Mi az autoritatív szülői stílus?
Ahogy neveljük a gyerekeinket, mély hatással lehet az érzelmi jólétükre, fejlődésükre, és az életbenvaló későbbi sikerükre. Ezért a szakértők négy különböző szülői stílust azonosítottak: autoriter, autoritatív, engedékeny, és nem beavatkozó. Ezek a típusok a klinikai és fejlődéspszichológus Diana Baumrind kutatásán alapulnak, és Eleanor Maccoby és John Martin, a Stanford Egyetem kutatói által tovább formálódtak.
A négy szülői típus közül a szakértők egyetértnek abban, hogy az autoritatív szülői stílus – ahol a melegség és a kapcsolat egyensúlyban van a szabályok és struktúra betartásával – a legkedveltebb. Az autoritatív stílusban nevelt gyerekek a legvalószínűbb, hogy érzelmilag kiegyensúlyozottak és jól alkalmazkodottak legyenek.
Nézzük meg, mi az autoritatív szülői stílus, hogyan hat a gyerekekre, és hogyan fogadhatod el ez stílus elemeit a szülői munkádba.
Mi az autoritatív szülői stílus?
Az autoritatív szülői stílus egy olyan szülői stílus, ami értékeli a kapcsolatot, de nem riad vissza a szabályoktól vagy az autoritástól.
„Az autoritatív szülői stílus egy szülői vagy gondoskodói stílusként van definiálva, ahol a gondoskodók ápoló, válaszadó, és támogató interakcióban vannak a gyerekeikkel, miközben egyensúlyban tartják a melegességet a határozott (de biztonságos) és következetes határok szabásával,” mondja Ciera Schoonover, PhD, engedélyezett klinikai pszichológus és assistens professzor a pszichológia tanszéken a Middle Tennessee State Egyetemen.
Néha a szülők összekeverik az autoritatív szülői stílust az autoriter szülői stílussal, mert a szavak nagyon hasonlónak hangzanak. De kulcsfontosságú különbségek vannak ez két szülői típus között, Schoonover magyarázza. Mind az autoritatív, mind az autoriter szülői stílus határokat szab a gyerekeknek, de az autoriter természetű szülők nem mutatnak melegességet és válaszadóképességet a gyerekeik iránt ugyanúgy, mint az autoritatív szülők.
Az autoritatív szülő tulajdonságai
A szülők, akik az autoritatív szülői stílust gyakorolják, tiszta határokat szabnak, és magas elvárásaik vannak a gyerekeiktől, mondja Brenda Arellano, LPA, engedélyezett pszichológiai társ és gyermeki szorongás szakértő. De ez párosul egy pozitív lélekállapottal és egy gondoskodó, bátorító jelleggel. Az autoritatív szülők valami ilyesmit mondhatnak: „Tudom, hogy hihetetlen dolgokra vagy képes, és segítem, hogy oda juss,” javasolja Arellano.
Emellett, Arellano szerint, az autoritatív szülők jó hallgatók, és kifejezik a gondoskodást és az érdeklődést a gyerekeik gondolatai és érzései iránt. „Az autoritatív szülők teljes személynek látják a gyermeküket, és szeretettel és együttérzéssel bánnak velük,” írja le. Fontosan, az autoritatív szülők finoman tolják a gyerekeiket, hogy lépjenek ki a komfortzónájukból, hogy új dolgokat próbáljanak ki, és kihívásokkal szembesüljenek.
„Tiszta elvárásokat szabnak, kommunikálják az elvárásokat, és érvényesítik az elvárásokat és határokat,” magyarázza Arellano. „A gyerekeknek mind a szerelem, mind a következetesség kell, hogy virágozzanak.”
Autoritatív szülői stílus példái
Az autoritatív szülői stilus sokféle formát ölthet. „[Ez] úgy nézhet ki, hogy figyelembe veszed a gyermeked akaratait, igényeit, érzéseit, válaszolsz a gyermekednek, ha megsérült vagy szüksége van rá, fizikai érintést és vigaszt adsz a gyermekednek, és/vagy adsz okokat a határokra és következményekre,” kínál Schoonover.
Például egy autoritatív szülő egyértelmű, de kedves hangnemen mondhatja: „Most elmegyünk a nagymamához, tegyél fel a cipőd.” Ha ez nem történik meg, az autoritatív szülő megmondhatja a gyermeknek, hogy time-outot kap, ha nem tartja be a szabályt, hozzáteszi Schoonover.
Arellano azt mondja, az autoritatív szülők gyakran segítenek a gyerekeiknek a szorongásos idők kezelésében – nem azzal, hogy kényszerítik őket, hogy csináljanak a félelmeiket, és nem azzal, hogy engedélyezik a kilépést a kihívásokból. Inkább az autoritatív szülők erőstítik meg a gyerekeiket, hogy szembenézzenek a félelmeikkel.
Ez illusztrálása érdekében Arellano egy elméleti példát oszt meg egy gyerekről, aki szorongásban van a szomszédi piknikre menete miatt. A gyerek habozást fejez ki, és láthatóan fél. Az autoritatív szülő érvényesíti ezeket az érzéseket, és kínál vigasztalást és megnyugtatást, mondja Arellano. De azt is megmondja a gyermeknek, hogy elvárt, hogy elmenjen.
Ebben a helyzetben azzal kezdhetnék, hogy valami ilyesmit mondanak: „Hallalak. Tudom, az emberek megismerése nagyon nehéz számodra, mert nem akarsz megbotlani, és láthatom, most nagyon félsz,” javasolja Arellano. Utána követhet valami ilyesmi: „Tudom, tudod csinálni. Láttam, hogy nehéz dolgokat csináltál korábban, és tudom, most is tudod. Vegyünk néhány mély levegőt, és menjünk együtt.”
Az autoritatív szülői stílus hatásai
A kutatások azt mutatták, az autoritatív szülői stílusban nevelt gyerekek jól alkalmazkodottak, és megfelelő fejlődési eredményekkel rendelkeznek.
„A tudomány azt sugallja, az autoritatív szülői stílusú szülők gyerekei bizosabbak, és jobb szociális készségeik és problémamegoldó képességeik vannak,” magyarázza Arellano. „Ez sokféle pozitív eredménybe fordul a gyerek számára, mint az iskolai teljesítmény és a jobb mentális egészség, magasabb önbecsülés, és egészségesebb kapcsolatok.”
Ezek a pozitív eredmények érzékelhetők a gyerekkor folyamán. Például egy a Journal of Child and Family Studies folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatta, az autoritatív szülői stílusban nevelt kisgyerekeknél erősebb önszabályozási készségek találhatók. Egy másik tanulmány, a The Journal of Genetic Psychology folyóiratban, azt mutatta, az autoritatív szülői stílus enyhítő hatással volt a depresszióra a serdülőkortól, és növelte az önbizalmat és az önbecsülést a tinik körében.
Hogyan legyél autoritatív szülő
Tehát az első dolog, amit fejben tartanod kell, ha próbálkozol egy több autoritatív szülői stílus befogadásával, hogy legyél kedves magaddal, és tudd, hogy bármilyen kicsi beállítást is végrehajtsz az autoritatív stílus iránt, „számít” és segít. Schoonover azt javasolja, egy egyszerű dolog, amit tehetsz, hogy több autoritatív szülői stílust hozhass az életedbe, az, hogy fókuszálj arra, hogy több módot találj a gyermeked dicsérésére, ha jó hallgatók, vagy jól követik az utasításaidat. „Keresd a lehetőségeket a gyermeked dicsérésére valami proszoziális/kedves/megfelelő dologért, még ha látszólag kicsi is,” javasolja Schoonover. Ez valami olyan kicsi lehet, mint a köszönet a játék dobozba tételéért, vagy a szavak használata az érzés kifejezésére. Találhatsz több lehetőséget az egy-egy-egy időtöltésre a gyermekeddel is, mondja Schoonover. „A gyerek válassza a tevékenységet, a gondoskodó követi, figyeli a viselkedésüket, utánozza a játékukat, és dicséri a gyereket azért, amit jól csinál,” írja le. Határok és korlátok szempontjából fontos, hogy mindenki az otthonodban ugyanazon az oldalon legyen a gyermeked elvárásairól, javasolja Schoonover. Azt is akarod, hogy az elvárások fejlettségileg megfelelőek legyenek. Például, Schoonover szerint, egy 30 perces time-out valószínűleg nem megfelelő egy 4 évesnek, aki nem segített letakarítani vacsora után. De valami, mint egy 3 perces time-out egy 4 évesnek, aki megverte a testvérét, megfelelő diszciplínaforma. „A gondoskodóknak el kell kerülniük a kemény vagy kényszerítő szülői technikákat, és biztosítaniuk, hogy az elvárások ésszerűek,” emlékeztet Schoonover. „Készítsd fel a gyermekedet a következményekkel, és tedd világossá, hogy követni fogod.” Egy szó a Verywell-tól
Az összes szülői stílusból az autoritatív az, amit a legtöbb szakértő javasol a szülőknek, hogy utánzak. Ez a stílus kombinálja az összes technika legjobbját: tiszteletben tartja a gyermek érzéseit, de megtanítja őket, hogy bizonyos elvárásoknak kell megfelelniük. A kutatások azt mutatják, ez a stílus felkészíti a gyerekeket, hogy érett, önszabályozó gyerekekké és felnőtté váljanak. Egy olyan szülői stílus befogadása, mint az autoritatív, nehéz lehet időnként. Ha további irányításra van szükséged arról, hogyan csináld ezt, és arról, hogy milyen típusú szabályok és határok fejlettségileg megfelelőek a gyermekednek, beszélj a gyermeked gyermekorvosával. Ők átirányíthatnak egy gyermekpszichológushoz vagy más szakemberhez, ha további irányításra van szükséged.
