Kevesebb sikolyidő
A kisgyermekek gyakran sikoltoznak, amikor frusztráltnak érzik magukat, vagy szükségük van a figyelmedre. Ha a sikoltozás segít nekik abban, hogy kevésbé érzik magukat frusztráltnak, vagy azonnali figyelmet fordítanak rájuk, akkor folytatják ezt a viselkedést. A minta megállításához néhány szülő ezt tette:
Dührohamok eloltása
Amikor a lányunk 3 éves volt, nagyon ideges volt, hogy más tevékenységre kellett átállnia.
Hogy segítsünk neki, feltartottuk az ujjainkat, és azt mondtuk neki, hogy „fújja el” a gyertyákat. A
mély belégzés, majd kilégzés egyszerű művelete segített megnyugtatni. Ha nem fújna erősen, mozgattuk
ujjainkat, és úgy tettünk, mintha a gyertyák villognának. Könnyei hamarosan nevetésbe fordultak, és
készen állna a következő tevékenységre.
–Shari Talbot
Időtúllépések módosítása
A fiam, Kellen nem volt hajlandó időtúllépésben maradni, amikor kipróbáltam a fegyelem eme formáját. Aztán egy nap,
miután a fiam sokat sikoltozott, miközben többször is leültettem az időtúllépési székébe, úgy döntöttem, hogy nem folytatok beszélgetést. Egyszerűen visszahelyeztem a helyére anélkül, hogy odafigyeltem volna rá.
Hirtelen csend lett. A fiam időkorlátai alatt korábban soha nem volt csend. Beállítottam az
időzítőt, és láttam, hogy észrevette. Csendesen ült, amíg az időzítő sípolt.
Utána letérdeltem mellé, és azt mondtam:„Nem hallok sikítást vagy beszédet, amikor időkorláton vagy,
de hallom a csendet. Amikor csendet hallok, beállítom az időzítőt, és akkor nagyon gyorsan kijöhetsz a
időtúllépésből." Ezúttal hallott engem. Ez egy villanykörte pillanat volt neki – és nekem is.
—Trisha Bolanos
Mire van leginkább szüksége
A férjemmel sokáig küzdöttünk, hogy megbirkózzunk fiunk, Eli indulataival. Megpróbáltuk
fegyelmezni, megvesztegetni és megerősíteni. Semmi sem működött, amíg meg nem kérdeztem tőle, amikor
nyugodt volt, mit gondol, mire van szüksége, amikor dühös.
Sötétbarna szemei felnézett rám. „Csak arra van szükségem, hogy megfogj” – mondta.
Ennyi? Megdöbbentem. Amikor legközelebb elkezdett dührohamot dobni, megkérdeztem tőle:„Segíthetek
megnyugodni?”
Az ölembe ült és zokogott. nem beszéltünk. Ringáztunk és összebújtunk. Aztán amikor készen volt, elfut
játszani. Később arról beszélgettünk, hogy miért volt olyan dühös.
Eli most 10 éves, és a szélsőséges dührohamok napjai a múlté.
—Susan Burkepile
A sikítás kezelésének egyik módja
Amikor a legidősebb fiam, Grant kisgyermek volt, könnyen frusztrált lett, és sikoltozó dührohamokat kapott. Megpróbáltam beszélni vele, megfogtam, sőt még fel is vettem, és a szobájába vittem. De ezek a taktikák csak még jobban feldühítették – és engem a „műsorának” közönségévé tettem.
Egy nap, amikor sikoltozni kezdett, úgy döntöttem, hogy kilépek a műsorból. Szó nélkül bementem a hálószobámba, leültem az ágyamra és elkezdtem olvasni egy folyóiratot. Perceken belül odajött hozzám, még mindig sírt, de jobban irányított.
"Elhagytál!" – mondta nyöszörögve.
„A sikoltozás bántja anyu fülét” – válaszoltam nyugodtan. „Nem hallgatom meg. Ha segítségre van szükséged, használd a szavaidat." Amikor legközelebb Grant meglátott, hogy dühroham közben kilépek a szobából, abbahagyta a sikoltozást, és megkért, hogy maradjak.
– Katrina Arbuckle
Minden a hangban
Ha meg szeretné tanítani a gyerekeket, hogy tartsák kordában a hangjukat, még akkor is, ha az érzelmeik tombolnak, a következőket mondhatja:
„Tudom, hogy nem akarod elhagyni a játszóteret, de anyu nem érti meg, amikor zokogsz. Próbáld meg szomorú hangoddal mondani:„Anya, szomorú vagyok, hogy elmegyünk. Tudom, hogy mennünk kell, de jól szórakoztam.'”
„Megértem, hogy ideges, hogy a barátod elvette a játékot, amivel játszottál, de a sikítás nem segít. Használhatod a kedves hangodat, és azt mondod:„Játszottam ezzel. Visszakérhetem?”, és felajánlhatok egy játékot cserére?”
"Azta! Átjutottál a kötélhágcsón. Biztos boldog vagy. Tudod-e boldog hangoddal azt mondani:„Megcsináltam!”?”
—Michelle LaRowe Conover
A sikoltozás szüneteltetése
Nem mindig tudom, mi okozza a dührohamot, de azt tudom, hogy a lányom nem tud sikítani, miközben mélyeket lélegzik. Miután eltávolították egy tevékenységből, emlékeztetem, hogy vegyen néhány mély lélegzetet, majd csatlakozom hozzá. Így lélegzünk együtt. Csak ezután, ha a pillanatnyi érzelmek egy kicsit leülepedtek, akkor beszélünk a problémáról.
Nemsokára észrevettem, hogy amikor a lányom elkezdett frusztrált lenni attól, hogy megpróbálja felvenni a cipőjét, vagy hogy játék közben egy másik gyerekkel foglalkozik, megállt, és mély levegőt vett, mielőtt folytatta. Ezzel kezd megtanulni egy egyszerű folyamatot érzelmei önszabályozására.
–Andrew Newton
Időtúllépések újraszerszámozása
Amikor a kisgyermekek dührohamai 4 éves korukra enyhülni kezdenek, a szülők elkezdhetik az önkontroll ösztönzését a gyermek következő fejlődési lépéseként. Az időkorlátok újraszerszámozása hatékony módja az önkontroll megtanításának:
Indítás. Optimális esetben ezt az oktatást az időkorlát előtt kezdi meg. Először is mondd el gyermekeidnek, hogy ezek az időkorlátok arra szolgálnak, hogy segítsenek nekik megállni, és átgondolni a tetteiket, hogy jobb döntéseket hozzanak. (Ha edzési eszközként használjuk, az időtúllépést nem használják büntetésként.)
Lehetőségek. A kezdeti beszélgetés során a gyerekek kiválaszthatnak egy időtúllépési helyet. Az általános lakóterület perifériáján kell lennie. Ez különbözteti meg ezeket az időkorlátokat a büntetéstől, amikor a gyermeket hálószobába küldhetik, távol a családtól. Kedvelt pokrócot vagy plüssállatot helyezhet el a helyre, hogy segítsen a gyerekeknek megnyugodni és átgondolni a dolgokat.
Következmények. A cél az, hogy segítsen a gyerekeknek megérteni, hogy minden kihívás esetén van választási lehetőség a viselkedésükre. Minden választásnak megvan a következménye. Egyes következmények jók, mások pedig kellemetlenek. Hogy segítsen a gyerekeknek megérteni ezt a koncepciót, rajzolhat és beszélhet a „választási” modellről (lásd a modellt lent). A gyerekek nevezzék meg a modellt. Ha tetszik, használhatja ezt a kifejezést az időtúllépés helyett.
Az időtúllépések bármikor használhatók, amikor a gyerekeknek korrigálniuk kell viselkedésüket vagy hozzáállásukat, hogy elkerülhessék a büntetésüket. Ha egy gyermek ezt a lehetőséget megtagadja, a dacért való büntetés indokolt.
Időzítés. Amikor a gyerekeket ezekre az időkorlátokra küldik, csak addig kell maradniuk, ameddig megnyugodnak és szóban azonosítják a problémát. Amint gyakorolják az önuralmat, a gyerekeket öleléssel vagy dicsérettel jutalmazhatják.
Áttekintés. A sikeres időtúllépés után a szülőknek és a gyerekeknek együtt kell átnézniük a forgatókönyvet, hogy azonosítsák az aktuális probléma viselkedési lehetőségeit, valamint az egyes jó vagy rossz döntések következményeit.
Ha segítünk a gyerekeknek megérteni a döntések és a következmények e modelljét, eszközt ad nekik a jobb döntések meghozatalához, ahogy nőnek.
–Mary Martin
-
Az ünnepek közeledtével sok dada érdekes helyzetbe kerül:figyelni, ahogy a családok olyan ünnepi hagyományokat vagy gyakorlatokat folytatnak, amelyek nem a sajátjuk. Ez lehet vallási (nem mindenki ünnepel Mikulás-stílusú karácsonyt), vagy lehet társa -
Új szülőként, aki visszatérni készül a munkaerőpiacra, vagy olyan szülőként, akinek csak egy kis időre van szüksége önmagára, az Ön által választott gyermekgondozás típusa számos tényezőtől függ. Az egyik vagy mindkét szülő otthonon kívül fog dolgoz -
Egy egész emberi lényt a hasadban nevelni kilenc hónapig rengeteg munka. A leendő anyukák mindenféle kellemetlen terhességi tünettel, számtalan orvosi időponttal és sok kellemetlen álmatlan éjszakával küzdenek – és ez még csak nem is vonatkozik arra,
