• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A helytelen viselkedés kijavítása időtúllépéssel

Megfelelő használat esetén hatásos

A helytelen viselkedés kijavítása időtúllépéssel

Judy 22 éves volt, de sokkal idősebbnek tűnt. Négy gyermeke volt, a legidősebb hat éves. Öt hónapos terhes volt, és nem volt ideje magára. Fáradtság volt a hangjában. Négyéves fia, Randy az őrületbe kergette. Nem volt képes kezelni a férfi dührohamait és követeléseit. A kétségbeesés könnyeivel mesélte el, mivel töltötte ideje nagy részét:"Csak kiabálok. Soha nem csinál semmit, amit kérek. Csak rohangál a házban és rendetlenséget csinál. Nincs időm a többi gyerekemre, mert Tennem kell valamit, mielőtt ez a baba megszületik." Miután megtudta az időtúllépést, Judy tudta, hogy van egy eszköze, amely működni fog.

Judy hazament és felkészült. Randy másnap reggel a szokásos módon kezdte. Nem volt hajlandó a reggelizőasztalhoz jönni. Judy leállította az időkorlátot. Judy azt mondta neki, hogy üljön csendben öt percig; akkor kijöhetett. Randy nem volt hajlandó csendben maradni. Üvölt, kiabált, sírt, és mindent megtett, amit egy feldühödött négyéves gyerek el tud képzelni. Másfél óráig volt időkérésben. Judy nem adta fel. Nyugodt maradt, és következetes volt. Végül öt percig csendben ült. Kijött és megreggelizett. Tíz óra volt.

Judy második csatája dél után következett be. Randy nem volt hajlandó lehalkítani a televízió hangerejét, amikor megkérdezték. Judy időkérésbe helyezte. Ellenállása gyengébb volt, akarata nem volt olyan erős, és dührohama kevésbé heves. Mindössze 20 percig volt időkérésben.

Judy több más alkalommal is időtúllépést használt az első héten. Minden alkalommal könnyebbé vált a használata. Bízott az időkorlátokban. Cserébe önbizalmat adott neki. A fia kevésbé volt dacos. Két héten belül a fia hallgatott. Judy sikoltozás és üldözés nélkül irányította.

Az időkorlát hatékony módszer. Ez helyettesíti az ordibálást, szidást, fenyegetést és verést. Az időkorlát megakadályozza, hogy gyermekei megnyomják a gombokat. Az időkorlát használata azt jelenti, hogy gyermekét egy unalmas és unalmas helyre kell helyezni néhány percre. Azt jelenti, hogy távol van a csoporttól, és távol van a szórakozástól. Az időkorlát azt jelenti, hogy gyermeke minden pozitívtól távol tölt időt. A tevékenység megtagadása egyfajta büntetés.

A három éves Laura lefekvés halogató volt. Laura sikoltozni kezdett és dührohamot kapott, amint Donna megemlítette a lefekvést. A pizsamában minden este birkóztak. Nagging követte a pizsamát:"Ihatok egy korty vizet?" – Felolvasna nekem egy történetet? – Valami baj van a párnámmal. Donna úgy gondolta, hogy ezeket a lefekvés előtti csatákat nem félelem okozta, hanem azért, mert Laura hatalmat és irányítást akart.

Donna időtúllépést használt fel, hogy Laurát lefeküdjön. Ha Laura vitatkozott vagy nyafogni kezdett, időtúllépésre ment. Ha Laura semmilyen módon nem hajlandó lefeküdni, időkorlátozásba ment. Donna következetes volt. Amikor Laura vitatkozott vagy nyafogott, Donna leállította az időt. Aztán Donna ötpercenként megkérdezte Laurát, hogy készen áll-e lefeküdni. 15-20 percnyi egyedül ücsörgés után Laura készen állt, hogy lefeküdjön. Két hét múlva Donna küldött nekem egy levelet:"Kezdek arra gondolni, hogyan fegyelmeztem Laurát kétféleképpen, az időtúllépés előtt és az időkérés után. Fantasztikus a különbség. Olyan könnyű most a lefekvés. Soha nem kapja meg ideges vagy veszekszik. Még akkor is, ha a nagyobb gyerekeim később kelnek fel, mint ő."

Miért működik olyan jól az időkorlát? Működik, mert eszközt ad arra, hogy alátámassza, amit mond. Az időkorlát egy tanítási technika, egy enyhe büntetés, amelyet gyorsan és egyszerűen alkalmazhatsz. Az időtúllépés működik, mert a gyerekek nem szeretik, és úgy viselkednek, hogy elkerüljék. Íme egy áttekintés.

Az első lépés a megfelelő beállítás kiválasztása. Ezután válasszon egy olyan helytelen viselkedést, amelyet meg szeretne szüntetni. Végül magyarázza el gyermekének az időtúllépést. Írja le a helytelen viselkedést, amelynek meg kell állnia. Magyarázza el, hogy a helytelen viselkedés időtúllépést eredményez. Szüksége lesz egy időzítőre, amely csengőt vagy csengőt szól. A sütő időzítője jól működik, amíg gyermeke hallja onnan, ahol az idejét tölti. Segíthet két időzítő. Egyet a gyereknek, egyet pedig neked. Magyarázd el, hogy a tiéd a hivatalos óra! A lépések mindegyikét később ismertetjük.

Ennek a módszernek más vonatkozásai is vannak, amelyeket meg kell értened, hogy az időtúllépések a leghatékonyabbak legyenek. Az időkorlát a két és tizenkét év közötti gyermekek számára a leghasznosabb. Bizonyos óvatossággal használhatja az időtúllépést két évesnél fiatalabb gyermekeknél. Tizennégy éves korig használhatja az időtúllépést, de nem biztos, hogy olyan hatékony. A valóság következményei és a korlátozás megfelelőbb büntetés a tinédzserek számára.

Az időtúllépést határozottan és tervezéssel használja, ne impulzív módon. Gyermekének képesnek kell lennie megjósolni, mikor kaphat időtúllépést. Gyermekének meg kell értenie, mikor és hogyan fogja használni az időtúllépést. Ha vitatkozásra használja, ne küldje gyermekét időtúllépésre, mert elrontotta a családi szobát. Válasszon megfelelőbb büntetést, például a családi szoba vagy a ház egyéb helyiségeinek takarítását. Gyermekének az első használat előtt meg kell értenie, hogyan működik az időkorlát. Soha ne használja az időtúllépést meglepetésként.

Következetesen használja az időtúllépést. Ha egyszer azt mondta, hogy az időtúllépés büntetni fogja a helytelen viselkedést, tegye ezt mindig – kivétel nélkül. Ne lazsáljon, ne adja fel magát, és ne keressen kifogásokat. Ha még egyszer sem követi ezt, súlyosbítja a problémát. A jövőben több munkát fogsz teremteni magadnak.

Maradjon hűvös és nyugodt, amikor időtúllépést használ. Ha hagyja, hogy gyermeke megnyomja a gombjait, az időkorlát nem fog működni. Ha mérges leszel, az időkorlát nem fog működni. Ha azon kapja magát, hogy kiabál és sikoltoz, amikor időtúllépést használ, az nem fog működni. Ha gyermekének sikerül felidegesítenie, az időkorlát hatásai gyengülnek. Ha haragot érzel, menj el. Higadj le. Ezután térjen vissza a helyzethez. Ismertem egy apát, aki kihagyta magát, amíg le nem hűlt. Elment sétálni, vagy lefeküdt egy kicsit. Tudta, hogy a gyerekeivel való érintkezés, amikor dühös, mindig rossz eredménnyel jár.

Az időtúllépés kezdeti epizódjai nehézkesek lehetnek. Egyes gyerekek az első néhány alkalommal több mint egy órát töltenek az időkorláttal. Pályafutásom elején egy fiúotthonban dolgoztam. Egy gyerek két órát töltött az időkérésben egy nap. Rosszul viselkedett, és tíz percig csendben kellett ülnie. Úgy döntött, hogy két órán át ordít és trágárságokat üvölt, majd tíz percig csendben ült. Utáltuk ezt a gyereket ilyen dühösen hallani, de meg kellett tanulnia, hogy a dührohamai nem működnek. Meg kellett tanulnia betartani a szabályokat.

Egyes gyerekek már az elején nagyon megdolgoztatnak téged. Legyen felkészült, különösen akkor, ha gyermeke az elmúlt négy-nyolc vagy tíz évben elérte a maga módján. Biztos lehet benne, hogy az első néhány epizód után az időtúllépés mindenki számára könnyebbé válik. Lesz egy nap, amikor gyermeke már nem lesz dühös, amikor időtúllépésre küldik. Lesz egy nap, amikor egyáltalán nem lesz szükséged időtúllépésre.

Az időtúllépések egy teljes terv részét kell, hogy képezzék gyermekei viselkedésének javítására, de ez csak egy kis része a tervnek. A terv nagyobb részének hangsúlyoznia kell gyermekei viselkedésének pozitív oldalait. Összpontosítsa energiájának 90 százalékát pozitív viselkedésekre. Kapd el a gyerekeidet, hogy jók legyenek. Ha a pozitívumot természetesnek tekinti, gyermeke viselkedésében nem fog javulni. Ha időtúllépéseket használ a helytelen viselkedés kijavítására, és elfelejti a helyes viselkedés megerősítését, az időkorlátok nem lesznek hatékonyak. A pozitív hangsúly nélkül az időtúllépés önmagában nem működik. Nem hoz tartós változást. Az időkorlát a büntetés másik formája lesz, amelyet gyermeke megtanul elviselni.

Hol és meddig? A legjobb beállítás kiválasztása az időtúllépéshez
Az időtúllépés beállításának unalmasnak kell lennie. A legtöbb hálószoba olyan, mint egy rekreációs központ. Használjon fürdőszobát, mosókonyhát, háztartási helyiséget vagy tartalék hálószobát. Használjon világos helyiséget. Bármelyik helyiséget is választja, tegye unalmassá. Érdemes széket tenni a szobába. Távolítson el minden lehetőséget az ön szórakoztatására. Távolítson el minden veszélyes tárgyat és törhető tárgyat. Távolítson el mindent, ami értékes. A legtöbb gyermek esetében csak három hétig vagy annál rövidebb ideig kell követnie ezeket az óvintézkedéseket. Miután gyermekei megtanulták az időtúllépési eljárásokat, fokozatosan magabiztosabbá válhat.

Sok szülő aggodalmát fejezi ki amiatt, hogy gyermekét külön szobában, zárt ajtó mellett helyezi el. Ez általában nagyobb problémát jelent a szülőnek, mint a gyereknek. Ha nem érzi jól magát, amikor az ajtó be van csukva, megpróbálhatja nyitva hagyni. Itt fennáll a veszélye annak, hogy gyermeke felkelhet és kikukucskálhat, hangokat hallathat, hogy Ön hallja, hallgathatja, ahogy más gyerekek szórakoznak, és így tovább. Ha gyermeke nyitott ajtó mellett hajlandó betartani az időkorlátokat, akkor nincs probléma. Magyarázza el gyermekének, hogy az ajtót résnyire nyitva lehet hagyni, amíg csendes és együttműködő marad. Ha fellép, az ajtó bezárul. Néhány szülő kaput használt a fürdőszoba ajtaján. Ez megengedhető mindaddig, amíg gyermeke manipuláció nélkül tölti ki az időt.

Az időtúllépés megéri a tervezést és a felkészülést. Az időtúllépés beállításának teljesen biztonságosnak kell lennie. Tedd gyermekbiztosabbá az időtúllépési helyiséget. Távolítson el mindent, ami kárt okozhat. Gyermekének el kell hinnie, hogy Ön biztos abban, hogy a szoba biztonságos. Távolítson el minden olyan kétséget, amely kényelmetlenül érzi magát. Gyermeke felhasználhatja ezeket a kétségeit ellened, mondván:"Félek. Félek egyedül lenni itt." Ne hagyja, hogy ezek a kijelentések befolyásoljanak abban, hogy az idő lejárta előtt engedje ki gyermekét. Mondd meg gyermekednek:"Nincs semmi a fürdőszobában, amitől fájna." Hasznos lehet, ha néhány percig egyedül ül az időtúllépési szobában. Nézz körül. Tegyél úgy, mintha dühös gyerek lennél. Mit tudna mondani vagy tenni annak érdekében, hogy anya vagy apa soha többé ne akarjon időtúllépésre kényszeríteni?

Lehet, hogy ellenállnia kell a barátok és rokonok nyomásának. Azok a felnőttek, akik nem ismerik az időtúllépést, kegyetlennek tarthatják őket. Ironikus, hogy sok szülő, aki az időtúllépést aljasságnak tekinti, semmi rosszat nem lát a verésben. Ez ne befolyásolja. Soha nem ismertem olyan gyereket, aki lelki sérüléseket szenvedett volna attól, hogy tíz percig egyedül ült.

Sok szülő használja a fürdőszobát időtúllépésre. Előnyös egy tartalék fürdőszoba. A fürdőszobák erősek és kevés szórakozást tartalmaznak. Ha a fürdőszobát használja, ne feledje, a biztonság az első. Távolítson el minden gyógyszert és minden veszélyes tárgyat, például borotvát és elektromos készüléket, és ne felejtse el eltávolítani a WC-papírt.

Steven a fürdőszobát használta időtúllépésre az ötéves Lynnnel. Amikor azt hitte, mindent megtett annak érdekében, hogy a fürdőszobát biztonságossá és unalmassá tegye, Lynn azzal szórakoztatta magát, hogy a vécécsészében lévő vízzel játszott. Egy kis kreativitás sokat segít:Steven orvossága az volt, hogy szorítót helyezett a WC-fedélre. Nem hagyta el az időtúllépések gondolatát csak azért, mert visszaesés történt. Nem azt mondta, amit sok szülő mondhatott volna:"Csak szórakozik. Az időkorlátok nem működnek." Végigdolgozta a problémát. Elkötelezte magát amellett, hogy munkára készteti őket.

A fürdővel kapcsolatban van egy figyelmeztetés. Ne használja a fürdőszobát pihenőhelyként olyan gyermek számára, aki vécéedzés alatt áll; ez zavaró lenne. Ne használja a fürdőszobát időkorlátozásra egyetlen gyerekkel sem, amikor egy másik gyermeket vécéznek. Nem akarja, hogy kisgyermeke rossz helynek tekintse a fürdőszobát. Használjon háztartási helyiséget vagy tartalék hálószobát, vagy végső esetben a hálószobáját.

Ne használjon széket a sarokban vagy széket az előszobában. Gyermeke megtanulja, hogy a vergődés, az arckifejezés, a ringatózás, az éneklés, a dúdolás és a széklábak rugdosása kiváló módja annak, hogy feldühítsd. Az időtúllépésnek mindenkitől távol kell történnie. A legjobb egy külön szoba. Kim a kanapét használta az időtúllépésre. Amikor a lánya nem ül, Kim mellé ült, és lefogta. Ez az elrendezés rengeteg hatalmat adott a lányának. A lánya volt a felelős az időkorlátért, nem Kim.

Az időtúllépési idő
Három tényezőtől függ, hogy mennyi időt tölt gyermeke egy időkorláttal. Az első tényező a gyermek életkora. Két és három év közötti gyermekek számára egy vagy két percnyi időkorlát elegendő. Három és öt év közötti gyermekek számára elegendő két-három perc időkorlát. Öt és annál idősebb gyermekek esetében öt percet használjon.

Legyen következetes az idővel kapcsolatban, még akkor is, ha a kisgyermekek nem mindig értik az idő fogalmát. Használjon időzítőt. A tojásidőzítő jól működik. A gyerek látja a homokot hullani. Ez segít elfoglalni őket. A hosszú időtúllépések nem jobbak, mint a rövid időkorlátok. Az időtúllépések hossza nem változtat a helytelen viselkedésen; Az időtúllépés következetes használata igen.

A második tényező a helytelen viselkedés súlyossága. Kezelje a legtöbb helytelen viselkedést egyformán. Az olyan problémás viselkedések, mint a veszekedés, az engedetlenség, a helytelen nyelvezet vagy a rossz modor, mind ötperces időtúllépésnek számítanak. Ha úgy érzi, hogy a verekedés komolyabb, talán tíz perc lenne a szabály. Ne komplikáld túl. Használjon öt percet a legtöbb helytelen viselkedéshez. Használjon nyolc vagy tíz percet egy-két súlyos helytelen viselkedésre.

A harmadik tényező az, hogy gyermeke milyen jól működik együtt. Az együttműködésre való hajlandóság több időt jelent. Azt szeretné, ha az időtúllépések a lehető legzökkenőmentesebben működnének. Ha a normál időkorlát öt perc, akkor az idő csak akkor öt perc, ha gyermeke szívesen megy az időkorlátba, és csendben ül. Ha gyermeke nehezen megy az időkorlát felé, duplázza meg az időt. Csak egyszer duplázza meg az időt.

Ha gyermeke sikít vagy dührohamot kap az időkorlát alatt, hagyja figyelmen kívül. Ne indítsa el az időzítőt, amíg el nem csendesedett. Egyszerűen mondja el gyermekének, hogy öt (vagy tíz) perce van, és akkor indítja el az időzítőt, amikor csendben van. Azt mondom a gyerekeknek, hogy kopogtassanak az ajtón, amikor készen állnak arra, hogy megkezdjék az idejüket. A kiabálással és dührohamokkal töltött idő nem számít. Így egyes gyerekek egy órát vagy többet is eltöltenek az időtúllépésben.

A gyerekek sírnak, ha boldogtalanok. Ha gyermeke egy kicsit nyöszörög, hagyja figyelmen kívül, és hagyja, hogy az időzítő tovább működjön. Hagyja figyelmen kívül az éneklést, a dúdolást, a mesemondást vagy a verseket. Ne indítsa el az időzítőt, ha gyermeke az egész házban hallható. Kezelje ezt kitörésként. A szabály a következő:ha gyermeke zokog, énekel vagy hangokat hallat, hogy szórakozzon, hagyja futni az időzítőt. De ha idegesíteni akar, ne indítsa el az időzítőt. Várd meg, míg elhallgat. Mondd meg neki, hogy értesítsen, ha készen áll az idő kezdésére.

Magyarázza el és legyen konkrét Az elsődleges helytelen viselkedés
A prioritást élvező helytelen viselkedés olyan konkrét tevékenység, amelyet nem megfelelőnek vagy problémásnak tart. Ez prioritás, mert most szeretne foglalkozni vele. Ez egy helytelen viselkedés, amelyet azt akarja, hogy gyermeke abbahagyja. A kiválasztott prioritási helytelen viselkedésnek nagyon konkrétnak kell lennie. Konkrét helytelen viselkedés például a verekedés, veszekedés, visszabeszélés és káromkodás. Olyan kifejezések, mint a ellenszenves , értsd és durva nem jó elsőbbségi helytelen viselkedés. Ezek a kifejezések nem specifikusak; nem írják le értelmesen a helytelen viselkedést. Mindannyian értjük, mit jelentenek ezek a kifejezések általános értelemben. A probléma az, hogy ezek a kifejezések félreértelmezhetők, és érveket hozhatnak létre. Ami neked kellemetlen, az nem biztos, hogy a gyermekednek is kellemetlen.

Lehet, hogy gyakorolnod kell a konkrétságot. Ha gyermekei sokat rosszul viselkednek, könnyen szem elől tévesztik a tényleges helytelen viselkedést:"A gyerekem mindig bajban van", "Soha nem csinál semmit úgy, ahogy én szeretném", "sosem van jó napja", " Annyira ellenszenves lesz, hogy sikoltozni tudok:"Az a gyerek soha nem fog viselkedni." Ha azon kapja magát, hogy így gondolkodik, gondolja át pontosan, mit csinál a gyermeke. Carmen nem tesz semmit, ha kérik. Francis megüti a nővérét. Clint nem végzi el időben a házimunkát.

Amikor az elsődleges helytelen viselkedés bekövetkezik, mondja el gyermekének, hogy mit tett, és küldje el időtúllépésre. Nyugodjon. Légy határozott és határozott.

Anya :"Greg, kivinnéd a szemetet?"
Greg :"Nincs kedvem. Majd később megcsinálom."
Anya :"Greg, ez nem engedelmeskedik. Menj az időkorláthoz. Öt perced van."

Ha egyszer elmondja gyermekének, hogy időtúllépést szerzett, ne gondolja meg magát. Egyes gyerekek hirtelen engedelmesek és együttműködőek lesznek, remélve, hogy ön engedékeny lesz. Ne légy bolond.

Anya :"Greg, ez nem engedelmeskedik. Menj az időtúllépéshez. Öt perced van."
Greg :"Rendben. Most megteszem. Kiviszem a szemetet."
Anya :"Nem. Először is menned kell az időtúllépéshez. Ha lejár az időd, kiviheted a szemetet."

Greg rosszul viselkedett, amikor kérésre nem vitte ki a szemetet. Anya helyesen érvényesítette az időtúllépést. Greg megpróbálta elkísérni őt azzal, hogy engedte, hogy megtegye, amit anya kért. Most úgy döntött, hogy jobb kivinni a szemetet, mint egy időtúllépést tartani. Túl késő. Ne add meg magad ezeknek a próbálkozásoknak; ugratásra, könyörgésre és vitatkozásra fogja biztatni gyermekét. Ha egy szabályt megszeg, érvényesítse az időtúllépési szabályt.

Amikor először használja az időtúllépést, kezdje egy rossz viselkedéssel. Válasszon egy helytelen viselkedést, amelyet csökkenteni szeretne. Ne a legproblémásabb helytelenséget válasszuk kezdésnek, hanem válassz egy mérsékeltebb problémát. Ez megismerteti Önt és gyermekét az időtúllépési eljárásokkal, mielőtt megpróbálná kezelni a nagy problémákat. Légy következetes ezzel a kezdeti helytelen viselkedéssel. Az Ön sikere határozza meg a mintát.

Ha az első helytelen viselkedést kézben tartja, használja az időtúllépést a második helytelen viselkedéshez. Vigyázz; azt szeretné, hogy gyermeke sikeres legyen. Lassan haladni sokkal biztonságosabb, mint túl gyorsan haladni. Lassan és szisztematikusan adjon hozzá új, prioritást élvező helytelen viselkedéseket, hogy biztosítsa a siker érzését.

Hogyan magyarázzuk el gyermekeinek az időtúllépést
Ülj le minden gyerekkel külön-külön, és magyarázd el az időtúllépéseket. Az időzítés és az ítélőképesség kritikus; válassz olyan időpontot, amikor a dolgok jól mennek. Ne próbálja megmagyarázni az időtúllépést röviddel a robbanás után, amikor Ön vagy gyermeke dühös. Magyarázza el, hogy az időkorlát olyan dolog, ami segít neki viselkedni és jobb döntéseket hozni. Az időtúllépést úgy írja le, mint az egyedül ülő fürdőszobában (vagy bármely más helyiségben), amelyet használni fog. Magyarázza el, hogyan működik az idő – öt perc, ha együttműködik, hosszabb, ha probléma van. Az időzítő jelzi gyermekének, ha lejárt az időkorlát. Ha gyanítja, hogy gyermeke esetleg nem hajlandó együttműködni, magyarázza el részletesebben ezeknek a cselekedeteknek a következményeit. Végül írja le a gyermeke számára elsődlegesen rossz viselkedést. Beszéljétek meg ezt alaposan, és adjatok példákat. Győződjön meg róla, hogy megérti a helytelen viselkedést.

Fontos, hogy figyelmen kívül hagyjon minden negatív megjegyzést, amelyet gyermeke tehet, miközben Ön az időtúllépést magyarázza. Ne várj lelkesedést. Egyszerűen magyarázza el az időtúllépést a lehető legpontosabban és a lehető legvilágosabban. Íme egy példa, amikor egy apa és anya elmagyarázza hétéves fiának az időtúllépést.

Apa :"Greg, ide tudnál jönni, kérlek? Anya és én szeretnénk beszélni veled valamiről."
Greg :"Mit akarsz?"
Anya :"Az utóbbi időben a legtöbb dologban elég jól haladsz a viselkedéseddel, de még mindig vannak olyan esetek, amikor nem teszed azt, amit mondanak."
Apa :"Szeretnénk mesélni valamiről, ami segít viselkedni, és jobb döntéseket hozni a viselkedésével kapcsolatban."
Greg :"Mi az?"
Anya :"Időtúllépésnek hívják."
Apa :"Az időtúllépés azt jelenti, hogy kimész a mosdóba és egyedül ülsz. Ha azonnal mész, és nem vitatkozol, csak öt percig kell ülned."
Greg :"Mi van, ha nem megyek?"
Anya :"Ha vitatkozol vagy nem mész azonnal, akkor ülned kell tíz percig."
Apa :"Ha kiabálsz, rúgsz, vagy becsapod a fürdőszoba ajtaját, akkor még öt percet adsz hozzá."
Greg :"Legyen igazi. Tíz éves koromig bent leszek."
Apa :"Van még kérdésed eddig?"
Greg :"Micsoda buta ötlet. Nekem sosem fog működni. Túlságosan ostoba vagyok. Nem ezt mondtad nekem?"
Apa :"Ha időtúllépésre lép, öt percre bekapcsoljuk az időzítőt a sütőben. Ha meghallja a hangjelzést, kijöhet." Anya :"De ha zajos vagy, vagy ha úgy döntesz, hogy dührohamot kapsz odabent, az idő nem fog számítani. Nem indítjuk el az időzítőt, amíg nem ülsz csendben."
Apa i> :"Tehát minél előbb ülsz csendben, annál hamarabb szállsz ki."
Anya :"Érted az időzítő működését?"
Greg :"Igen. De még mindig nem hiszem, hogy működni fog."
Anya :"Ha rendetlenséget csinálsz a fürdőszobában, plusz öt percet kell ülnöd. Ki kell takarítanod, mielőtt kijöhetsz. Ha bármit eltörsz ott, akkor fizetned kell érte. a juttatásod."
Apa :"Amikor nem teszed meg, amit kérünk, időkorlátba fogsz menni. Ha nem engedelmeskedsz nekünk."
Anya :"Mostantól ha megkérünk, hogy tegyél meg valamit, de nem teszed meg, akkor időkorlátba fogsz menni."
Apa :"Reméljük, hogy nem kell túl gyakran bemenni oda, de a választás a tiéd. Ha engedelmeskedsz, nem kell bemenned. Ez valóban rajtad múlik."

Írd le, mit fogsz mondani a gyermekednek. Készítsen listát azokról a dolgokról, amelyeket előre meg szeretne beszélni. Íme egy vázlat, amely segít a helyes úttartásban, amikor elmagyarázza gyermekének az időtúllépést.

Magyarázza meg ezeket a pontokat:

• Az időtúllépés javítja a viselkedést.
• Mi az időtúllépés?
• Hogyan működik az idő?
• Az időzítő használata.
• Írja le és mondjon példát az elsőbbségi helytelen viselkedésre.

Ne feledje:

• Válasszon megfelelő időpontot a beszélgetésre.
• Hagyja figyelmen kívül a gyermeke negatív megjegyzéseit.
• Maradjon nyugodt, bármi történjék is.

Időtúllépési nyilvántartás vezetése Mit mondjunk, ha lejár az idő
A legtöbb helytelen viselkedés esetén kezdje újra, amikor gyermeke lejárt az időkorlát. Ha a lánya időtúllépésre ment káromkodás miatt, váltson témát, amikor kilép. Ne tanítson neki előadást a helytelen nyelvezet használatának gonoszságáról. Szavai valószínűleg süket fülekre találnak. A jó és a rossz elmagyarázásának ideje később van, amikor a lánya fogékonyabb.

Íme egy példa:

Sára :(Rossz szót mond.)
Anya :"Sarah, ez káromkodás. Menj az időkorláthoz."
(Öt perccel később Sarah kilép az időkorlátból.)
Anya :"Láttad valahol a számológépem?"
(Anya témát vált – hogy újra kezdjük.)

Íme, mit NE tegyen:

(Sarah kilép az időkorlátból.)
Anya :"Most nem sajnálod, hogy kimondtad ezt a szót?"
Sarah :"Nem!"
Anya :"Akkor azonnal menetelj vissza az időkorlátba, és ne gyere ki, amíg meg nem sajnálod!"

Ha a gyermeke időkorlátba ment, mert megtagadt valamit, akkor neki kell elvégeznie a feladatot, amikor kilép az időkorlátból. Ha a fia időkorlátba ment, mert megtagadta az asztalterítést, akkor meg kell terítenie, amikor kijön. Ha megtagadja, küldje vissza az időtúllépéshez. Az időtúllépés nem csere az asztal megterítésére. Ne hagyja, hogy az asztalterítés megtagadása késleltesse a vacsorát; ez hatalmat adna neki. Ha arra gyanakszik, hogy fia esetleg nem működik együtt, kérje meg, hogy terítsen asztalt egy órával vacsoraidő előtt. Ez rengeteg esélyt ad neki az asztal terítésére. Ha egy egész órát időt (egyszerre öt percet) tölt el, az együttműködésre ösztönözheti.

Itt van egy figyelmeztetés az időtúllépéssel és a házimunkákkal kapcsolatban. A háztartási munkák felelősségre tanítják a gyerekeket. A munkák lehetőséget adnak a gyerekeknek, hogy elérjenek valamit, és büszkék legyenek. Ismertem néhány szülőt, akik elvárják, hogy gyermekeik naponta több órás házimunkát végezzenek. A gyerekek nehezményezik a munkát, ha az megterhelővé válik. A gyerekeknek szükségük van felelősségre, de gyerekeknek is kell lenniük. Ne töltsenek órákat minden nap házimunkával. Ne használjon időtúllépést arra, hogy gyermekeit szolgáivá tegye.

Nem nyerhetsz, ha nem tartod a pontszámot
Vezessen nyilvántartást vagy grafikont gyermeke időtúllépéseiről. A diagram segít abban, hogy következetes legyen. Könnyű következetesnek lenni egy új ötlettel, mint ahogy három napig diétázni is könnyű. Ahogy múlik az újdonság, lustálkodunk. A diagramkészítés következetessé tesz. A diagram megmutatja, hogy gyermeke egyre ritkábban megy időtúllépésre. Ha ránézünk a táblázatra, akkor Ön és gyermeke sikeresnek érzi magát, a sikeresség pedig mindketten motivált marad. Ön és gyermeke eléri célját. Töltse le az időtúllépési táblázatot innen.

Számolja meg a napi vagy heti időtúllépések számát. Ha az időtúllépések száma csökken, a rendszer jól működik. Ne csüggedjen, ha gyermeke diagramja nem mutat gyorsan javulást; néhány gyereknek több időre van szüksége. Egyes gyerekek kitartóak és ellenállnak a változásoknak. Egyes gyerekeknek van több jó napja, majd néhány rossz napja. Egyes gyerekek eleinte még jobban is viselkedhetnek. Azt akarják, hogy azt higgye, bármit is próbál tenni, az nem fog menni. Azt hiszik:"Megmutatom."

A diagramkészítés azért fontos, mert a javulás mértéke gyermekenként változik. Egyes gyerekek drámaian javulnak kevesebb mint egy hét alatt. Ha ez megtörténik gyermekével, akkor azt fogja hinni, hogy az időkorlát jól működik. Egyes gyerekek kitartóbbak a helytelen viselkedésben. A javulás sokkal lassabb, és a mindennapokban nehezebben észlelhető. Néhány hétbe telhet, mire jelentős javulást tapasztal. Kísérteni fogja, hogy abbahagyja az időtúllépés használatát, és hozzáadja a „Mindent kipróbáltunk” listához. Gyermeke átlagosan napi négy időt tölthet az első héten. Két hét végén átlagosan napi három időtúllépést tehet ki. Ez egy kis előrelépés. A diagram kis fejlesztéseket mutat be. A diagram megóvja Önt attól, hogy elcsüggedjen, ha a jelentős fejlesztések nem következnek be azonnal. Lesznek napok, amikor minden biztatásra szüksége lesz.

Sok nap eltelhet időkorlát nélkül. Ezután néhány napon belül több időtúllépés következik be. Egyes gyerekek többet tesztelnek, mint mások. Időnként a gyermeke tesztelni fogja Önt, hogy lássa, változott-e valami. Biztosításra van szüksége, hogy továbbra is komolyan gondolja, amit mond. A diagram tájékoztatja Önt, ha ez megtörténik gyermekével.

Néha az időkorlátok megnőnek, mert rossz napjai vannak. Talán hagyta, hogy gyermekei a szokásosnál egy kicsit több helytelen viselkedést okozzanak. Nem voltál olyan következetes, mint kellene. Lehet, hogy a figyelmed negatív. Elfelejtetted keresni a jó viselkedést.

"Gyere, szeretem az időtúllépést"
Mi van, ha a gyermeke azt mondja:"Tessék. Szeretem az időtúllépést. Ez lehetőséget ad arra, hogy néhány percre elszakadjak ettől az őrült családtól"? Sok okos gyerek tesz ilyen kijelentéseket. Lehet, hogy igaz – legalábbis a család többi tagjától való elszakadásról szóló rész –, de hagyja figyelmen kívül ezeket a megjegyzéseket. Ez nem lesz könnyű. Ne kezdj el előadásokat tartani és moralizálni. Ne válaszolj ezzel:"Valami baj van veled, ha szereted az időtúllépést." Ez csak meggyőzi gyermekét arról, hogy megnyomja a gombot. Ne essen bele abba, hogy mindent elhiggyen, amit a gyermeke mond. Ha szeretné értékelni az időtúllépést, ne kérdezze meg gyermekét. Nézd meg az időtúllépési táblázatot.

Mi van, ha nincs javulás?
Ez csak azt jelenti, hogy még nincs javulás. A legtöbb szülőnél azért nem működik az időkorlát, mert túl türelmetlenek. Gyorsabb eredményeket szeretnénk elérni kemény munkánkkal. A gyerekek megtanulnak kitartóbbak lenni, mint a szüleik. A gyerekek tudják, hogy ha elég sokáig makacskodnak, anya és apa megadja magát, mint minden más alkalommal.

Tartsa a diagramokat az időtúllépéseken több hétig. Egyes gyerekeknél eleinte csak egy kis javulás érhető el. Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket:

Következetes vagyok? Minden alkalommal követem az elsőbbségi helytelen viselkedést? Nem ugorhat át néhányszor. Ha csak akkor folytatod, amikor úgy érzed, tovább rontod a problémát. Megtanítod gyermekednek, hogy a negatív kitartásnak kifizetődő.

Dühös leszek, amikor időtúllépést használok? Egyes gyerekek azt akarják, hogy haragudj. Ez a céljuk. Szívesen kiszolgálnak több időtúllépést is, amennyiben minden alkalommal megnyomhatják a gombodat. Az, hogy feldühít, nagyobb jutalom lehet, mint bármiféle időtúllépés. Más szóval, az időkorlát büntetését felülmúlja a haragod jutalma.

Túl sok figyelmet szentelek gyermekemnek, amikor időtúllépést használok? Ne vegyen részt hosszú vitákban és magyarázatokban. Ne hagyja, hogy az időtúllépések elszakítsák a többi gyermektől vagy más felelősségtől, hogy hosszú beszélgetéseket folytassanak. Öt perc időtúllépés jó üzlet az anya vagy apa egyéni figyelmének. Ha az időtúllépés inkább játéknak tűnik, mint büntetésnek, akkor túl sok figyelmet szentel.

Elfelejtettem pozitívan hozzáállni a jó viselkedéshez? Nem használhatja egyedül az időtúllépést, és nem várhatja el, hogy működjön. Használja az időtúllépéseket a teljes terv részeként. Töltsön több energiát a pozitívra, mint a negatívra. Ha csak a helytelen viselkedésre koncentrál, az időtúllépés nem lesz olyan hatékony.

Egy szülő nemrég azt mondta nekem, hogy az időkorlát megváltoztatta az egész családját. Évekig ő és a férje ordibáltak és fenekeltek. A gyerekek viszonzásul kiabálnának. Hétéves fia így foglalta össze a legjobban:"Szeretem az időt, anya. Jobb, mint amit régen csináltunk."

Az időkorlát a büntetés enyhe formája, amely működik. Határozottan és tervezve használja az időtúllépést, és azt előre egyeztetni. Ez megtanítja gyermekeit arra, hogyan lássák előre viselkedésük következményeit, és hogyan hozzanak jobb döntéseket. Használja következetesen az időtúllépést, minden alkalommal, amikor az elsőbbségi helytelen viselkedés előfordul. Legyen nyugodt és irányítsa a helyzetet, amikor időtúllépést használ. Ha dühös, akkor helytelenül használja az időtúllépést.