• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A büntetések hatékony alkalmazása

Működnek a büntetéseid?

A büntetések hatékony alkalmazása Brandt és Audra házában az ágyakat meg kell vetni az iskolába indulás előtt. Ha nem veti meg az ágyát, harminc perccel korábban feküdjön le. Brandtnak legutóbb három hete nem sikerült megvetnie az ágyát. Audra hetente körülbelül négy reggel nem veti meg az ágyát. Minden alkalommal korán lefekszik.

A legtöbb szülő úgy gondolja, hogy a korai lefekvés jó büntetés. Ez jó tervnek tűnik, de nézd meg, mi is történik valójában. Ez a büntetésforma jól működik Brandt számára; úgy kerüli el a büntetést, hogy eszébe jut bevetni az ágyát. Úgy döntött, hogy fontos, hogy kicsit később fent maradjon.

A korai lefekvés nem büntetés Audra számára. Nem kerüli el. A korai lefekvés nem volt hatással a viselkedésére; nem veti meg az ágyát. Talán szeret korán lefeküdni – én biztosan! Egy másik büntetést kell alkalmazni Audra számára, ami megváltoztatja a viselkedését.

A büntetés negatív következmény. Megfelelő használat esetén a büntetés megszünteti vagy csökkenti a helytelen viselkedést. A büntetés helyes alkalmazása nehéz. Következetes követést igényel. A túl sok büntetés káros; kellemetlen érzéseket kelt és energiát szív el. A büntetés működik, de nem könnyű hatékonyan használni. A legtöbb szülő úgy véli, hogy a helytelen viselkedés megbüntetése megakadályozza, hogy a gyermek megismételje a helytelen viselkedést. Ez néha igaz, de néha nem:

"Hogyan bünteted a gyerekeidet?"
"Kiabálok."
"Hogyan reagálnak a gyerekeid a kiabálásodra?"
"Nem reagálnak. Általában figyelmen kívül hagynak engem."
"Akkor mi van?"
"Dühös leszek. Néha megint kiabálok."
"Leállítják?"
"Egy ideig talán."
"Mivel próbálkozol legközelebb?"
"Néha megfenekelem őket."
" Milyen gyakran kell megfenekelni őket?"
"Naponta körülbelül nyolc-tízszer."
Az ilyen gyakran alkalmazott büntetés nem működik. A helytelen viselkedés nem javul. A gyerekek nem hallgatják a kiabálást. Nem kerülik el a verést.

A jó büntetéseket ritkán alkalmazzák
Az igazi büntetés az, amelyet ritkán alkalmaznak, mert ritkán van rá szükség . Ez a büntetés aranyszabálya. A büntetésnek csökkentenie kell a több büntetés szükségességét; csökkentenie kell a helytelen viselkedést. Ha a helytelen viselkedés nem változik, akkor a büntetés nem működik. Sok szülő elköveti ezt a hibát, és nem a rossz viselkedésre, hanem a büntetésre összpontosít. Ha naponta ötször-hatszor megbünteti gyermekét ugyanazért a helytelen viselkedésért, a büntetés nem működik. Ha folyamatosan növeli a büntetést, és a helytelen viselkedés folytatódik, a büntetés nem működik. Nem a büntetés a fontos, hanem a helytelen viselkedés. A büntetésnek meg kell változtatnia a helytelen viselkedést. Ha nem, próbálkozzon mással. Azt gondolhatja, hogy az ordítás, a fenyegetés, a szidás és a fenekelés jó büntetés. Ezek a reakciók felszabadítják a haragodat, de nem jó büntetés; csekély hosszú távú hatásuk van a helytelen viselkedésre. A harag és a büntetés nem keveredik.

Ne büntess, ha dühös vagy
Linda egy nap hazasietett, hogy elvigye kutyáját állatorvoshoz. Amikor hazaért, valakit hallott a házban. Már készen állt, hogy a szomszédba rohanjon, és hívja a rendőrséget, amikor kuncogást hallott. Kiáltott. Újabb kuncogás hallatszott. Bement tizenhárom éves lánya hálószobájába. Újabb kuncogás. Nancie és két barátja a szekrényben bújt, és kihagyták az iskolát. Linda annyira dühös volt, hogy nem tudott tisztán gondolkodni. Csak annyit tudott mondani:"Nancie, nekem és az apádnak eltart néhány napig, hogy átgondoljuk, hogyan fogsz megbüntetni ezért." Linda nem hagyta, hogy dühe akadályozza a racionális és jó döntéshozatalt. Ha hagyja, hogy a lánya néhány napig aggódjon, az önmagában elég jó büntetés.

Valahányszor a büntetésről tartok workshopot, ezt a következő pontot gondosan elmagyarázom. Sok szülő számára ez egy jelentős hatású ötlet. Amikor haraggal büntetsz, valójában két dolgot csinálsz egyszerre:büntetsz, és haraggal reagálsz. Mi van, ha a gyermeke fel akarta dühíteni? Mi van akkor, ha gyermeke kiegyenlíteni vagy megtorolni akart valami miatt, ami korábban történt? Ha dühösnek látod, az nem büntetés. Ez jutalom! Amikor dühös leszel egy helytelen viselkedés miatt, megtanítod gyermekednek, hogyan irányítsa érzelmi állapotát. Hatalmat adsz a gyerekednek feletted. Ez egy kifizetés; a helytelen viselkedést megerősítik, nem büntetik. Ennek eredményeként a helytelen viselkedés növekszik. A büntetés hatásait tagadja az a jutalom, hogy feldühít. Egyes gyerekek egy ütést a fenekére cserélnek az általuk kapott hatalomért, amikor sikerült feldühíteniük. Az egyetlen módja annak, hogy megtörjük ezt a megtorlási kört, ha abbahagyjuk a haraggal való büntetést. Ha azon kapod magad, hogy dühös vagy, menj el. Először hagyd el a haragodat, majd nézz szembe a helytelen viselkedéssel. Ne hagyja, hogy gyermekei megnyomják a gombokat.

Ne büntess, ha dühös vagy. Először hűtse le. A büntetés célja, hogy megtanítsa a gyermekeit a jövőben jobban viselkedni, nem pedig kiegyenlíteni. A gyerekei néha nagyon feldühíthetnek, de ez nem a megfelelő alkalom a büntetés kiosztására. Emlékszem egy gyerekre, aki ideges volt, mert örökre földhözragadt. Amikor beszéltem az apjával, elmagyarázta, hogy a fiú elvesztette néhány szerszámát. Annyira dühös lett a fiára, hogy élete hátralévő részében földhözragadta. Túlreagálta.

Ha túlreagálod, mert dühös vagy, olyan dolgokat mondasz, amelyeket nem gondolsz komolyan. Egy gyereket nem lehet egy életre lekötni. Ne büntess, ha dühös vagy. Meg fogod tanítani gyermekeidnek, hogy a büntetés a bosszú egy formája.

A büntetés célja a helytelen viselkedés megváltoztatása és a jobb döntéshozatal megtanítása. A büntetés akkor a leghatékonyabb, ha előre meghatározott és megtervezett. A büntetés impulzív reakcióként nem működik jól. Amikor dühös leszel, a negatív viselkedés mintájaként viselkedsz. Nem fogja megtanítani gyermekeit jobb döntések meghozatalára.

Legyen ésszerű és következetes Ne büntess, hogy zavarba hozz
A büntetésnek nem szabad zavarba hoznia, megaláznia vagy lealacsonyítania a gyermekeket. A büntetés célja, hogy megtanítsa gyermekének, hogy a helytelen viselkedés nem jó döntés, a viselkedés pedig jó döntés. Amikor a büntetés zavarba hozza gyermekét, egészségtelen érzéseket kelt. A zavar csak arra készteti a gyermeket, hogy gonosznak vagy igazságtalannak gondoljon rólad. Amikor ez megtörténik, gyermeke nem tanul meg jobb döntéseket hozni. Nem fogja megtanulni az együttműködést. Gyermeke haragjában visszaüthet, ami negatív ciklust indíthat el.

Ne büntesse gyermekét más gyerekek előtt. Vidd félre a gyerekedet. Mondd el neki, mit tett, és hogy megbüntetik. Beszélj róla később, amikor kettesben vagytok.

Következetesen alkalmazza a büntetést
A büntetést következetesen kell végrehajtani. Ha egyszer úgy dönt, hogy megbünteti a helytelen viselkedést, tegye meg mindig. Ha csak akkor büntetsz, amikor úgy érzed, tovább rontod a problémát. Ha elmondja gyermekének, hogy meg kell büntetni, kövesse ezt. Következetesen kell alkalmaznia a büntetést, még egy hosszú, nyomorúságos nap után is. Soha nem hagyhatod figyelmen kívül a helytelen viselkedést – még egyszer sem. Sok szülő elköveti ezt a hibát. A gyerekek imádják. Ez arra ösztönzi őket, hogy teszteljenek téged – hátha ezúttal megbünteted őket.

Angela tudni akarta, hogy a büntetés miért nincs hatással fiára, Bryanre. Elmagyarázta, hogy "mindent megpróbált. Semmi sem zavarja. Sosem teszi azt, amit kérek tőle." További megbeszélések után megtudtam, hogy Angela hetente egyszer-kétszer megbünteti Briant, míg a többi alkalommal azt tette, ami neki tetszett. Angela nem követte következetesen; Bryan naponta többször is helytelenül viselkedhet, és csak hetente egyszer-kétszer kaphat büntetést. Ez egy kompromisszum, amelyet a legtöbb gyerek szívesen megtenne. Angela és Bryan egy minta csapdájába estek. Nem büntetett következetesen, mert úgy gondolta, hogy ez nem működik. Továbbra is rosszul viselkedett, mert legtöbbször megúszta. Angela olyan tervet dolgozott ki, amely pozitív visszajelzéseket és büntetést használt, az együttműködést és a jó döntéseket hangsúlyozta. Kisebb büntetéseket alkalmazott, de következetesen alkalmazta őket. Ahogy Angela viselkedése javult, Bryan viselkedése javult.

Legyen ésszerű
A büntetésnek ésszerűnek kell lennie. A rövid és egyszerű büntetés hatékonyabb, mint a szigorú büntetés. Reagáljon megfelelően a helytelen viselkedés mértékére. Ne korlátozza a fiát egy hónapig, mert nem fejezte be a zöldségeket. Vigye el a desszertjét. Ha a büntetés ésszerű, a gyerekek megtanulják, hogy milyen magatartások fontosak.

A büntetést a helytelen viselkedés után a lehető leghamarabb ki kell szabni. Minél azonnalibb, annál hatékonyabb lesz a büntetés. Ez különösen igaz kisgyermekekre. Az egyetlen kivétel ez alól a szabály alól, ha dühös vagy. Ne büntess azonnal, ha dühös vagy. Várja meg, amíg lenyugszik, ahogy Linda tette, amikor rajtakapta Nancie-t, hogy kihagyja az iskolát. Lehet, hogy azt mondod:"Meg fogsz büntetni ezért, de előbb le kell hűlnem."

Visszatérő helytelen viselkedés esetén a büntetés csak akkor alkalmazható, ha több pozitív jogorvoslatot kipróbált. A legtöbb felnőtt először a büntetésre gondol. A legtöbb felnőtt azt gondolja, hogy a helytelen viselkedést mindig büntetéssel kezeli. Javíthatja a helytelen viselkedést, ha pozitív visszajelzésekkel erősíti a helytelen viselkedés ellentétét. A két gyereked folyamatosan veszekszik. Ahelyett, hogy azt mondaná:„Ha nem hagyjátok abba a harcot, mindketten készen állnak a hétvégére”, mutasd meg az ellenkezőjét. A vita ellentéte az együttműködés. Használjon bátorítást és pozitív visszajelzést, amikor együttműködnek és megosztanak egymással:"Jó látni, hogy jól érzik magukat. Büszkék lehettek magatokra, amiért megosztjátok a számítógépet." Az azonnali büntetéshez folyamodás sok szülőt csapdába ejt. Senkinek sem tetszik az érzés. Az egyik módja annak, hogy elkerüljük ezt a csapdát, ha a pozitív viselkedésre összpontosítunk.

Az Ön sora
Pam nem érti, Steven miért nem viselkedik. Pam pozitívabb akar lenni, de néha elfelejti. Steven nagyon aktív gyerek. Olyan dolgokba megy bele, amelyekhez nem szabadna hozzányúlnia. Amikor Steven nem bánja, Pam ideges és frusztrált lesz. Pam sokat kiabál. Fenekel is. Úgy tűnik, semmi sem működik. Mit tud mondani Pam viselkedéséről?

Pamnek rá kell jönnie, hogy a büntetés stílusa nem működik. Steven immúnis lett az ordibálásra és a verésre, és rossz viselkedése sem javul. Pamnek uralkodnia kell magán. A dühös és csalódottság csak súlyosbítja a helyzetet. A haragja kifizetődő lehet Steven számára. Pamnek mindenekelőtt emlékeznie kell arra, hogy pozitív legyen. A legerősebb eszköze a pozitív visszajelzés.

A büntetés működik, de nem könnyű használni. A pozitív visszajelzések használata sokkal egyszerűbb és szórakoztatóbb. A pozitív visszajelzés belső motivációt hoz létre a gyerekekben. Önfegyelemre tanít, és elősegíti az egészséges és kellemes családi légkör megteremtését. A sikeres szülők a pozitívumot hangsúlyozzák. A pozitív visszajelzés, a kioltás és a büntetés mindig érvényben van, függetlenül attól, hogy tudatában vagy ennek, vagy sem. A sikeres szülői nevelés kulcsa az, hogy tisztában legyél ezekkel az alapelvekkel, és hasznosítsd őket a javadra.

Azok a szülők, akiket csak a helytelen viselkedés ellenőrzése érdekel, megbüntetik. Azok a szülők, akik azt akarják, hogy a gyerekek együttműködőek legyenek, egyensúlyba hozzák a pozitív visszajelzéseket a kioltással és az átirányítással, és minimális mennyiségű büntetést alkalmaznak. Ha a pozitívumot hangsúlyozod, akkor csak minimális büntetésre lesz szükséged.