális egészségügyi problémákként jelentkezhet. A The Developmental Implications of Parentification:Effects on Childhood Attachment szerint a szülőképzés agresszív vagy zavaró magatartással, tanulmányi problémákkal, szerhasználattal és szociális nehézségekkel is összefüggésbe hozható. , Jennifer A. Engelhardt 2012-es kutatási tanulmánya, PsyD, a Columbia Egyetem Tanári Főiskolájának munkatársa. "Ez olyan érzelmi problémáknak teheti ki a gyermeket, amelyek kezelésére nincs felkészülve, és krónikus szintű stresszt okozhat" - mondja Dr. Henin.

Hozzáteszi, hogy a szülői nevelés megzavarja a gyermeket abban, hogy a fejlődés szempontjából megfelelő tevékenységekben vegyen részt. Összességében a szülőként kezelt gyerekeknek nem lehet "normális" gyermekkoruk, mert gyorsan felnőnek.

A szülővé válás hatásai a felnőttkorig is eltarthatnak, „további diszfunkciókat okozva a szülővé váló egyén élete során” – írja Engelhardt. Ez megnyilvánulhat a függetlenség miatti szorongásban, az elhagyástól való félelemben, haragban és neheztelésben, bizalmi nehézségekben vagy az intimitás elkerülésében, mondja Dr. Henin. "Azok a felnőttek, akiket gyermekként neveltek, nehéz lehet megfelelő korlátokat és elvárásokat felállítani saját gyermekeikkel szemben."

Mi több, „a gyermekkori szülővé válás gyakran összefügg a felnőttkori társfüggőséggel” – teszi hozzá Dr. Kennedy. A szülővé váló gyermekek megtanulják elűzni saját érzéseiket és szükségleteiket, amelyeket fenyegetőnek tekintenek. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy mindig másokra összpontosítanak, ahelyett, hogy tisztelnék azt, amit maguk éreznek. "Ez olyan kapcsolatokhoz vezethet, amelyek nagyon mérgezőek lehetnek" - mondja Dr. Kennedy. Kapcsolatot kereshetnek olyan emberekkel, akik elutasítják vagy figyelmen kívül hagyják szükségleteiket, mert ez ismerős számukra.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a szülővé válás következményei nem mindig rosszak. Sok olyan ember, aki szülőként született, erős gondoskodó hajlamot, empátiát és érzelmi intelligenciát fejleszt ki. Emellett „nagyobb interperszonális kompetenciát és erősebb családi kohéziót, valamint magasabb szintű individuációt, családtól való megkülönböztetést, önuralmat és autonómiát mutatnak” – különösen, ha a gyermek „alacsony szülői nevelést tapasztal, és ha a gyermek erőfeszítései felnőtt alakok ismerik el és jutalmazzák” – mondja Engelhardt.

A szülővé válás leküzdése

A szülővé váláson átesett gyermekek nem feltétlenül igényelnek kezelést. De ha bármilyen negatív hatástól – például szorongástól vagy depressziótól – szenvednek, segíthet, ha felkeres egy mentális egészségügyi szakembert. Segíthetnek eldönteni a legjobb kezelési módot, amely gyakran a kognitív viselkedésterápia (CBT) vagy a családterápia.

"Minél korábban sikerül azonosítani az egészségtelen szülő-gyermek dinamikát, annál jobb lesz a gyermek" - mondja Dr. Henin. "Fontos, hogy a helyzetet a gyermek vagy szülő megítélése nélkül közelítsük meg, és ismerjük fel, hogy a család általában mindent megtesz, hogy megbirkózzon a helyzettel, még akkor is, ha az eredmény nem egészséges." Hozzáteszi, hogy alapvetően fontos azonosítani azokat a mögöttes problémákat, amelyek hozzájárulnak a szülővé váláshoz, majd ennek megfelelően támogatást és erőforrásokat ajánlani.

Néha olyan felnőttek is részesülnek a kezelésből, akik gyermekkorukban szülőként kezelték őket. Dr. Kennedy a reparentifikáció nevű módszerről beszél. „Mindig az önmagunk iránti együttérzéssel kezdjük, és azzal a kérdéssel kezdünk, hogy „Hogyan hathatnak ellenem azok a módok, ahogy korai éveimben meg kellett tanulnom alkalmazkodni a túléléshez?” – mondja. Testünk tétovázik, hogy felvegye a harcot ezzel a mélyen gyökerező mintával, teszi hozzá, de a „belső gyermekmunka” segíthet. Ez gyakran azt jelenti, hogy megtalálja szükségleteit és szükségleteit, meg kell tanulnia bízni másokban, és át kell alakítania azt, ahogyan az agy a kötődést és az önértékelést tekinti. Ha többet szeretne megtudni, nézze meg Dr. Kenneday műhelyét, melynek címe "Megnevelés:új utak építése az öngondoskodáshoz és az önértékeléshez."