Hogyan korlátozzák TV Time for Kids
Nem titok , hogy sok gyerek több időt töltenek tévénézéssel , mint gyakorló , olvasás vagy újabb szabadtéri tevékenységekhez. Egy 2009-es Nielsen tanulmány szerint az amerikai gyermekek életkora 2-5 költenek többet, mint 32 óra hetente előtt a csövet , és gyermek korosztály 6-11 költeni körülbelül 28 óra hetente . Ez a kényelmes és olcsó időtöltés lehet tanulságos és oktatási , de túl sok tévénézés okozhat figyelmet problémák , késések írástudás és egészségügyi kérdések gyermekek , tudomásul veszi a National Institutes of Health honlapján , MedlinePlus . Korlátozza a gyermek TV időben elengedhetetlen a fizikai és társadalmi fejlődés , és ez nem olyan nehéz, mint gondolnád .
Utasítások
1
Állítsa specifikus TV nézési szabályok otthonában . Tiltják megtekintésére során házi időt , családi étkezések vagy ha a gyerekek csinálnak házimunkát . Hagyja , hogy a gyerekek tévét nézni egy előre meghatározott számú órát naponta , és érvényesítse a határidők beállított azáltal, hogy a TV ki van kapcsolva , amikor a gyermek nézési idő vége.
2
Vegye le a televízióban a gyermekeid hálószoba . Amikor televíziók a közös területeken , figyelemmel kísérhetjük a programok a gyerekek nézni , és azt az időt töltenek figyelte őket . Forgalomba TV a nappaliban , barlangokba vagy playrooms is elősegíti a család együttműködése , hiszen ezek a területek ideális egybegyűlt filmeket nézni , sportesemények és családbarát mutatja .
3
Változtasd meg a kábelt vagy műholdas televízió terv egyik kevesebb csatornát , vagy megszüntesse a szolgáltatás teljesen. Gyerekek valószínűleg lesz függ televíziós szórakoztató , ha van több száz csatorna közül lehet választani . Minimálisra csökkentése vagy kiküszöbölése a TV terv azonnali megoldást , amely arra kényszeríti a gyerekeknek, hogy egyéb tevékenységeket , és ez kedvez a pénztárca is.
4
Ösztönözni alternatív szabadidős tevékenységek. Regisztrálj a gyermekek számára csapatokkal, művészeti osztályok , az iskola utáni klubok vagy bármilyen élvezetes tevékenység jelentkeznek a házból . Ha ez nem lehetséges , hogy az erőfeszítés tölteni rekreációs időt a gyerekek , hogy nem jár tévénézéssel. Játszani társasjátékok , lő karika , rúgni egy futball- labdát, vagy eltölteni néhány órát a parkban több alkalommal hetente .
5
Mutassunk jó példát magát . A gyerekek valószínűleg modellezni a viselkedés, így korlátozzák a televízió nézési időt és vegyen részt más szabadidős tevékenységek. Csatlakozz a helyi tornateremben , több időt töltenek a szabadban , vagy önkéntes szervezet számára a közösség. Azt is vegye fel a hobby , amely magában foglalja a gyerekek , mint a horgászat , sziklamászás , túrázás , kertészkedés , sütés vagy főzés .
-
KAPCSOLÓDÓ:Töltse le ingyenes házi feladattáblázatunkat! Ha gyermeke olyan, mint a legtöbb, a házi feladat elvégzése melós lehet. A házi feladat elkészítése gyakran az utolsó gondolat a fejükben, miután egész napos iskolában vannak. A legtöbb gyere -
Minden új szülőnek - anyának és apának - joga van arra, hogy szabadságot vegyen ki a munkából egy új baba gondozása érdekében. Kétféle szabadság áll rendelkezésre:szülési szabadság és szülői szabadság. Kr. E. Foglalkoztatási Szabályok, az otthonon -
Úgy döntött, hogy aludni edzeni a babát, hogy (végre!) elkezdhesse egy kicsit jobban csukni a szemét. Ha különböző terveket és megközelítéseket keres, a Ferber-módszer szerepelhet a lehetséges versenyzők listáján. A Ferber alvástréning-módszer már tö
