• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Tippek gyermeke meghallgatásához

Miért érdemes fejleszteni a hallási készségeidet

Tippek gyermeke meghallgatásához

Hallgatni – ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Gyakran kényelmetlen igazán hallani valaki más nézőpontja (főleg, ha a te gyerekednek van igaza, te pedig tévedsz. Megtörténhet, tudod!). Lehet, hogy hall valamit, amit nem akar hallani. Kényelmetlen kihívni. Lehet, hogy hall valamit, ami megkérdőjelezi a hitrendszeredet, vagy megkérdőjelezi az élettel kapcsolatos feltételezéseidet. Lehet, hogy hall valamit, amitől változtatni akar. Figyeljen most, íme néhány ok, amiért érdemes fejleszteni a hallási készségeit:

Jó ötlet!

Csak egy szabály van a jó beszélőnek:Tanulj meg hallgatni.

Jó ötlet!

A mohó kommunikátor „elvesz” a „beszélgetés” helyett, vagy hozzáad egy beszélgetéshez. A fő különbség a szedés és a beszéd között egy kis l . Ez az l a „hallgatást” jelenti. Ha valakivel beszélni akar, hallgatnia kell.

• A figyelmes hallgatás az, ahogyan információkat gyűjt arról, hogy mi történik gyermeke életében és fejében.
• A hatékony hallgatás erős kapcsolatokat épít ki.
• Az átgondolt hallgatás tiszteletet mutat.
• Mindig a hallgatás az első lépés a problémák megoldásában.
• A gyermeke nézőpontjának meghallgatása sok mindenre megtanít. A gyerekek okosabbak, mint azt a legtöbb felnőtt gondolná, és általában tudják, mire van szükségük. Hallgass a gyerekeidre, és ők megtanítják, hogyan neveld őket.
• Ha azt szeretné, hogy gyermeke hallgasson rád, először rá kell hallgatnod. Az a gyerek, akire figyelnek, megtanul hallgatni. És amíg meg nem tanulja, hogyan kell hallgatni rád, ez ugyanaz, mint elmondani a problémáidat a fürdőszobai tükörnek – bármennyire is ékesszólóan fejezed ki magad, rajtad kívül senki sem fog hallani.

Íme a kulcsok a halláskészség fejlesztéséhez:

• Először hallgass.
• Mindig figyelj.
• Hozzon létre egy különleges időt és helyet a hallgatáshoz.
• Használjon aktív zenehallgatást.

Először hallgass

Először hallgass, és jól figyelj, mielőtt reagálsz. Az igaz történet megjelenése eltarthat egy ideig, a valódi érzések pedig időbe telhetnek. Oké, forrófejűek, ez kihívás lesz számotokra! Tudsz 10-ig számolni? Gyakorolj!

Mindig figyelj

Tudom, milliónyi dologra, emberre és állatra kell összpontosítania. És azt mondom, hogy mindig legyen tisztában a meghallgatási lehetőségekkel? Jaj, igen. A gyerekek nem mindig szervezettek, és az érzelmekkel küzdő gyerekek (és legutóbb, amikor ellenőriztem, hogy mindegyik ilyen volt) még kevésbé. Egy gyereknek nehéz kivárni a megfelelő időpontot, hogy felvegyen egy fontos kérdést, vagy nyilvánosságra hozzon néhány fontos információt arról, hogyan került az igazgatói irodába, vagy hogy Toby megverte, mert véletlenül a szemetesbe lökte. Néha egy gyerek ideges, ha elmond valami fontosat – és hagyja, hogy éppen abban a pillanatban csússzon ki, amikor a legkevésbé számít rá. Lehet, hogy kifelé tart egy testületi ülésre, vagy balra kanyarodik a város legveszélyesebb kereszteződésébe, vagy ellenőrzi, hogy a szufla nem esett-e le. Higgye el, amikor a legkevésbé vagy felkészült, a leglényegesebb információ sóhajként csúszik ki gyermeke kis ajkáról.

Carpe diem – ragadd meg a napot! Maradjon állandóan alacsony szintű tudatosság, prioritástudat. Ha Bobby hisztizik, vagy Sally kétségbeesetten szeretne mesélni a randevújáról, talán megteheti rendezd át a reggeledet (és az életedet), és hallgass. (Hívhat beteget? Mondja le a szőnyegtisztítót? Kérjen valaki mást a telekocsiért? Fontos!)

Hozzon létre egy különleges helyet vagy időpontot a hallgatáshoz

Jó ötlet!

Ha már meghatározott különleges időt gyermekével, lehet, hogy használja ezt az időt gyermeke meghallgatására. De ne feledje, hogy nem minden igazság vagy bizalom igényel nagy odafigyelést. Egyes bejelentésekre, fontos igazságokra és önbizalomra néma válaszra van szükség, vagy időre van szükségük, hogy leüljenek és levegőt vegyenek.

És néha nem tudod átrendezni a dolgokat. Tudod, nem vagy emberfeletti, és néha a hallgatásnak – ami időbe telik és teljes odafigyelést igényel – csak várni kell. Ha késleltetnie kell a hallgatást:

• Ismerje meg a gyermek meghallgatásának igényét. Álljon meg 5 másodpercre, 10 másodpercre, egy percre, és nézzen gyermeke szemébe. – Ez nem jó idő, Paula. Beszéljünk róla később.” (Segít, ha konkrétan megnevezi azt az „azt”, amiről beszélni szeretne, így a gyermek valóban úgy érzi, hogy meghallják, elismerik és látják.)
• Kérjen időpontot. Bármelyik három éven felüli gyerek meg fogja érteni a fogalmat (bár a kisebbek időérzéke még nem túl jó). – Paula, egyeztethetek veled, hogy ebéd után beszéljünk erről? Leülünk a verandára. Oké?”
• Kövesd. Ez rajtad múlik emlékezni, és létfontosságú, hogy a megbeszélt időben és helyen jelenjen meg, készen a meghallgatásra. Ne légy pehely – a gyerekek utálják ezt. Miért bízzanak és tiszteljenek egy pehelyt?

Aktív zenehallgatás:Az első védelmi vonal

Íme egy eszköz, amely különösen jól működik, ha úgy érzi, hogy patthelyzetbe került vagy frusztrált egy beszélgetés. Aktívan bárhol hallgathatod, feltéve, hogy teljes figyelmet szentelsz, és szándékosan csinálod. Megteheti úgy, hogy először bejelenti, hogy megcsinálja, vagy megteheti anélkül, hogy felhívná a figyelmet a technikára. Bármelyik módszer hatékony.

Íme a három lépésből álló aktív hallgatási képlet:

• Összpontosítsa a figyelmét. A gyerek beszéljen veled. Hallgassa meg a gyermek gondolatait és érzéseit, amíg be nem fejezi.
• A hallott gondolatokat és érzéseket értelmezés nélkül fogalmazza meg neki. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen megismételed, amit mondott, és amit hallottál. – Azt mondod, megütötted Angelát, mert csúnya lány. Dühös voltál rá. Jól értettem?”
• Hagyd, hogy a gyermek kijavítsa, amit mondtál. „Nem, úgy értettem, hogy megütöttem, miután azt mondta, hogy csúnya vagyok, én meg azt mondtam, hogy csúnya, és elsírta magát. Miért mondta ezt, apa? (Lám, a beszélgetés már megnyílt!)

Szavak a szülőnek

Aktív zenehallgatás azt jelenti, hogy megpróbáljuk megérteni a gyermek gondolatait és érzéseit csendben hallgatva, majd átfogalmazva – a lehető legszorosabban visszamondva értelmezés nélkül —az elhangzottakat.

Milyen közvetlen következményei vannak az aktív hallgatásnak?

• Az aktív hallgatás segít a gyermeknek mélyebb szinten felfedezni saját érzéseit és gondolatait. Néha az érzések annyira összetettek vagy elsöprőek, hogy a gyermek nem tudja, hogyan úgy érzi, különösen, ha olyankor nagyon ideges. Az aktív hallgatás segíthet neki kitalálni.
• Az aktív hallgatás növeli a gyermek önértékelését és önbecsülését. Figyelsz rá, tiszteled érzéseit és elképzeléseit, időt szánsz arra, hogy megtudd, mi számít neki igazán. A tisztelet megszerzése növeli az önbecsülését, és nem is csak egy kicsit! Az odafigyelés és a jó hallgatás a legjobban számító dolgok gyereknek!
• Az aktív hallgatás segít az empátia erősítésében. Ha valóban hallotta a gyermek ötleteit, gondolatait és aggodalmait, akkor képes lesz arra, hogy érezze, mit érez.
• Az aktív hallgatás lehetőséget ad gyermekének, hogy kijavítsa. Miután átfogalmaztad, meg tudja mondani, hol hallottál félre, és kijavítja a félreértéseidet. Ha hallja, hogy szavai visszatükröződnek rá, tisztázhatja önmagaját mire gondol.

Vigyázat:A gonoszok az aktív hallgatás házában lapulnak. Ne nyissa ki ezeket az ajtókat:

• Vigyázzon, hogy hallja, mit mondanak, nem az, amit elvártál hallani, és nem azt, amit akarsz hallani. Az elvárások és vágyak csábítóak és veszélyesek lehetnek.
• Vigyázzon, hogy ne a kézbesítési módra összpontosítson. Nem hogyan mondják, de mi az mondják. Hagyja figyelmen kívül a káromkodásokat, az ujját az orrban, a dünnyögést és a görnyedt testtartást, hacsak ezek nem részei annak, amit közölnek.
• Hallgasson többet, mint a fülével. A nonverbális jelek is fontosak, és a jelentést minden keresztül továbbítják érzékszerveinkről.
• Ne legyen túl szó szerint. Vannak gyerekek, akik túloznak, vannak, akik szlenget használnak. Hallgassa meg az üzenetet.
• Vigyázzon, nehogy az elhangzottakkal kapcsolatos érzései zavarják a hallgatást. A gyerekek pontosan tudják, hogyan kell bogarasítani a szüleiket, és minden adott esetben meg is fogják próbálni.
• Ügyeljen arra, hogy hiedelmei és attitűdjei ne zavarják a hallgatást. Még ha olyan dolgokat is hall, amelyek teljesen sértik erkölcsi értékeit, fejezze be a gyakorlatot. Feldolgozhatod, ítélkezhetsz és válaszolhatsz később – itt az a feladatod, hogy információkat gyűjts és megértsd, amit a gyermek mond. Engedje szabadjára saját ötleteit, csak egy pillanatra! Állj meg, vegyél egy mély lélegzetet, koncentrálj, és csak hallgass. Hallgassa meg a gyermek észlelését. Hallnod kell megérteni.
• Ne hagyja figyelmen kívül az érzelmet. Ha csak a tényekre figyel, valószínűleg kihagy néhány fontos információt. Amikor átfogalmazza, adja meg, hogy szerinte hogyan érzi magát a gyermek (és hagyja, hogy kijavítsa, ha téved). Ugyanolyan fontos lehet, hogy a gyermek hogyan vélekedik arról, amit mond, mint az, amit mond.