Hogyan legyél következetesebb gyermekeiddel?

1. oldal

Hogyan legyél következetesebb gyermekeiddel Mrs. Ellis és öt gyermeke egy iskolai körzetbe költöztek, ahol dolgoztam. Az első héten minden gyermeket legalább egyszer elküldtek az igazgatóhoz. Megkértem Mrs. Ellist, hogy találkozzon velem. Ő beleegyezett. Elkezdtem neki felemelő beszédemet tartani a következetességről. – szakította félbe. "Tudom, hogy következetesnek kell lennem" - mondta. "Jelenleg fáradt vagyok. Szükségem van egy kis szabadságra a következetességtől."

Öt gyermeke volt, akiknek következetes nyomon követésre volt szükségük. Sokat kivett belőle, hogy következetes legyen. Időnként elengedte. Feladta – nem teljesen, csak átmenetileg. Ez volt a probléma.

Néha nem tudsz következetes lenni. Mindig következetesnek kell lennie. Ez nem könnyű:kimerít, kiszívja az energiát, gyengíti a lelkedet. Íme hét stratégia, amelyek segítenek következetesebbnek lenni.

Kiemelje ki a prioritást élvező magatartásokat
Az első stratégia, amely segít konzisztensebbé válni, az a prioritási magatartás gondolata. A prioritást élvező viselkedés olyan viselkedés, amelyet különös szorgalommal és összpontosítással fog kezelni. A prioritást élvező magatartás pozitív is lehet. Ha azt szeretné, hogy gyermekei együttműködjenek egymással, az együttműködés az elsődleges magatartás, ezért összpontosítson az együttműködésre. Fogja meg gyermekeit az együttműködésben, és dicsérje meg őket. Ez megtanítja gyermekeinek, hogy értékeli az együttműködést.

A prioritást élvező magatartás helytelen viselkedés is lehet. Sok gyerekben rossz viselkedési minták alakulnak ki. Ugyanazt a helytelen viselkedést mutatják – például vitatkoznak, nyafognak vagy nem engedelmeskednek – ismételten. Gyermeke számos helytelen viselkedési mintát mutathat. Lehetetlen lenne az Ön számára, és zavaró lenne a gyermeke számára, ha megpróbálna mindegyiken egyszerre dolgozni, ezért válasszon egy vagy két mintát, mint elsődleges helytelen viselkedést. Mindig legyen tudatában ezeknek a helytelen viselkedéseknek. Soha ne add fel. Ne jutalmazd őket. Légy következetes. Ez nem lesz könnyű. Lesznek idők, amikor fáradt vagy, és nem akarod követni. Ha nem, akkor később fizet érte.

A prioritást élvező magatartások segítenek összpontosítani. Nehéz minden rossz viselkedéssel következetesnek lenni. Határozzon meg egy vagy két prioritást élvező viselkedést, és összpontosítsa rájuk energiáját. Legyen következetes és szorgalmas az elsőbbséget élvező magatartásokkal. Gyermekei gyorsabban megtanulnak viselkedni.

Ne felejtsen el pozitív lenni. Minden helytelen viselkedésnek van ellentéte, pozitív viselkedése. Ügyeljen a pozitív viselkedésekre, miközben összhangban van a kiemelt helytelen viselkedésekkel. Tegyük fel, hogy gyermeke elsődleges helytelen viselkedése a dührohamok. Légy következetes, és soha ne jutalmazd az elsődleges helytelen viselkedést. Soha ne jutalmazzon dührohamot. Azt is meg kell erősítened a gyermekedben, hogy ne legyen dührohama:"Örülök, hogy nem sírtál, amikor azt mondtam, hogy nem kaphatsz egy cukorkát. Nagyon hálás vagyok érte. Köszönöm."

Ha konzisztens az elsőbbséget élvező magatartásokkal, az pozitív hatással lesz az összes többi viselkedésre. Gyermekei általánosítani fogják, amit egyik helyzetből a másikba tanulnak. Ez olyan, mint egy kettő az egyért eladás a jó viselkedésről:legyen következetes a prioritást élvező magatartásokkal, és mentesüljön a többi viselkedés javításáról. Hogyan tagadhatott meg egy ilyen üzletet?

Ajándékozzon kézzelfogható emlékeztetőket
A kézzelfogható emlékeztetők használata a második stratégia, amely segít következetesebbnek lenni. Írj magadnak kis jegyzeteket:"Ne engedj a dührohamoknak", "Kapd el gyermekeidet, akik csendben játszanak." Tegyen egy táblát a fürdőszobai tükrére:"Keressen együttműködést." Tegyen egy táblát a hűtőszekrényre:"Maradj nyugodt. Ne vitatkozz." A feljegyzések és jelek segítenek emlékezni a következetességre. Segítenek emlékezni arra, hogy az elsőbbséget élvező viselkedésekre összpontosítson.

Ezt tanultam az első tanítási évben. Kenny és Aaron volt a két legjobb tanítványom. Jóképű, szókimondó vezetők, tizenhárom évesek, nagyon hasonlítottak egymásra. Ez volt a problémájuk. Gyűlölték egymást, és folyamatosan egymás ügyében voltak. Próbáltam pozitív lenni, de nem voltam elég következetes. Túl kemény volt; Alagútlátásom volt, és csak a helytelen viselkedést láttam. Valamit tennem kellett. Úgy döntöttem, hogy kihelyezek egy táblát az osztálytermem hátsó részébe.

Kapd el Kennyt és Aaront,
hogy kedvesek egymásnak!!
Olyan volt, mint a varázslat. A jel nem az volt, hogy emlékeztessem Kennyt és Aaront arra, hogy kedvesek legyenek egymásnak, hanem hogy segítsenek következetesnek és pozitívnak lenni. Segített a pozitív viselkedésre összpontosítani. Az osztály eleinte buta ötletnek tartotta, de a hét végére az osztályomból minden diák saját táblát akart a falra. Imádták az összes figyelmet. Imádtam az együttműködést és a jó viselkedést.

Gyakoroljon türelmet
A harmadik stratégia, amellyel következetesebbnek kell lenned, a türelem. A szülők gyors változásokat akarnak, a gyerekek nem. A gyerekek nem változtatják meg könnyen a helytelen viselkedési mintákat. Az elsajátított helytelen viselkedéseknek időbe telik, hogy feladják. Csak azért, mert úgy dönt, hogy következetes lesz, gyermeke helytelen viselkedése nem fog egyik napról a másikra megváltozni. Türelmesnek kell lenned.

Nehéz a türelem – azonnali eredményt szeretne az energiájának és az elkötelezettségnek –, de gondolja át a dolgokat a gyermeke szemszögéből. Ha fenyegetéseket és figyelmeztetéseket használt, mielőtt intézkedik, gyermeke megtanulta, hogy Ön így viselkedik. Most megváltoztál. Ön következetes. Ön követi. A gyermeked összezavarodik, és ellenáll a változásnak – "Ezt nem értem, apa. Mindig háromszor-négyszer kiabálsz, mielőtt komolyan gondolnád." Időre és energiára van szükség ahhoz, hogy megváltoztasd a viselkedésedet, és ez a gyermeked sem más. Legyél türelmes.

2. oldal Válasszon egy jó időt
Ha új tervet kíván kezdeményezni, vagy új fegyelmezési technikát kezd el gyermekeivel, válasszon megfelelő időpontot a kezdéshez. Egy tapasztalt anya adta ezt az ötletet. Adókönyvelő, kora tavasszal a szülői órámra járt. Elmagyarázta, hogy megtanulta, hogy az adószezonban soha ne kezdjen semmi újba. Hetente több mint hatvan órát dolgozott, és nem volt otthon a legjobban. Felismerte, hogy ez az időszak nem alkalmas új elhatározások meghozatalára, diétázni, rossz szokások megváltoztatására, vagy új viselkedési formák érvényre juttatására gyermekeivel. Nagyon okos, gondoltam.

Ne próbálja megváltoztatni a zavaró viselkedést közvetlenül a karácsonyi vakáció vagy a nagyszülők éves látogatása előtt. Válasszon egy stabilabb és kiszámíthatóbb időpontot. Ez megadja a szükséges időt és struktúrát, hogy következetes legyen.

Vigyázzon a napszakra
Minden nap három időblokk van, amely korrelál a helytelen viselkedés növekedésével. A reggeli rutin gyakran megnehezíti a kényszert, hogy ki kell menni dolgozni és iskolába, ami miatt a szülők és a gyerekek feszültnek és sürgetőnek érzik magukat. Ez az az idő, amikor kitörnek az indulatok, és elhagy az ész és a nyugalom. Készülj fel erre minden nap. Jobb, ha mindenkit húsz perccel korábban felébreszt, hogy elegendő idő legyen a készülődésre. Szánjatok rá tíz percet, hogy együtt reggelizzetek és érezzétek jól magatokat. Lazíts. Modellnyugalom. Ez megtanítja a gyerekeket, hogy felkészüljenek a napra.

Kutatások kimutatták, hogy a nap legnehezebb időszaka a szülők és a gyerekek számára az iskola utáni időszaktól a vacsoráig. A szülők fáradtak. A gyerekek szeretnék felszabadítani az egész nap az iskolában elraktározott energiát. Tanulmányok kimutatták, hogy ez az az időszak, amikor mindenkinek alacsony a vércukorszintje, ami ingerlékenysé tesz bennünket. Hasznos lehet Önnek és a gyerekeknek, ha falatoznak. Az is segít, ha tervet készítünk a gyerekeknek. Legyen elfoglalva.

Néhány gyermek számára problémát jelent az elalvás. Ne tanítsd gyermekeidnek, hogy lefekvés egy büntetés, amely minden nap végén jön. A lefekvés ideje a kikapcsolódásnak és a kényelemnek. Legyen egy lefekvés előtti rutin:fürdés, uzsonna, mese, ölelés és csók. Használjon táblázatot vagy ellenőrzőlistát, hogy megtanítsa a gyerekeket saját lefekvés előtti rutinjuk szabályozására. Ne használja büntetésként a korai lefekvést. Ha érzékeny a nap eme nehéz időszakaira, az segít koncentrálni és következetesebb lenni.

Kihívásra számíthat
A gyerekek próbára tesznek téged. Nem számít, milyen gondosan tervez, vagy mennyire elkötelezett, gyermekei ellenállnak a változásoknak. A gyerekek eleinte gyakran jól reagálnak az új fegyelmezési technikákra, de egy idő után visszasodródnak a korábbi mintákhoz, és megszaporodnak a helytelen viselkedések. Amikor ez megtörténik, ne ess kétségbe; ez normális. Amint ráébred, hogy időnként meg kell próbálnia a határokat, kevésbé lesz frusztrált és csalódott. Ennek ismerete segít következetesebbnek lenni ezekben az időszakokban.

Kötelezettségvállalás
A hetedik stratégia, amely segít következetesebbnek lenni, annak tudatosítása, hogy a következetesség a sikeres szülői nevelés egyik legfontosabb tényezője. A következetesség megtanítja a gyerekeknek, mire számíthatnak. Megtanítja a gyerekeket, hogyan jósolják meg cselekedeteik következményeit. Ha egy gyermek meg tudja jósolni viselkedésének kimenetelét, jobb döntéseket fog hozni. A felelősségvállalás fejlesztésének kulcsa a jobb döntések meghozatala.

Ha megérted a következetesség fontosságát, akkor következetesebb leszel. A következetesség fontos a pozitív viselkedés tanítása során. Minél következetesebben használja a pozitív visszajelzéseket, annál gyorsabban tanul meg gyermeke a megfelelő viselkedést. Ez különösen akkor igaz, ha új, prioritást élvező viselkedésmódokat próbál megtanítani. Minden alkalommal, amikor úgy találja, hogy gyermekei szépen játszanak, köszönje meg nekik az együttműködést. Amikor látja, hogy fia erőfeszítéseket tesz a szobája takarítására, említse meg, mennyire büszke vagy. Magyarázza el, hogyan nő fel és válik felelőssé, valamint segít az egész családnak.

A következetesség fontos a büntetés alkalmazásakor. Ha egyszer elmondja gyermekének, hogy a helytelen viselkedést büntetni fogják, mindig kövesse. Ha megcsúszunk, vagy csak akkor alkalmazunk büntetést, amikor kedve tartja, tovább rontja a problémát. Megtanítod a gyerekednek, hogy nem gondolod komolyan, amit mondasz. Negatív módon megtanítja gyermekét, hogy legyen kitartó; előbb-utóbb megússza a rossz viselkedést.

A következetesség a szeretet és a törődés kifejezése. Ha következetesen viselkedsz, gyermekeidnek jobb lesz az önfegyelme. Látni fogják, hogy fontosak neked:"Tudom, hogy a szüleim törődnek velem, mert energiát és időt fektetnek abba, hogy viselkedjek." Ha következetesen viselkedsz, azt mondod a gyerekeidnek, hogy bármit megteszel. Ez a te dolgod. A gyerekek ritkán mondják el, hogy jobban szeretik a szülőket, akik követik, de ezt teszik. Különösen fontos a tinédzserek számára.

Az inkonzisztencia miatt a gyerekek elbizonytalanodnak magukban. A gyerekeket jelentéktelennek, bizonytalannak és zavartnak érzi. Ez a zűrzavar arra kényszeríti a gyerekeket, hogy manipulálják, ugratják vagy kihasználják a tisztázatlan helyzeteket. Ha gyermekei megtanulják, hogy komolyan gondolja, amit mond, és következetesek, akkor komolyabban veszik Önt, és alaposabban átgondolják viselkedésüket és döntéseiket. A gondolkodás az, amit akarsz.

Legközelebb, amikor úgy érzi, hogy a következetességből vakációra van szüksége, emlékezzen Mrs. Ellisre. Gondolj a következményekre. A helytelen viselkedések rosszabbodni fognak, és gyakrabban fordulnak elő. A következetlenség arra tanítja a gyerekeket, hogy nem gondolja komolyan, amit mond. Amint ezt megtanulja gyermeke, megpróbálja megúszni az egyéb helytelen viselkedéseket:"Ha megúszom a házimunkámat, nézzük meg, mi történik, ha későn érek haza." A következetesség megtöri ezt a kört.

Bizonyos mértékű helytelen viselkedés minden gyermeknél normális. Ha következetesen reagál a helytelen viselkedésre, a helytelen viselkedés csökkenni fog. Ha következetlenül reagál a helytelen viselkedésre, a helytelen viselkedés fokozódik.


Previous:

Next: