Hogyan készítsünk egy jó viselkedéstáblázatot

A jó viselkedéstáblázat elkészítése segíthet a gyerekednek a megfelelő viselkedések elsajátításában, miközben az önbizalmát is építi. A tábla vizuális jutalom és elégtétel rendszere lehetővé teszi a szülő_disciplinálását, miközben a gyerekeknek átadja a kezébe a hozzáállásuk és döntéseik irányítását. Sok szülő úgy találja, a jó viselkedéstáblázat jól működik a házi feladatok elvégzésére, a folyamatos_disciplin problémák megoldására, vagy olyan gyerekkel, akinek több struktúra kell, mint az ADHD miatt.

Szükséges eszközök

  • Számítógép szövegszerkesztő programmal
  • Inkjet nyomtató
  • Plakátkarton
  • Nyomtatópapír
  • Ragasztó
  • Matricák
  • Szúrók vagy ragasztószalag

Lépések

  1. Írd le a célok listáját, amiket a viselkedéstáblázatra tennél. Ezek lehetnek házi feladatok, viselkedésmódosítások, vagy mindennapi szokások. Mit is döntesz, készíts egy top 5 prioritás listát a táblához. Nyisd meg a szövegszerkesztőt vagy táblázatkezelőt, mint az OpenOffice Calc vagy a Microsoft Excel. Használj egy egyszerű táblázat vagy gráf sablont a viselkedéstáblázat készítéséhez. Ha nem találsz, egyszerűen rajzolj egyet Wordben vagy filctollal kézzel.

  2. A tábla oldalán készíts ötszöri részt, és jelöld meg mindegyiket a céljaiddal. Például: „Szoba takarítása” az 1. rész, „Üdesség a testvérekkel” a 2., „Játékok megosztása” a 3. stb. A tábla tetején írd a hónap dátumát, vagy hagyd üresen. Készíts négyzetek sorait minden rész mellett, hogy oszlopok jöjjenek létre, mindegyikben kb. 10-30 négyzettel.

  3. Vásárolj együtt a gyerekeddel a matricákat, amiket jutalomként használtok. A gyerekek bevonása a tábla készítésébe, és a célok elérésébe, igazán erős és pozitív hatással lehet. Válassz éles színekű matricákat, vagy a gyereked kedvenc karaktereit. Ragassz egy matricát a táblára minden alkalommal, amikor a jó viselkedés teljesül.

  4. Dönts el, mi lesz a jutalom, ha egy sor be van töltve a jó viselkedéstáblázaton. Jegyezd meg ezeket a jutalmakat valahol a táblán, ideálisan az alsó részén vagy a grafikon alatt. Tisztázd a jutalmi szándékokat az elejétől, hogy a gyerek ne várjon túl sokat, vagy keveset a tábla miatt. Stormoljatok együtt a gyerekeddel a határidők és jutalmak felől.

  5. Szúrd vagy ragaszd fel a jó viselkedéstáblázatot egy jól látható, közös helyre otthon. Ez lehet a konyha, a nappali, vagy a folyosó. Bátorítsd a többi családi tagot, hogy hangosan dicsérjék a gyereket, ha matricát kap, vagy a cél közel van. Készíts új táblázatot friss célokkal, ha az aktuálisak teljesültek.

Previous:

Next: