• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A tinédzer önbecslésének növelése

Az önbecslés egy trükkös dolog a tinédzereknél, főleg az érzelmek hullámvasútjának köszönhetően. Bazen érezhetik magukat a világ tetején, másnap a legalsóbb ponton. A probléma igazán akkor merül fel, ha sokkal több rossz nap van, mint jó. Néha ez elég nagy probléma a szakmai segítség igényléséhez, de gyakran csak egy kicsit több támogatásra van szükségük a családtól és a barátoktól.

Az alacsony önbecslésű tinédzerek gyakran nehezen fogadják el a dicséreteket. Ne hagyd, hogy ez gátoljon, és légy pozitív a tinédzereddel kapcsolatban, tudasd velük, hogyan értékelzed őket, és mit szeretsz bennük. Beszélj velük az önbecslésről, és próbáld meg megérteni, mit gondolnak, és honnan jönnek. A tinédzered ellenállhat ennek, de teremt egy párbeszédet, oszd meg a saját gondolataidat és érzéseidet, vagy a tinédzer korod történeteit. Segíts nekik kezelni a csalódásokat és kudarcokat, amik csökkentik az önbecslésüket. És tudasd velük, hogy az önbecsléssel sokan küzdnek, főleg a tinédzerek. Nem egyedül vannak.

Sok tinédzer abbahagyja az új dolgok kipróbálását, a kihívásoktól félelve, mert a kudarcot félik. Ne hagyd, hogy magukba zárkozzanak és a komfortzónájukba. Bátorítsd őket az új dolgok kipróbálására, és ünnepeld velük a kis sikereket. Az új tevékenységek és kihívások segíthetnek új tehetségek felfedezésében. Támogasd a tinédzered tehetségeit az önbecslésük növelésére, és bátorítsd a növekedést ezekben a területeken. Az akadályok legyőzése felépítheti a tinédzered saját magára néző véleményét, de ne hagyd, hogy a kudarc visszaállítsa őket. Tanítsd meg nekik, hogy a kudarcot tanulási lehetőségnek lássák. A hibák az élet részei, és nagy része a felnőtt korának.

Hozd ki a tinédzeredet önmagából. Ez többféleképpen is megtehető. Tervezz több utazást és tevékenységet az egész családdal. Vond be a barátaikat, és ismerd meg az embereket, akikkel a tinédzered ennyi időt tölt. Önkénteskedj a tinédzereddel, hogy láthassák mások küzdelmeit. Ez mutathatja nekik a világot önmagukon kívül, és hogy ők is tudnak változtatni. A mások segítése nagy önbecslés-emelő lehet, főleg azoknak a tinédzereknek, akik gyakran hatástalanoknak érzik magukat egy világban, amiken nincs kontrolljuk.

Az önbecslés a tinédzereknél fontos. Hatással van az életükre és a döntéseikre. Az alacsony önbecslés kockázatos viselkedéshez vezethet. Segíts a tinédzerednek az önbecslésükben, emeld azt, ahol tudsz, és segíts nekik, hogy maguk is emeljék. Ez az alapuk a felnőttkori jövőjükhöz. Az élet elég nehéz pozitív önkép mellett is, így segíts a tinédzerednek, hogy megtanulja szeretni önmagát.