• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

9 dolog, amit soha ne mondjon szigorítás közben a gyerekének

Azok a szavak, amiket a gyerekéhez mond, tartós hatással vannak arra, hogyan érezheti magát Ön iránt, és arra is, hogyan érezheti magát. Ha a gyereke rosszul viselkedik, óvatosan válassza a szavait. Íme kilenc dolog, amit soha ne mondjon szigorítás közben:

1. „Ugyanúgy viselkedsz, mint az anyukád!”

Azt mondani a gyerekének, hogy a rossz viselkedése emlékezteti valaki másra – legyen az a másik szülő, vagy valaki más, kinek viselkedését nem értékeli – nem segít. Még az olyan összehasonlítások, amik pozitívabbra vélhetők, mint „Miért nem tudsz olyan csendesen ülni az asztalnál, mint a húgod?” károsak lehetnek. Tiszteletben tartsa a gyereke egyedi természét, és tisztázza, hogy ő egyedi személy.

2. „Te vagy a bajkeverő!”

A gyerek becímkézése „kis szörnyetegnek” vagy „csaló egyedülállónak” önmegvalósító prófécia válhat. Valójában még a pozitív címkék is, mint a „sportos” vagy a „matek-csillag”, negatívan hatással lehetnek a gyereke önerősségére.

3. „Állj meg a sírással, vagy adok neked egy igazi okot a sírásra!”

Szigorítsa a gyereke viselkedését, de ne az érzelmét. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy az érzelmeik rendben vannak, de a viselkedés inacceptabilis. Ha a gyereke sír, mert szomorú, ne mondja, hogy máshogy kellene éreznie. Ha azonban kiabál, és zavaróan viselkedik, adjon következményt, és coacholja egészségesebb kezelési stratégiákra a kellemetlen érzelmekkel szemben a jövőben.

4. „Már megtanultad a leckét?”

A szigorítás a hibákból tanulság levonásáról szól, nem a gyalázásról a kicsinyesítés miatt. Ha megkérdezi, megtanulta-e a leckét, az azt sugallja, hogy a következmények a büntetésre valók, nem a tanításra. Egy jobb kérdés lehetne: „Mit tehetnél legközelebb másképp?” – hogy biztosítsa, megérti, hogyan hozhat jobb döntést a jövőben.

5. „Várj meg, mire hazajön az apukád!”

Ne sugallja, hogy a másik szülő a „igaz” szigorító, és Ön nem tudja kezelni a rossz viselkedést. Ez csak egy egészségtelen családdinamikát teremt, ahol önmagát képtelenné, a másik szülőt pedig ördöggé festi. A leghatékonyabb következmények azonnaliak, így próbálja meg kezelni a viselkedésproblémákat a pillanatban.

6. „Kösz, hogy felvetted. Miért nem tudod ezt minden alkalommal?”

Soha ne próbálja meg a kritikát dicséretként álcázni. Ez sértő és hatástalan. Dicsérje a gyereket a jó viselkedésért. Mondja: „Örülök, hogy rögtön, midet kértem, a mosogatóba tetted a tányért!” Bár vannak alkalmak, amikor utasítást adni helyes, tartsa a dicséretet hitelesnek, és kerülje a hátsó üzeneteket.

7. „Most engem dühösítesz!”

A mentálisan erős szülők egyik dolog, amit NEM tesznek, az, hogy a gyerekeiket hibáztatják az érzelmeikért. Vállalja a felelősséget a gondolatait, viselkedését és érzéseiért, és ne mondja a gyerekének, hogy ő – senki más – nem hatalmában áll, hogy bármit érezzen belőle.

Egy jobb megfogalmazás a frusztrációra: „Nem tetszik ma a döntésed.”

8. „Állj meg a vitatkozással velem.”

Kell két ember a vitához, és minden alkalommal, midet emlékezteti a gyereket, hogy álljon meg a vitatkozás, tartja fenn a vitát. Adjon figyelmeztetést, kövesse be a következményt, vagy egyszerűen használja a szelektív figyelmen kívül hagyást a vita befejezésére.

9. „Nem fogom még egyszer mondani.”

Az utasítások ismétlése rossz szokás, és a gyerekének emlékeztetni, hogy nem fogja ismételten megismételni az utasításokat, még rosszabb szokás. A szidás azt az üzenetet küldi, hogy a gyereknek nem kell hallgatnia az elsőre. Ha a gyereke nem követi utasítását az első alkalommal, használjon egy ha…akkor figyelmeztetést, ami tisztázza, mi történik, ha nem követi az utasításokat.