Hogyan kezeljük a vastagbél beszédet (visszabeszélést)

Hogyan kezeljük a vastagbél beszédet (visszabeszélést)

Ez a szád gyerek szájából jött ki?
Visszabeszélés: megbánt, sokkolt, meglepetten hajt, és a házat harctérré változtatja. Jim Bozigar, a Pittsburgh-i Gyermekkórház közösségi programok vezetője, visszabeszélés workshopot tart szülőknek. Azt mondja, hogy egy kis megértés és önszabályozással a szülők rátekerhetnek a beszédre.

"A visszabeszélés okai olyan változóak, mint a gyerekek személyisége, akik használják," mondja Bozigar. A gyerek éhes, fáradt vagy átmeneti időszakban lehet. De a gyerekek, akik visszabeszélnek, általában egy dolgot közösnek tartanak: megpróbálnak elválni a szüleiktől és gyakorolni a kontrollt az életük felett.

Hogyan kell kezelni ezeket a kitöréseket? Bozigar javasolja, hogy a szülők viselkedéskövetést végezzenek: "Három napig jegyzeteljen, mit mond a gyereked, mi volt a helyzet, és hogyan reagáltál. Látod-e mintázatokat? Tartsd észben, hogy ha a gyerekek visszabeszélnek, valami más folyik az alján. A cél az, hogy segítsük őket konstruktívan kifejezni magukat."

Hat szabály a tisztességes harcra
Soha nem tudod elkerülni a nem egyértelműségeket a gyerekeiddel, de megtanulhatsz, hogyan harcolj tisztességesen. Bozigar javasolja, hogy minden családi tag tartsa be a következő szabályokat:

  • Ne támadj
  • Ne becsülj le
  • Ne ítélj el
  • Definiáld, mi a probléma
  • Definiáld, hogyan orvosolható
  • Derítsd ki, mit tehetsz a jövőben a megelőzésére

Óvodások
Gyakori visszabeszélés: „Nem!” és „Miért?”

Hogyan reagálj: Mintázat adjon a jó viselkedésre. Próbáld meg mondani: „Nem lenne szép, ha nem kellene tenni, amit nem szeretnénk?” Ne kiabálj vissza, és ne legyél szarkasztikus. A válaszod meghatározza, mi történik tovább. A szülők soha nem tudják irányítani a gyerekeiket. Az egyetlen ember, akit irányíthatsz, te magad vagy. Amikor te irányítod magadat, megtanítod a gyerekeket, hogyan irányítsák magukat.

Iskolás gyerekek
Gyakori visszabeszélés: „Nem értesz!” és „Nem igazságos!”

Hogyan reagálj: Ez a korosztály jobban törődik a társak véleményénél, mint a tieddel. Próbálnak meg kifogást adni, hogy elindítsanak. Ne fogd be a kifogást! Vesztél: az iskolás gyerekek mindig az utolsó szót akarják mondani. Ehelyett hagyd, hogy a gyerek birtokolja a problémát, és empátiát érezz iránta. Próbáld meg mondani: „Nem hiszed, hogy tudom, mi történik veled most, és az frusztráló, de te nem tisztelettudó. Menj a szobádba, amíg le nem nyugodsz és racionálisan nem tudsz velem beszélni.”

Proaktívnak kell lenned a „Nem igazságos!”-ok felett. A határok segítenek a gyerekek belső kontrolljának fejlesztésében. Állíts határokat abban, hogy mikor gondolod, a gyerekeid készen állnak biztonságosan átkelni az utcát, később aludni, randizni stb. Aztán mondd: „Tudod, hogy a mi házunkban a szabály a ______”

Elődösök
Gyakori visszabeszélés: „Mi a nagy dolog?”

Hogyan reagálj: A felelősségvállalás helyett ez a korosztály gyakran a szülőket védelmi helyzetbe helyezi. Tételezzük fel, a lányod elvitte a szentimentális értékű sálját, aztán elvesztette. Kiáltanád: „Hogy tudtál ennyire felelőtlen lenni!” Figyelj – ő nagy valószínűséggel fordítja a feledtet rajtad: „Ó, te soha nem vesztettél el semmit? Bocsánat, hogy nem tökéletes!” Ahelyett, hogy támadnál, próbáld meg konkrét fogalmakban beszélni: „Te ezt csináltad, ezért én ezt érzem.” Használd a megfogadást és a tiszteletet, mint egy vendégnél otthon. A cél az, hogy kifejezd az érzéseidet úgy, hogy a gyereked vállalja a felelősséget rájuk.

Tiniék
Gyakori visszabeszélés: „Hagyj békén!” és „Minden a hibád!”

Hogyan reagálj: Vigyázz – felnőtteknél tűnhetnek, de a tinik nem teljesen racionálisak. Másképp gondolkodnak, mint a felnőttek és a gyerekek, és gyakran érzik magukat sebezhetetlenné. Legyél aggodalmuk iránt, és hallgasd meg őket. Segíts nekik látni, hogy az oldalukon állsz. Ha azt mondják, hogy hagyd őket békén, lépj hátra, de ne add fel. Válassz egy finomabb megközelítést. Írj nekik egy megjegyzést támadás vagy vád nélkül, és mondd, hogy hallanád a válaszukat. Mindig tartsd nyitva a párbeszédet. Próbáld alacsonyabban beszélni. Ha a kiabálást és a szidást mintázatod, azt kapsz vissza. És emlékezz: te vagy mindig az otthonodban; határokat szabhatsz. Szülőkként nem lehettek barátok a gyerekeitekkel, de továbbra is barátságosan bánhatsz velük.

Previous:

Next: