Hatékony büntetés alkalmazása

Hatékony büntetés alkalmazása

Brandt és Audra otthonában az ágyakat kell összeszedni az iskolába indulás előtt. Ha valaki nem teszi, korábban megy aludni harminc perccel. Brandt utoljára három hete felejte el az ágyát összeszedni. Audra hetente kb. négy alkalommal nem szedi az ágyát, és minden alkalommal korán megy aludni.

A legtöbb szülő hiszi, hogy a korai lefekvés jó büntetés. Ez jó tervnek tűnik, de nézzük, mi történik valójában. Ez a büntetés jól működik Brandttel; elkerüli a büntetést azáltal, hogy mindent megemlékszik. Döntötte el, hogy a késöbb lefekvés fontos.

A korai lefekvés nem büntetés Audra számára. Nem kerüli el. A korai lefekvés nem befolyásolta a viselkedését; nem szedi az ágyát. Lehet, hogy szereti korán aludni – én is!

Más büntetést kell alkalmaznia Audrára, ami megváltoztatja a viselkedését.

Büntetés negatív következmény. Ha megfelelően alkalmazzuk, a büntetés eltünteti vagy csökkenti a rossz viselkedést. A büntetés helyes alkalmazása nehéz. Konsekvens követést igényel. Túl sok büntetés káros; rossz érzéseket kelt, és kimeríti az energiát. A büntetés működik, de nem könnyű hatékonyan alkalmazni. A legtöbb szülő hiszi, ha megbünteti a rossz viselkedést, a gyerek nem ismételné meg. Néha ez igaz, de néha nem:

„Hogyan bünteted a gyerekeidet?”
„Kiabálok.”
„Hogyan reagálnak a gyerekek a kiabálásra?”
„Nem reagálnak. Általában figyelmen kívül hagynak.”
„Akkor mi van?”
„Megdühödöm. Néha újra kiabálok.”
„Megállnak?”
„Egy ideig, lehet.”
„Mit próbálsz utána?”
„Néha megverem őket.”
„Hányszor kell megverni naponta?”
„Nyolc-tízszer.”

Bármilyen büntetés, amit ennyire gyakran alkalmaznak, nem működik. A rossz viselkedés nem javul. A gyerekek nem hallgatnak a kiabálásra. Nem kerülik a verést.

Jó büntetéseket ritkán alkalmaznak
Egy igazi büntetés az, amit ritkán alkalmaznak, mert ritkán kell. Ez a büntetés arany szabálya. A büntetésnek csökkítenie kell a további büntetés szükségletét; csökkítenie kell a rossz viselkedést. Ha a rossz viselkedés nem változik, a büntetés nem működik. Sok szülő ezt a hibát követi el, a büntetésre összpontosítva a rossz viselkedés helyett. Ha a gyerekedet naponta öt-hat alkalommal bünteted ugyanazért, a büntetés nem működik. Ha folyamatosan Merevíted a büntetést, és a rossz viselkedés folytatódik, a büntetés nem működik. Nem a büntetés a lényeg, hanem a rossz viselkedés. A büntetésnek meg kell változtatnia a rossz viselkedést. Ha nem teszi, próbáld mást. Azt hinnéd, a kiabálás, fenyegetés, szidalmazás, verés jó büntetések. Ezek a reakciók felszabadítják a dühöd, de nem jó büntetések; kevés hosszú távú hatásuk van a rossz viselkedésre. Düh és büntetés nem keveredik.

Ne büntesd, miközben dühös vagy
Linda sietett hazafelé, hogy a kutyát az állatorvoshoz vigye. Amikor hazaért, hallott valakit a házban. Készen állt a szomszédhoz futni és a rendőrséget hívni, da hallott egy kacagást. Kiáltott. Megint kacagás. Bement a 13 éves lánya szobájába. Még egy kacagás. Nancie és két barátja a szekrényben bújt, kihagyta az iskolát. Linda annyira dühös volt, hogy nem tudott egyértelműen gondolkodni. Amit mondhatott: „Nancie, nekem és az apádnak néhány nap kell, hogy rájövünk, hogyan büntessünk meg erről.” Linda nem engedte, hogy a düh gátolja a racionális gondolkodást és a jó ítélkezést. Hogy a lánya pár napig aggódjon, elég jó büntetés önmagában is.

Bármikor, ha workshopot tartok büntetésről, ezt a pontot részletesen elmagyarázom. Sok szülőnek ez hatással van. Amikor dühösen büntetsz, valójában kettő dolgot teszel egyszerre: büntetsz, és dühösen reagálsz. Mi van, ha a gyermeked szándékosan akart megdühíteni? Mi van, ha a gyermeked bosszút akart állni valami korábbi dolog miatt? Látni, hogy megdühödsz, nem büntetés. Ez jutalom! Amikor dühös vagy a rossz viselkedésre, megtanítod a gyermekedet, hogyan legyen kontrollban az érzelmi állapotod. Hatalmad adsz a feje fölé. Ez kifizetődés; a rossz viselkedés megerősödik, nem büntetés. eredményül a rossz viselkedés növekszik. A büntetés hatása a düh ösztönző erejével semmisül meg. Néhány gyerek cserélne egy pofont a hatalomért, amit kap, ha sikerül megdühíteni. Az egyetlen módja a bosszú ciklusának megtörésének: abbahagyni a dühös büntetést. Ha magadra érzed, hogy dühös leszel, távozz. Előbb oldd meg a dühöd, utána confrontáld a rossz viselkedést. Ne hagyd, hogy a gyerekek a gombjaidat nyomják.

Ne büntesd, miközben dühös vagy. Hűlj le előbb. A büntetés célja, hogy a gyerekeidet jobban viselkedjük a jövőben, nem hogy bosszút állj. Néha a gyerekeid nagyon dühösebbé tesznek, de ez nem az idő a büntetés kiosztására. Emlékszem egy gyerekre, aki mert földi sót kapott. Amikor az apjával beszéltem, az elmagyarázta, hogy a fiú elvesztette néhány eszközét. Annyira dühös lett a fiára, hogy életereje végéig földi sót adott. Túlreagált.

Amikor dühöd miatt túlreagálsz, olyan dolgokat mondhatsz, amiket nem értesz. Nem földi sózhatsz egy gyereket. Ne büntesd, miközben dühös vagy. Úgy tanítod a gyerekeidet, hogy a büntetés bosszú formája.

A büntetés célja a rossz viselkedés megváltoztatása és a jobb döntéshozatal tanítása. A büntetés akkor hatékonyabb, ha előre meg van határozva és tervezve. A büntetés nem jól működik impulsív reakcióként. Amikor dühös leszel, negatív viselkedés mintaként jársz el. Nem tanítod a gyerekeidet a jobb döntéshozatalra.

Légy ésszerű és következetes

Ne büntesd a megköztítéshez
A büntetés nem szabad, hogy megköztesse, megalázza vagy leértékelje a gyereket. A büntetés célja, hogy megtanítsd a gyermekedet: a rossz viselkedés nem jó döntés, a jó viselkedés pedig igen. Ha a büntetés megköztesti a gyermekedet, az egészségtelen érzéseket kelteni. A megköztítés csak azt fogja tenni, hogy a gyerek rossznak vagy injustnak lát. Ilyenkor a gyerek nem fogja megtanulni a jobb döntéseket. Nem fogja megtanulni a kooperációt. A gyerek dühből visszavághat, ami negatív ciklus elindításához vezethet.

Ne büntesd a gyerekedet más gyerekek előtt. Vond ki magadhoz. Mondd el, mit tett, és hogy büntetést kap. Beszélj róla később, ha ketten vagytok.

Alkalmazd következetesen a büntetést
A büntetést következetesen kell alkalmazni. Ha egyszer eldöntötted, hogy egy rossz viselkedést megbüntetsz, mindig tedd. Ha csak akkor büntetsz, ha úgy érzed, rosszabbá teszed a problémát. Ha elmondod a gyerekednek, hogy büntetést kap, kövesd végig. Mindig következetesen kell büntetni, még hosszú, szörnyű nap után is. Soha nem hagyhatsz el, nem engeded, hogy a rossz viselkedés átcsúszzon – még egyszer sem. Sok szülő ezt a hibát követi el. A gyerekek imádják. Motiválja őket, hogy kitésszék – meglátják, büntetsz-e ezúttal.

Angela nem értette, miért nem hat a büntetés a fiára, Bryanra. Azt mondta, „mindent megpróbáltam. Semmi nem zavarja. Soha nem teszi, amit kérek.” További beszélgetés után kiderült, hogy Angela heti egy-két alkalommal bünteti Bryanot, mig a többi időben azt csinálja, amit akar. Angela nem követett végig következetesen; Bryan naponta többször is rosszul viselkedhetett, és csak heti egy-két alkalommal kapott büntetést. Ez egy üzlet, amit legtöbb gyerek szívesen köt. Angela és Bryan egy mintában voltak fogva. Nem büntette következetesen, mert hitte, nem működik. Ő folytatta a rossz viselkedést, mert>}

Previous:

Next: