• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan ne kiáltsunk a gyerekekre

A legtöbb szülő kiált, általában a tisztán frusztrációból, hogy ismételten ugyanazokat az utasításokat kell mondani a látszólag észrevétlen gyerekeknek. Ugyanakkor, bár gyakori, a gyerekekre kiáltás nem hatékony diszciplinaforma, a Children, Youth and Women's Health Services weboldal 2009. március*i cikke szerint. Valójában a gyerekek hamar kikapcsolódnak a kiáltó szülőtől, ami frusztráló kommunikációs szakadékhoz vezet. A diszciplinára való megközelítés megváltoztatása általában elég a kiáltás szükségletének csökkentésére, eredményre a boldogabb, nyugodtabb otthon.

Utasítások

1. Fordítson időt a gyerekek dicsérésére, és adja meg a méltányosságot, ahol jár. Kerülje a csapdát, hogy folyamatosan csak a rossz viselkedésért feddje őket, soha nem dicsérve a jó viselkedésért. Ez üzenetet küld a gyerekeknek: a rossz viselkedés kapja a figyelmüket. Frusztráltak is lesznek, ha a jó viselkedésüket soha nem ismerik el. Tudassák velük, hogy büszkék rájuk, és ünnepeljék a kis sikereket. Ez javítaniuk kell a bizalmukat és a viselkedésüket.

2. Kerülje az üres fenyegetéseket, mert ez megtanítja a gyerekeknek, hogy a cselekvéseiknek, legyenek jó vagy rosszak, nincsenek komoly következmények. Ha például fenyegeti, hogy korán ágyba küldi őket a küzdelemért, tartsa be az ígéreteket. Rövid, egyszerű utasításokat adjon, amelyek abszolút tisztaá teszik, mit vár el tőlük, és mi történik, ha döntik, hogy figyelmen kívül hagynak. Még a kisgyerek korú gyerekek is jól reagálnak arra, hogy a viselkedésüknek vannak következményei. Azt tudni, hogy a gyerekek komolyan veszik Önt, fontos, és csökkenteniük kell a stresszszintet.

3. Számoljon tízig. Ez az egyszerű, mégis hatékony stratégia a legjobban működik, ha érezzi, hogy frusztrált vagy dühös lesz. Ahelyett, hogy kiált a gyerekekre, számoljon tízig, és adja meg magának az esélyt a lecsillapodásra és az újrafókuszálásra. Tíz másodperc nem tűnik hosszú ideig, de elég ahhoz, hogy visszakapja a kontrollt.

4. Adjon a gyerekeknek esélyt a jó viselkedésre. Ez azt jelenti, hogy ne állítsa be őket a lehetséges kudarcra, Isadora Fox javaslata a 2005. február „American Baby” cikkében. Például, ahelyett, hogy folyamatosan mondja, ne vegyék ki az elemeket a tévé távirányítójából, helyezze át valahová, ahova nem férnek hozzá. Ha a fürdőszoba csapait játszák, ne hagyja őket felügyelet nélkül bent. Ha állandóan ismétel egy figyelmeztetést, a kiáltás helyett gondolkozzon el arról, mit tehet a probléma eltüntetésére.

5. Személyes példával vezessen. A hatékony diszciplínának megtanítania kell a gyerekeknek, hogyan kontrollálják a viselkedésüket, Perri Klass, M.D. szerint a „Parenting” cikkben. Mivel a gyerekek sok szociális készséget a szülőktől tanulnak, fontos, hogy Ön is képes legyen a jó önkontrollra. Ha látják, hogy a frusztrációt kiáltással kezeli, valószínűleg másolni fognák a viselkedést.