Hogyan korlátozzák TV Time for Kids

Nem titok , hogy sok gyerek több időt töltenek tévénézéssel , mint gyakorló , olvasás vagy újabb szabadtéri tevékenységekhez. Egy 2009-es Nielsen tanulmány szerint az amerikai gyermekek életkora 2-5 költenek többet, mint 32 óra hetente előtt a csövet , és gyermek korosztály 6-11 költeni körülbelül 28 óra hetente . Ez a kényelmes és olcsó időtöltés lehet tanulságos és oktatási , de túl sok tévénézés okozhat figyelmet problémák , késések írástudás és egészségügyi kérdések gyermekek , tudomásul veszi a National Institutes of Health honlapján , MedlinePlus . Korlátozza a gyermek TV időben elengedhetetlen a fizikai és társadalmi fejlődés , és ez nem olyan nehéz, mint gondolnád .
Utasítások
1

Állítsa specifikus TV nézési szabályok otthonában . Tiltják megtekintésére során házi időt , családi étkezések vagy ha a gyerekek csinálnak házimunkát . Hagyja , hogy a gyerekek tévét nézni egy előre meghatározott számú órát naponta , és érvényesítse a határidők beállított azáltal, hogy a TV ki van kapcsolva , amikor a gyermek nézési idő vége.
2

Vegye le a televízióban a gyermekeid hálószoba . Amikor televíziók a közös területeken , figyelemmel kísérhetjük a programok a gyerekek nézni , és azt az időt töltenek figyelte őket . Forgalomba TV a nappaliban , barlangokba vagy playrooms is elősegíti a család együttműködése , hiszen ezek a területek ideális egybegyűlt filmeket nézni , sportesemények és családbarát mutatja .
3

Változtasd meg a kábelt vagy műholdas televízió terv egyik kevesebb csatornát , vagy megszüntesse a szolgáltatás teljesen. Gyerekek valószínűleg lesz függ televíziós szórakoztató , ha van több száz csatorna közül lehet választani . Minimálisra csökkentése vagy kiküszöbölése a TV terv azonnali megoldást , amely arra kényszeríti a gyerekeknek, hogy egyéb tevékenységeket , és ez kedvez a pénztárca is.
4

Ösztönözni alternatív szabadidős tevékenységek. Regisztrálj a gyermekek számára csapatokkal, művészeti osztályok , az iskola utáni klubok vagy bármilyen élvezetes tevékenység jelentkeznek a házból . Ha ez nem lehetséges , hogy az erőfeszítés tölteni rekreációs időt a gyerekek , hogy nem jár tévénézéssel. Játszani társasjátékok , lő karika , rúgni egy futball- labdát, vagy eltölteni néhány órát a parkban több alkalommal hetente .
5

Mutassunk jó példát magát . A gyerekek valószínűleg modellezni a viselkedés, így korlátozzák a televízió nézési időt és vegyen részt más szabadidős tevékenységek. Csatlakozz a helyi tornateremben , több időt töltenek a szabadban , vagy önkéntes szervezet számára a közösség. Azt is vegye fel a hobby , amely magában foglalja a gyerekek , mint a horgászat , sziklamászás , túrázás , kertészkedés , sütés vagy főzés .

Previous:

Next:

  • Apa útmutatója kislányok neveléséhez
    Férjemmel szerencsém van három vad és gyapjas kislány szülei lenni. És mióta az első éjszaka világra jött az első lányunk, mióta a férjem belenézett apró újszülött arcába, és finoman tartotta a kis testét, ő természetes volt. Ő volt a boo-boos javí
  • 6 hiba, amit elkövettem első évemben anyaként – amit elkerülhetsz
    Az új szülővé válás útja éppoly szép és örömteli, mint amilyen rendetlen és kimerítő. Legfőképpen ez egy tanulási élmény. A fiam, Oscar alig egy hónap múlva lesz 1 éves, és ahogy közeledünk ehhez a mérföldkőhöz, sokat elmélkedem az elmúlt évről. Bár
  • Fizikai tevékenység a fiatalok számára
    Néhány tinédzser egyre kevésbé aktív, ahogy nő - részben azért, mert abbahagyja a gyermekkorhoz kötődő játékokat, részben azért, mert nehezebb az iskola, kevesebb időt hagyva a kiszállásra és a dolgokra. De az aktív maradásnak óriási előnyei vannak