Mi van, ha nem szeretem a sportot?

Nem mindenki szereti a szervezett sportokat vagy a csapatsportokat. Ha ez úgy hangzik, mint te, ne izzadj meg.

Arról fogunk beszélni, hogy egyes gyerekek miért nem szeretik a sportot. Néhány változtatással, megtudhatja, hogy van olyan sport, amely tetszhet. De ha nem, javasolunk más szórakoztató módszereket az aktív maradáshoz.

A sportról tanulni

Néha, A gyerekek úgy érzik, hogy nem szeretik a sportot, mert lehet, hogy nem értik, hogyan kell játszani őket, vagy nem sokat gyakoroltak.

A sport bonyolultnak tűnhet az összes szabály és speciális felszerelés miatt. Még a pályák és a pályák is, amelyeken játszanak, különböző formájúak és méretűek, és zavaros megjelenésű vonalakat rajzolnak rájuk.

Az emberek sok éven át tanulnak kedvenc sportágaikról és gyakorolják, hogyan kell jól csinálni. Tehát ne érezze magát rosszul, ha nem tudja a különbséget a "sarokrúgás" és a "gólrúgás" között a fociban. Ha többet szeretne megtudni egy sportról, megkérdezheti anyját vagy apját olyan táborokról vagy programokról, amelyek bevezetik a gyerekeket az új sportágakba. Ezek jobbak lehetnek, mint egy olyan csapathoz csatlakozni, amely azonnal elkezdi a játékot anélkül, hogy először sokat magyarázna.

Az iskolai tornaórák és az intramurális programok az új sportok kipróbálásának egyik módja lehet a gyerekek keverékével. Egy másik módja annak, hogy megtanuljunk egy sportot, ha oktató videókat vagy DVD -ket nézünk, vagy megnézzük a könyvtári könyveket, amelyek elmagyarázzák a szabályokat, és javaslatokat tesznek a játékra tanuló gyerekeknek.

Ha van idősebb barátja vagy családtagja, aki jó sportot űz, megkérheted őt, hogy segítsen gyakorolni. Néhány sportot jó megérteni, még akkor is, ha soha nem akar versenyképes csapatban játszani. Például, játszhat softballt vagy röplabdát, poén kedvéért, egy nyári pikniken.

1 oldal

Rossz sportélmény

Néhány gyerek nem szereti a szervezett sportot, mert egyszer egy csapatban volt, és nem szórakoztak. Talán úgy tűnt, hogy a többi gyerek tudja, mit csinál, és bizonytalannak érezte magát. Vagy talán nem tetszett a nyomás, hogy más csapatokkal versenyezhet, ahol tudod, hogy az egyik csapat nyerni fog, a másik pedig veszíteni fog. A verseny intenzív érzelmeket válthat ki.

Néha, a gyerekek egy csapatban annyira feldobják a győzelmet, hogy kiabálhatnak vagy felidegesíthetnek egy hibázó játékost. Ez stresszes lehet - különösen, ha te hibáztál!

De mindenki hibázik néha, és senki ne ugratjon emiatt. Ha megteszik, jó ötlet beszélni az edzővel, vagy anyukájával vagy apukájával. Néha emlékeztetni kell a gyerekeket arra, hogy megértőek és tiszteletben tartják egymást.

A szülők és az edzők is idegesek lehetnek a játékhelyzet miatt, és túl nagy nyomást gyakorolhatnak a gyerekekre. A gyerekek zavartnak és stresszesnek érezhetik magukat a játékok során, ha nem biztosak abban, hogy mit kell tenniük.

De a csapatsport is nagy élmény lehet. A gyerekek fejleszthetik készségeiket és érezhetik ezt a csapatszellemet, miközben együtt dolgoznak egy közös cél érdekében.

Ha rossz tapasztalataid vannak egy csapattal, talán itt az ideje kipróbálni egy új sportágat vagy egy új bajnokságot. Egyes bajnokságok és programok hangsúlyozzák a készségfejlesztést a verseny helyett - néhány liga pedig nem is tartja a pontszámot!

2. oldal

A helyes sport

Több tucat sport létezik, így lehet, hogy még nem találta meg az Önnek megfelelőt. Sok gyerek kipróbálja a focit és a baseballt. De mi van akkor, ha a legjobb sportod a röplabda lesz? pompomlány, vagy torna? Meg kell próbálnia, és megtudja.

Néhány gyerek természetesen kecses. Mások erősek. És másoknak is nagy céljaik vannak. A különböző sportágak különböző készségeket igényelnek, ezért érdemes kipróbálnia a különböző sportágakat, hogy megtalálja az Önnek megfelelőt. Néhány olyan tevékenység, amelyet nem gondol sportnak, például karate vagy pompomlány, de kiválóan alkalmasak aktív maradásra.

Ha nem szeret annyira csapatban lenni, megfontolhatja az egyéni sportágakat. Az egyéni sport azt jelenti, hogy a gyerek egyedül gyakorolja a sportot. Ezeket a sportokat versenyszerűen vagy csak szórakozásból űzheti.

Íme néhány sportág listája:

  • úszás
  • búvárkodás
  • futás
  • Jégkorcsolyázás
  • birkózás
  • gimnasztika
  • golf
  • tenisz
  • gördeszkázás
  • vonalon belüli gördeszkázás
  • kerékpározás
  • küzdősportok
  • bowling

Mi a nagy üzlet a sportban?

Elgondolkodhat azon, miért akarják a felnőttek, hogy próbáljanak sportolni és aktívak legyenek. Ennek jó oka van:a sportolás nagyszerű mozgásforma, és a testmozgás megőrzi a test egészségét.

Már beszéltünk a sokféle sportág közül, de van még egy jó hír is - sok más nem sporttevékenység nyújthat gyakorlatokat és tarthat aktívnak, beleértve:

  • játszótéren játszani
  • leveleket gereblyézni
  • ugrókötél
  • táncol a hálószobája körül
  • kutyád sétáltatása
  • a kertben dolgozik
  • autómosás
  • hóembert készíteni

Azt is tapasztalhatja, ha korlátozza az elektronika - TV, számítógép, és mobiltelefon - természetesen aktívabb leszel.

Így, nem, te nem van sportolni, de akkor is találhatsz kedvedre valót. A legfontosabb, hogy aktív gyerek legyél.

És a tevékenységek világa közül választhat. Valahol van egy különleges, ami csak neked való!

Previous:

Next: