• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Kiszámlálás:egyszerű technika a rossz viselkedés csökkentésére

"Kiszámlálás":egyszerű technika a rossz viselkedés csökkentésére

Sharon: A szülők szeretnek számolni. – Azt mondom, hármat kell számolnod, hogy feljuss a lépcsőn, és belépj a szobádba. Vagy:"Tízig adok, hogy vegye fel és tegye vissza a helyére." Aztán ott van a visszaszámlálás a robbanásig. "Az ötig számolni kell, hogy megállítsa. És úgy értem, teljesen le kell állítani. Ez egy. Ez nem játék. Tényleg próbára teszi a türelmemet. Ez kettő. Hallottál? Nem fogom tűrd ki. Ez három. Azt mondom, ne csináld még egyszer. Ez négy. Nem akarod, hogy elérjem az ötöt. Oké, ez öt. Ezúttal tényleg túl messzire löktél... !"

Birkózásban a játékvezető tízig számol, de egy családban a gyerekeknek fogalmuk sincs, mi a mai szám. Nem tudják, hogy előadásra számítsanak-e minden szám végén, vagy milyen következményekkel jár a rejtélyes szám be nem tartása. Ráadásul a szülők minden alkalommal másként használják a számolást. És a számok közötti beszélgetés mellett ki tudja nyomon követni a számlálást? A hatékonyság érdekében a számlálást minden alkalommal ugyanúgy kell elvégezni.

A számlálási eljárás korlátozott időt ad gyermekének, hogy megváltoztassa a viselkedését, mielőtt a következményeket vállalná. A strukturált – és változatlan – számláló eljárással gyermekei tudják, mennyi ideig kell formálódniuk… vagy máskülönben. . . és nagyon fontos, hogy tudják, mi lesz ez a „vagy más”. Például adjon Juniornak háromig, hogy abbahagyja a kutya ugratását, vagy öt percre a szobájába kell mennie. Adj gyermekeidnek négyig, hogy hagyják abba a veszekedést, különben lehúzod az autót és ülsz tíz percet (elkésve a filmről).

Irányelvek a számláláshoz

• Valahányszor negatív viselkedés fordul elő, a szülő egy számot számol. Ez a viselkedés "keres" egy számot. (Hangsúlyozd ki, hogy a viselkedés "kiérdemli" azt a számot, amely segít a gyermekednek megtalálni a kapcsolatot saját viselkedése és az eredménye között.) Megszámolhatod a különböző negatív viselkedéseket, hogy elérd az "időtúllépést".

• Az egyes számok bemondásakor tartsa fel az egyik, kettő, három vagy négy ujját, és azonosítsa azt a viselkedést, amely kiérdemelte a számot, például:"Ez egy, kiabáláshoz. Ez kettő, nevek kiáltásához. Ez három, vitatkozásért. Időkorlátot szerzett." A legsúlyosabb viselkedések, mint például az ütés, azonnali időtúllépést jelentenek.

• Ha eléri a végső számot (gyakran hármat a négyből – de előre tisztázza, mi az), a gyermek „keres” egy csendes időt vagy időtúllépést.

• Állítson be egy időzítőt egy percre. Ha az időzítés megszólalása előtt ér a tálalási időkérés kijelölt helyére, rövid időkorláttal (pl. öt perc) tartozik. Ha nincs az időtúllépési helyen, amikor megszólal az egyperces csengő, akkor tartozik egy hosszúval (pl. tíz perccel).

• Ha nem hajlandó elmenni az időtúllépésre, addig nem lesz családi kiváltsága, amíg le nem tölti az időt. Ez azt jelenti, hogy nincs képernyőidő (bármi, ami képernyőt használ – TV, videók, számítógép, videojátékok, internet stb.), nincs rágcsálnivaló vagy édesség, nincs külső játék, nincsenek barátok a házban – semmi olyan nagy dolog, amit Ön könnyen irányítható.

• Ha az időtúllépésben van, állítsa be az időzítőt egy előre meghatározott időre, például életkoronként egy percre. Amikor megszólal, nyugodtan mondd meg neki, hogy lejárt az idő. Előadások, nyavalygás vagy prédikáció nem megengedett.

• Ha gyermeke meghatározott időn belül (például húsz vagy harminc percen belül) nem éri el a végső számot, kezdje elölről. Bármilyen új helytelen viselkedés új, „egyes” kezdőszámot eredményez. Nem számíthat rá három olyan viselkedésre, amelyek tizenkét órás különbséggel fordulnak elő.

• Fontos: Erősítse meg gyermekét időnként, amikor nem találja el a végső számot. Inkább ösztönözzön arra, hogy megálljon, mielőtt eléri az időtúllépést, ne pedig pusztán a túl messzire menéstől. Mondja el neki, hogy megkeresheti az ösztönzőt, ha nem keres időt egy bizonyos időszakon belül, például egy óra, egy fél nap vagy egy egész nap alatt.

• Ha olyan nehéz helyzet felé készül, ahol nagy valószínűséggel bajok adódhatnak, haladjon előre. Kínáljon dupla bónuszt, ha gyermeke nem éri el a végső számot.

• Az időtúllépési eljárás teret enged a szülő és a gyermek, valamint a gyermek és minden dolog közé, ami fenntarthatja a viselkedést.

• Az időtúllépésnek csendes helyen kell lennie, távol a családi "forgalomtól", TV vagy számítógép hozzáférése nélkül. Lehet szőnyegen, széken, vagy külön szobában.

• A szülők tárgyilagos hangnemben elmondják a viselkedést, emlékeztetik a gyermeket a megszegett szabályra, majd azt mondják:"Időtúllépés". Nincs vita az időkorlát után, ha akkor.

• Állítsa be az időzítőt egy percre, hogy a gyermeknek legyen ideje az időtúllépés helyére menni. Ha ott van a csengetés előtt, tartozik egy rövid időkorláttal. Ha nem, akkor tartozik egy hosszabb.

• A hüvelykujjszabály az, hogy az időkorlát hossza az életkoron alapul. Egy ötévesnél egy rövid időkorlát öt perc. A hosszú időtúllépés tíz perc. Ha az időtúllépési területen van, állítsa be az időzítőt.

• Az időkorlát akkor jár le, amikor megszólal a csengő, nem korábban.