• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

E-cigaretta vagy nem? – Ez a kérdés?

Ha a közép- vagy gimnazistáktól kérdezed az e-cigaretta-ról, valószínűleg hallod, hogy mindenhol előfordul. Néhányan azt is mondják, kipróbálták. Sőt, kapsz egy „Mi a nagy baj?” típúsz visszautasítást is.

Mi is valójában a nagy baj? Miért hangol riasztást a Központi Betegség-ellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) az e-cigaretta használatáról? Miért akarja szabályozni a Gyógyszer- és Élelmiszer-Felügyeleti Hivatal (FDA), hogyan, hol és kinek adják el?

Az e-cigaretta használata, más néven „vaping”, biztonságosabb alternatívának tűnik a dohányzáshoz vagy a dohány rágcsálásához, legalábbis azoknak, akik küzdenek a dohányzás elhagyásával. De azoknak, akik nem dohányzó – különösen a gyerekeknek és tinédzsereknek – a vaping rossz ötlet. Néhány serdülő és fiatal felnőtt esetében a vaping valójában bejárati kapu lehet a dohányzás szokásába. És néhány nemrégi tragikus eset új riasztást keltett. A probléma: bizonyos vaping termékek罗斯 pusztító és akár halálos tüdőbetegséget okozhatnak.

Veszélyes függőség

A dohánytermékek szívása a kétes méltóságot birja, hogy szinte a test minden részére rendkívül káros. A tények nyomorultak. A legújabb (2014-es) Orvosos Főparancsnok jelentése a dohányzás következményeiről:

A cigaretta dohányzás évente több mint 480 000 halálozást okoz az Egyesült Államokban, beleértve a másodlagos füst hatására okozott 41 000 halált is. Ez évente około öt halálban egy, vagyis naponta 1300 halált jelent.

Világszinten évente 7 millió halált vezetnek a cigaretta használatra. Ez a szokás kapcsolódik a rákhoz (tüdő, száj, torok, hangszalag, étcső), az artériák elzáródásához, krónikus tüdőbetegségekhez és egy hosszú sorban más betegségekhez.

Ha a cigaretta ennyire káros, miért nehéz feladni? Mert aggyulladás termékeinek kívül, amik minden behúzással a testbe kerülnek, a cigaretta a nikotint is a vérkeringésbe juttatja hihetetlen hatékonysággal. Ez a anyag egyedülálló képességgel rendelkezik: felnőtteknél egyszerre lazító és stimuláló hatású. Rendszeresen fogyasztva hihetetlenül függővé tesz, mind fizikai, mind pszichés szinten. Azok, akik megszokták a hatását, néhány óra után a legutóbbi adag után már vágyakoznak utána, néha szorongva.

A dohányzást elhagyni próbálók általában különböző nikotin-szállító módszereket próbálnak, hogy enyhítsék a lehúzási tüneteket. Láttad biztosan a nikotin-tapaszokat, a rágógumikat és a szopogó tablettákat. Ezek változó mértékben segíthetnek. De nem adják a cigaretta füstéből származó nikotin „rágyogást”. És ezek a szállítási rendszerek nem biztosítják a behúzás és a füst kilöket rituszét, amit a legtöbb fogyasztó megnyugtatónak és élvezetesnek talál.

Az e-cigaretta megjelenése

Egy „füstmentes, nem dohányos cigaretta” 1965-ben kapott szabadalmat az Egyesült Államokban, de a világot Sturmra kelő verziót 2004-ben fejlesztették Kínában, és nem sokkal később ért el az USA-ba. 2010 óta számos eszköz és e-cigaretta márka jelent meg a piacon, és (füst nélkül) vadonatú szélsebesen terjedtek.

Az e-cigarettek eredetileg cigaretta-szerűek voltak, de azóta tucatnyi alakra és méretre változtak. Mind tartalmaz egy akkumulátort, egy hőelemet és egy folyadékot, amit elpárologatnak és belehúznak. A folyadék víz, ami általában ízesítőket, vegetabilis glizerint és propilénglikolt tartalmaz (mindkettő eloszlatja a többi összetevőt, és gőzt képez meghittatáskor) – és változó mennyiségű nikotint. Ezek az összetevők változtatása – különböző funkciók, színek és stílusok mellett – drámaian befolyásolja az e-cigaretta eszközök vonzerejét és eladásait.

Használati statisztikák

A Nemzeti Drogkárosodási Intézet 2018-as „A jövő monitorozása” felmérése az amerikai 8., 10. és 12. évfolyamos diákok körében szomorú statisztikákat mutatott. Az azt mondó gimnazistaSeniorok aránya, hogy az elmúlt hónapban használtak vaping eszközt, majdnem megduplázódott 2017 (11%) és 2018 (20,9%) között. Yakorlatilag minden tizedik 8. évfolyamos (10,9%) jelentette, hogy az elmúlt évben vaping-elt.

Ezt nyers számokba fordítva: az 2018-ban több mint 3,5 millió amerikai közép- és gimnazista vaping-elt. Kérd meg a helyi gimnázium igazgatóit, és szinte biztosan hallod, hogy a vaping – az órákon, a WC-kben, az iskola udvarán és kint – komoly дисциplinaris problémává vált.

Mi a baj a gyerekek vaping-jével? Számoljuk meg:

Hosszú távú hatás

Bár az ízesített vízgőz behúzása általánosan kevésbé károsnak tekintetik, mint a füst behúzását, senig nem tudja pontosan, mi lehet a hosszú távú hatás – a légutakra, a tüdőkre és az egész 테ストre – az e-cigarettek által kibocsátott vegyületek ismételt hatásának. A gyermekek és felnőttök, akik asztmásak, valószínűleg rosszabb lesznek az e-cigaretta gőz behúzása miatt, de ez lehet csak a jéghegy a jéghegynek, amelynek mérete és pusztító ereje évtizedek múlva derül ki.

Tüdőbetegség

2019 nyarán több pusztító, sőt haláleset is hírt kapott, ami az heves tüdőbetegséget vaping-gel kötötte össze. Nincs elkülönített fertőzőszer (baktérium vagy vírus) okozóként, a nyomozók most spekulálnak, hogy egy szennyező anyag bizonyos otthonraготов, utcán vásárolt vaping termékekben – kannabinoidokat (a marihuana aktív összetevőit) tartalmazó – kiválthat intenzív reakciót a tüdőben.

Gyerekek kitettsége

A fiatal agyak ismételt kitettsége a nikotinnak széles körben ismert károsnak számít. A kaliforniai Közegészségügyi Minisztérium „TobaccoFreeCA” programja „Ízek fogják a gyerekeket” reklámkampánya élviden ábrázolja a gyerekeket különböző állapotokban:'agitáció, elszigetelődés, tanulási nehézségek, fejfájás, hangulatingadozás, mind a vaping eszközükön keresztül behúzott nikotinhoz kötve. A szlogen: „Nikoin = Agymérge” nem hiperbolé. A nikotin nem bénign anyag, különösen a fiatal agy számára.

Ifjú agyok beszélgetésekor: a serdülő/fiatal felnőtt agy még~N 25 éves korig nő és érik. Ez nemcsak az ítélőképességet és a kockázatvállalást befolyásolja, hanem azt is jelenti, hogy a tinédzserek és fiatal felnőttek hajlamosabbak a függőségre, mint a idősebb felnőttek. Valóság-ellenőrzésképpen kérdezd meg bármely hosszú távú dohányosat (főleg, aki nehezen tett hozzá a feladáshoz), mikor kezdte. Invariabilisan hallod, hogy a tinédzserkorukban – vagy korábban. Nagyon kevés ember kezd dohányozni 35 éves korban, ha már van felesége, gyerekei és karrierje.

Juuling

Az e-cigaretta márka, a Juul a vaping eszközök iPhone-ja. Jelenleg az amerikai piacot dominálja. Két Stanford-i diploma 홀 студенsek indította, a San Francisco-alapú cég 2015-ben robbanásszerűen indult. 2016-ban 2%-ot foglalt el az amerikai e-cigaretta piacon, 2017-ben 29%-ot, 2018-ban pedig szörnyű 73%-ot. Valóban, a Juuling szónévvél vált szinonimává a vaping-gel.

2018 végére a Juul 1500 alkalmazottal rendelkezett. 2019-ben a bevétel 3 milliárd dollár elért. Ez elég volt ahhoz, hogy a nagy dohány tulajdonosok felébredjenek és megrezzenték a gőzt. Az Altria Group Inc. – korábbi Phillip Morris Companies, és a világ egyik legnagyobb dohánytermék gyártója és forgalmazója – 12,8 milliárd dollárért vásárolt 35%-os részvényt a Juul Labs-ban. Másképp: ha nem verheted meg őket, vásárold meg őket.

Miért tört ki a Juul a csomagból ilyen gyorsan? Számoljuk meg, mert mindegyik hatással van a gyerekek használatára:

Megjelenés

A Juul eszköz sima és elegáns. Pendrive-nak néz ki. Ez rendkívül könnyű elrejteni.

Méret

Nem termel sok gőzt vagy illatot. Ezért könnyebb észrevétlenül használni.

Ízek

A cool tényezőhöz a Juul folyadékos „podjai” (mint százak más vaping termékek) eredetileg sokféle ízben jelentek meg. Az ízek hangzásra vonzóak (vagy legalább nem fenyegetőek) a gyerekeknek. Válaszul néhány rossz sajtó után ezeket átnevezték. Creme Brulee most Creme. Cool Mint most Mint. Cool Cucumber most Cucumber, és Fruit Medley most Fruit.

2018 végén a Juul abbahagyta a gyümölcs ízek kiszerelését a kiskereskedelmi boltokban, bár online elérhetők. Megjelenhetnek újra, ha a kiskereskedők szigorúbb életkor-ellenőrzési rendszert alkalmaznak. Megjegyezendő, hogy a gyerekbarát e-cigaretta ízek – „vattacukor”, „banán split”, „Gummy Bear” stb. – terjedten vannak az iparban.

Technológia

Utolsó, de nem utolsósorban, a Juul alapítói jelentős időt és erőfeszítést fordítottak a technológiájuk fejlesztésére és finomítására. Ez az eszközt rendkívül hatékonnyá tette a nikotin szállításában. Így replikálta azt a „rágyogást”, ami a dohányosokat a cigaretthoz kotszi.

Weboldaluk és más Juul kijelentéseik ezt tükrözik. Adam Bowen és James Monsees, a Juul Labs társalapítói, hosszú ideig dohányoztak. „Tudták, hogy egy igazi alternatíva a cigaretta számára olyan nikotin szintet kell kínáljon, mint amilyen más alternatíván nem található.… Az eredmény a Juul.”

A美國 és Kanadaiban széles körben használt 5% erősségű Juul pod-ok mindegyike 59 mg nikotint tartalmaz. Yakorlatilag ennyi van egy cigaretta dobozban (vagy 200 behúzás értékben). Európában és Izráelben a törvényhozók megkötötték, hogy az e-cigaretta pod-ok maximum egyharmadnyi mennyiséget tartalmazhatnak. Ez komolyan hatással volt a Juul nemzetközi eladásaira. A Juul bevezette egy alternatív 3% erősségű pod-ot 35 mg nikotinnal (bár kevesebb ízben), de úd据说 dolgoznak a gőz módosításán. A változtatás hatékonyabb nikotin-szállítást ígér csökkentett tartalommal.

A Juul célja

A Juul alapítói – ismételten és határozottan – úgy nyilatkoztak, hogy egyetlen céljuk volt: egy olyan eszköz létrehozása, ami lehetővé teszi a dohányosok feladása. Nem volt érdeklődésük a nem dohányosok vagy tinédzserek vonzásában. Azonban kezdeti reklámkampányaik és agresszív online marketingük megnyomta a megfelelő gombokat. Képzeletben vonzó/hipp emberek, simák és elegánsak, mint a termékük, jól érezve magukat a használat közben. Elismerésükre (és közvéleményi és kormányzati nyomás válaszaként) a Juul átrendezte a reklámát. Levette a Facebook és Instagram oldalakat. Most weboldaluk egyértelműen tiltja a gyerekek és nem dohányosok felé irányuló marketinget. De sajnos, egy nagyon hosszú vonat már elhagyta az állomást.

Beszéljünk a vaping-ról

Mit tegyél, ha azt hiszed, a gyereked vaping-el? Röviden: derítsd ki. Ez két összetevőből áll:

• Folyamatos nagy képű erőfeszítések otthon, beleértve a szeretetteljes kapcsolat fenntartását a tinédzser és fiatal felnőtt években, a nyílt és transzparens kommunikációt, egy olyan családi kultúra teremtését, ami a drogfogyasztást (minden fajtája) vonzhatatlanná teszi, az értékátadást, és rengeteg imádságot.
• Specifikus párbeszéd nyitása a vaping-ról: Előfordul a iskoládban? Valaki ajánlott Juul-t vagy másik vaping eszközt? Kipróbáltad? A kitépés kevésbé hatékony, mint a valódi érdeklődés, és néhány őszinte (és remélhetőleg jól informált) kockázatokról szóló beszélgetés messze többet érdemel, mint egy előadás.

Ha a gyereked vaping-el

Mit tegyél, ha a gyereked már vaping-el? Meg kell segítened, hogy a bika szarvát fogja meg, ami először megkívánja, hogy megértsd, mekkora a bika. Úgyis, gyanúsítás és előadás nélkül, próbáld kideríteni, milyen anyagot használ, mennyit és milyen gyakran, és mióta. Az spektrum egyik végén a kísérletezés és a beleborulás lehet, amit remélhetőleg néhány kockázatokról szóló beszélgetéssel meg lehet szüntetni. Talán már elég gőzfelhőt viselt a mosdóban, vagy látott agitált viselkedést egy bevált vaping-felhasználónál, és most készen áll arra, hogy elkerülje a terméket a jövőben.

Ha a serdülőd vagy fiatal felnőtted már rendszeres gőzölt nikotin fogyasztó, nektek (és neki) nagyobb kihívás állhat elő. Emlékeztess rá, hogy ez az anyag rendkívül függőséget sérítő, és az e-cigaretta eredeti ötlete a dohányosok leolvasztására volt egy (elméletileg) biztonságosabb termékkel – mert nem tudtak sikeresen feladni a nikotin rágógumival, szopogó tablettával vagy tapasszal. De ha egyszer felült a vaping vonatra, hogyan száll le róla?

Lehúzási stratégia

Eszközök serdülők közötti felvillanó használata egy teljesen új játékot jelent. Még (most) nincs jól bevált vaping-lehúzási stratégia, bár több szervezet keresi. Az Élelmiszer- és Gyógyszer-Felügyeleti Hivatal (FDA) például 2019 elején meghallgatásokat tartott néhány szakvélemény beszerzése érdekében a lehetséges kezelésekkel és stratégiákkal kapcsolatban, ami segíthet a tinédzsereknek feladni a vaping-ot.

Jelenleg úgy tűnik, a viselkedésterápiás stratégiák lesznek az első sorban. A nonprofit Truth Initiative, ami több mint két évtizede aktívan kampányol a dohány (és nemrég a vaping) használat ellen, létrehozott egy szöveges üzenet alapú programot, amit a tinédzserek elérhetnek az „DITCHJUUL” kulcsszó 88709-es számra küldésével. A szülők és más felnőttek, akik segíteni akarnak a fiataloknak feladni a vaping-ot, az „QUIT” kulcsszót küldhetik a 202-899-7550-es számra.

Lehúzási tünetek

Ha szorongás, depresszió, fejfájás vagy más problémák merülnek fel, keresd fel a tinédzsered orvosát. Ne felejtsd: a mögöttes szorongás és depresszió hozzájárulhat a nikotin-függőséghez, nem feltétlenül következik belőle, és ezeket a tényezőket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az orvosodnak lehet, hogy van, lehet, hogy nincs belátása a legújabb nikotin-lehúzási megközelítésekbe, de legalább kizárhatja az orvosi állapotokat, mint a vas-hiány vagy a pajzsmirigy funkciózavar – bár ritkán az elsődleges probléma, de egyszerű felmérni.

Lehet, hogy szükséged lesz egy ápolásra egy olyan szakemberhez, aki képes orvosi kezelést nyújtani a depresszióra és szorongásra. Tanácsadás, mind a függő egyénnek, mind a családjának, určitán jó ötlet. A lelkészed támogatása, valamint egy megbízható barát vagy rokona, aki már küzdött a családi függőséggel, erősen ajánlott. Utolsó (de valójában első) és nem utolsósorban, az imádság áztassa az egész folyamatot.

Maradj naprakész

A vaping és nikotin-függőség története folyamatosan fejlődik. Frissítésekhez kövesd ezeket az oldalakat:

• https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/index.htm
• https://e-cigarettes.surgeongeneral.gov/
• https://www.fda.gov/tobacco-products/products-ingredients-components/vaporizers-e-cigarettes-and-other-electronic-nicotine-delivery-systems-ends
• https://truthinitiative.org/research-resources/topic/emerging-tobacco-products