Fizikai aktivitás & amp; Child Development

A testmozgás fontos tényező az egészséges gyermekkori fejlődés . Az Országos Hálózat gyermekgondozási , korának megfelelő szintű fizikai aktivitás befolyásolja a fizikai , pszichológiai és kognitív gyermek fejlődését . A fizikai aktivitás szorosan összefügg az agy növekedését és fejlődését a finom és a durva motoros készségeket .
Jelentősége

A csecsemők és a gyerekek használják a mozgás és a fizikai aktivitás kölcsönhatásba , és megismerhetik a világot . Nyelv nélkül , a csecsemők és a kisgyermekek korlátozódnak fizikai kifejezések kommunikálni és tanulni . A fizikai mozgás serkenti nemcsak az izmok és a csontok fejlődéséhez , hanem az agy növekedését és fejlődését . Által végzett kutatás Dr. Glenn Doman igazolták, hogy a fizikai aktivitás serkenti az agy fejlődése kapcsolatok és útvonalak idegsejtek közötti . Aktív neurológiai utak kritikus a szellemi és kognitív növekedést .
Időkereteket

A gyermekkori fizikai aktivitás mérésére gyakran fizikai mérföldkövek . Mérföldkövek mérik az arány, amely a gyermek fejlődő szerint normatív fejlettségű . Az első hónapban a növekedés, a legtöbb gyermek már képes korlátozott a testüket, és a legtöbb mozgások szaggatottá és koordinálatlan . By hónapban három , csecsemők elbírja a súlyát a saját fejét , és elfordítják a fejüket felé fények és hangok . A hat hónapos, a gyerekek elkezdik fejleszteni megragadta készségek és felborulása a saját. Egy év után , a gyerekek egyre mobil , mivel képesek feltérképezni . Major fejlesztése finom és durva motoros készségeket történik korral 2. Amikor a gyerekek már elég nagyok ahhoz , hogy gyalog , serkenti őket fizikailag megterhelő feladatokat, mint a futás, ugrálás , mászás és lengő , javát az általános fejlesztésében.


Effects

a testmozgás és a fizikai aktivitás tartják lényegét a normális fejlődés . Által végzett kutatás Dr. G. Lawrence Rarick megállapította, hogy a gyermekek fizikai aktivitásának érintett hormonális és idegi aktivitás , valamint a metabolikus aktivitását, ami egészségesen szabályozza a test és az agy növekedését. Mint a test többi részét , az agy növekszik és terjeszkedik . Mozgalomnak szüksége agy működését , és a vizsgálatok kimutatták , hogy a fokozott mozgás a születés után , és a csecsemőkor kapcsolódik bővült agyműködést .
Expert Insight

Dr . Mary McCabe , egészségügyi kutató, azt mondja , "A kutatások szerint a gyerekek növelhetik szinthez , növeli motivációjukat , növeli a megértés , felgyorsítja a tanulási idővonal , és bővítsék a kreativitás révén a motoros készségeket . " A felülvizsgálatot a több mint 80 agyi vizsgálatok során azt találták , hogy a fizikai aktivitás kritikus fontosságú az egészséges agy fejlődését és kognitív működését gyermekeknél . Hasonlóképpen , a tanulmányok azt vizsgálják alultáplált gyermekek azt találták, hogy a csökkenés az energiafelhasználás nem megfelelő táplálkozás miatt vezet korlátozott fizikai mozgást; Mindkét korlátozások megfelelnek mellett csökkent agyi tömeg és kognitív működését
szempontok

Bár a fizikai mérföldkövek hasznos lehet markerek gyermek fejlődését , a gyermekek fejlesztése egyéni ütemben . Fizikai fejlődését is gátolja számos tényező , köztük a fogyatékkal élő vagy sérülés . Mérföldkövek kell útmutatóul szolgálhatnak , nem olyan szabályokat . A jelentős késéssel fizikai fejlődését jelezheti az idegrendszeri problémák .

Previous:

Next: