10 szülői podcast, amelyek segítenek nevetni, tanulni és érezni, hogy látják
Egy olyan életben, amely tele van felelősséggel, egy podcast hallgatása menekülésnek tűnhet – néhány pillanatnyi megvilágosodás a passzív hallgatással. A podcast-idő még jobb, ha belefér a szabadban tett séta vagy habfürdő során, hogy tökéletes legyen az öngondoskodás (mivel járvány idején a kényeztetés a túlterhelt szülőknek jár).
Akár meg akar tanulni valamit, nevetni, akár csak úgy érezni, hogy látják, van egy szülői podcast az Ön számára. Itt összegyűjtöttük a legjobb ingyenes szülői podcastokat anyukáknak, apukáknak, egyedülálló szülőknek, meleg szülőknek – vagy bárkinek, aki segít a gyerekek nevelésében –, hogy kiegészítse a rotációját.
A legjobb dolgozó szülőknek
Az Equal Parts a Care.com saját podcastja azoknak a dolgozó szülőknek, akik ezt a megfoghatatlan egyensúlyt keresik, miközben szeretteikről gondoskodnak (igen, az öngondoskodás is nagyon számít). A podban szakértők, szerzők és szülők oszthatnak meg tippeket és tanácsokat a gyerekek és a karrier eligazodásához. A tavaly indult Equal Parts már olyan aktuális témákkal foglalkozott, mint a virtuális osztálytermek, a gyerekek stressz és szorongás kezelésének segítése, valamint az antirasszista gyerekek nevelése. Mindegyik epizód körülbelül 20 perc hosszúságú, így könnyen megemészthetőek… tudod, minden közepette.
A legjobb szülőknek szerte a világon
A BBC tavaly elindította első szülői podcastját, a Parentlandet. A heti pod a szülői élményre összpontosít világszerte, és foglalkozik a hallgatók valós szülői problémáival. Ez azt mutatja, hogy bárhol is élünk, sok tapasztalatunk egyetemes – és amikor a szülői nevelés kihívást és elszigeteltséget jelent, sokat segít, ha emlékezünk arra, hogy messze nem vagyunk egyedül. A legutóbbi témák között szerepelt a kiégés, a testvéri rivalizálás és az otthonoktatás a COVID során.
A legjobb apukáknak
Apa So Hard vidám és gyakorlatias apaként ás az életben. A műsorvezetőknek, Danny McCartney-nak és Vinnie Dunleavy-nek két gyereke van, és személyes és rokon történeteket osztanak meg teljesen érthető nyelven. A híradó apukákról is csevegnek, és interjúkat készítenek a vendégekkel, akik elkötelezettek amellett, hogy jól neveljék gyermekeiket, miközben egészséges, boldog, kiegyensúlyozott (és nem unalmas vagy nyűgös) életet élnek. A két éves sorozat eddig 80 epizódot tartalmazott, az archívumban pedig a Pinteresten található epizódok is megtalálhatók:apa, apa megbukik – és rendkívül erős érzelmek támadnak a házon belüli születésnapi bulikkal kapcsolatban.
A legjobb anyukáknak
A másik oldalról a Motherhood Sessions az anyává válással járó jelentős identitásváltással foglalkozik. Dr. Alexandra Sacks reproduktív pszichiáter az édesanyákat hívja vendégül, és meghívja a hallgatókat, hogy vegyenek részt kemény beszélgetésekben, amelyeket általában egy terapeuta irodájában vitatnak meg. Minden epizódban szerepel egy nő, aki egy nehéz témával vagy kérdéssel küszködik – legyen szó szexről, karrierről, az anyasággal kapcsolatos ambivalenciáról vagy valami másról –, és orvosi útmutatás alapján kezeli. A műsor 2019-ben indult; az idei évadzáró márciusban került adásba.
A legjobb meleg szülőknek
A havi Outspoken Voices podcast a Family Equality nemzeti nonprofit szervezettől származik. A műsor felhívja a vendégeket, hogy az LMBTQ+ családok számára fontos témákról beszéljenek (és a közösség azon tagjainak, akik egy család létrehozásán gondolkodnak). A témák között szerepel a termékenység és a fogantatás, az identitás, valamint a gyerekekről és a szülőkről való gondoskodás egyidejűleg. A sorozat most a harmadik évadban van, és minden epizód körülbelül 30 perces.
A legjobb tanácsot kérő szülőknek
A Mom and Dad Are Fighting a Slate szülői podcastja, szerkesztőitől és íróitól, Dan Koistól, Jamilah Lemieux-től és Elizabeth Newcamp-től (akik országszerte élnek). Betekintést nyújt a győzelmekbe és a kudarcokba, valamint tippeket nyújt a gyerekek neveléséhez a kisgyermekektől egészen a tizenévesekig. A hangsúly itt a rendkívül időszerű szülői témákon van, mint például a járványos barátok és a gyerekek iskolába küldésével kapcsolatos döntések a COVID idején (tehát érdemes most elkezdeni, ahelyett, hogy visszamegyünk mind a 300 régebbi epizódba).
A legjobb egyedülálló szülők számára
Figyelmeztetés:A Good Moms Bad Choices az NSFW (vagy a gyerekek kíváncsi füleinek). Ez az egész a felnőttek beszédéről szól, és teljesen szűretlen. A műsorvezetők, Erica és Milah szex-pozitív (és kannabisz-pozitív) fekete, fiatal és egyedülálló anyukák, akik minden szerda este megkérdőjelezik azokat a sztereotípiákat, hogy mitől lesz „jó szülő”. A témák közé tartozik a válás, a megcsalás, a közös szülői szerepvállalás, a mentális egészség – és igen, sok minden szól a szexről. Ez a podcast neked való, ha a szülői nevelés és a randevúzási játék témakörében navigálsz… és már túl vagy az anyai beszédeken.
A legjobb új szülők számára
A leghosszabb legrövidebb idő podcast elnevezése arról a régi (és igen találó) szülői közhelyről kapta:„A napok hosszúak, de az évek rövidek.” Noha hét év után decemberben fejeződött be, ez a podcast örökre az egyik legfontosabb ajánlásom marad Hillary Frank műsorvezető édes, érzékeny és megértő megközelítéséhez a szülői témák teljes skálájához; végtelen mérföldeken keresztül vitt keresztül, miközben dupla babakocsit toltam az ikreimmel sétálva, miközben attól tartottam, hogy fogalmam sincs, mit csinálok. Kezdje a „Véletlen meleg szülők” című többrészes sorozattal, amely hihetetlenül felemelő szerelmi történetet ír a partnerek és gyermekeik között a családi utazás során.
A legjobb az adatforgalomban gazdag szülők számára
Tudod ki vagy. Ha érdekel a közrádió, akkor imádni fogod az NPR szülői podcastját, a Life Kit-et. A még nem egészen egy éves műsor szakértőket hoz, és tudást ad a szülőknek, akik tippeket keresnek gyermekeik felneveléséhez tudományosan alátámasztott igazgatók segítségével. A legutóbbi epizódok például az influenza elleni védőoltások fontosságát tárgyalják, még a járvány idején is, és arról, hogyan lehet megállítani a stresszes költekezést, hogy megmentse pénzügyi jövőjét. Az epizódok általában körülbelül 20 percesek vagy annál rövidebbek, tehát ez nagy durranás a korlátozott hallgatási időért.
A legjobb elfoglalt szülők számára, akik szeretik a könyveket
Technikailag az anyukáknak nincs idejük könyveket olvasni egy podcast szülőknek – de nem szülői podcast. Inkább az elfoglalt szülőket célozza meg, akik szerettek olvasni, mielőtt magukra vállalták volna a többi ember életben tartását. Zibby Owens író, egy New York-i négygyermekes anyuka, más írókat is üdvözöl vendégeként ebben a műsorban:Gondolj olyan nagydarabokra, mint Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid és Cheryl Strayed. A munkájukról beszélnek, hogy az irodalmi életben maradhasson, még akkor is, ha (nem ítélkezés) valójában nem olvasott el egy könyvet a borítótól a borítóig, mióta gyermeke megszületett. Ebben a podban 300 epizód van, így bőven van bőven hallgatnivaló.
Previous:„Calmhousing” és más zseniális játéktippek őrült gyerekeknek
Next:7 nyaralási tipp a nyaraláshoz, hogy a gyerekeket (és magadat!) nyugodtan tartsd az út során
-
Főiskolai jelentkezés Segítsen tinédzserének, hogy formába hozza az egyetemi jelentkezéseket. Tippeket kaphat egy nagyszerű esszé megírásához, főiskolai interjúk készítéséhez, ajánlások kéréséhez és még sok máshoz. Tudja meg, hogyan kerülheti -
Jó éjszakai alvás. Mindannyiunknak szüksége van rá. De újdonsült anyaként vagy apaként azt tapasztalhatja, hogy csak néhány értékes órát kap itt-ott. És ez az alvásmegvonásos időszak a baba születése után is elhúzódhat. Valójában egy, a Sleep tudomá -
Oké, srácok odakint, Olcsót akartam találni, mégis hatékony anyák napi kuponokat ad hölgyeinek. Próbáltam meglehetősen általánosnak tartani őket, hogy a terhesekre is vonatkozzanak. a nem terhes és a hála istennek-nem vagyok terhes stáb. Csak hár
