Mikor hagyja abba a gyermek a plüssállatokkal való alvást? Sokkal később, mint gondolná

Kevés dolog értékesebb annál, mint egy mackóval összebújó kicsikét látni. Ha azonban a gyermek idősebb – és még plüssállatokkal aludni – egyes szülők inkább zavarónak, mint édesnek találják az ötletet. Íme azonban egy rejtélyes titok:ez teljesen rendben van.

„Nincs meghatározott életkor, amikor a gyermeknek abba kell hagynia a plüssállattal való alvást” – mondja Dr. Jen Trachtenberg, New York-i gyermekorvos. „A tizenévesek és a tizenévesek gyakran továbbra is plüssállattal vagy kedvenc gyermekkori takaróval alszanak, mivel ez megnyugtatja őket, és segít elaludni, mint a fiatalabb években.”

Aggódik amiatt, hogy gyermeke túl öreg ahhoz, hogy plüssállatokkal aludjon? ne légy. Íme, mit mondanak a szakértők az idősebb gyerekekről és a plüssállatokról.

Normális plüssállatokkal aludni?

Erin Hawks, az Oklahoma University College of Medicine gyermek- és serdülőpszichológusa szerint biztonságos, ha a gyerekek 1 éves koruk után kezdenek el plüssállattal aludni (nem korábban, mert biztonsági kockázatokat rejt magában); és onnantól kezdve a tömött játékokkal való alvás „tökéletesen normális”, még tinédzserkorban is.

Lauren Schapiro, a New York-i Liz Morrison Therapy pszichoterapeutája egyetért ezzel. „Nincs olyan életkor, amikor a gyerekeknek abba kellene hagyniuk a plüssállatokkal való alvást” – magyarázza. „A kitömött állatok sokféle célt szolgálnak a gyerekek, sőt a felnőttek számára is. Vannak, akik plüssállatokat használnak, hogy összekapcsolják őket életük fontos kapcsolataival vagy múltbeli eseményeivel. Mások megküzdési stratégiaként használhatják őket az élet stresszorainak kezelésére. Az októl függetlenül teljesen normális.”

Normális, hogy egy tinédzser plüssállattal alszik?

Nemcsak az számít normálisnak, hogy a tizenévesek plüssállattal alszanak, de még előnyös is lehet, ha 16 évesen egy plüssmacival alszanak.

„A kutatások azt mutatják, hogy a szorongás nő a tinédzserek körében” – magyarázza Meghan Sutton, az Orlando Health Arnold Palmer Gyermekkórház Howard Phillips Gyermek- és Családközpontjának házasság- és családterapeutája. „A tinédzserek megküzdési készségeinek megtanítása kritikus fontosságú a rugalmasság kialakításához. A megküzdési készségek önnyugtató tevékenységek, amelyek segíthetnek az érzelmek egészséges kezelésében, amikor az élet nehéznek tűnik.”

„Miközben általában azt gondoljuk, hogy a fiatalabb gyerekek plüssállatokat használnak önnyugtató gyakorlatként lefekvés előtt, az idősebb gyermekek és tinédzserek esetében sem szokványos, hogy folytatják ezt a viselkedést” – folytatja Sutton. „Az az elképzelés, hogy egy tinédzser önnyugtató készségként egy plüssállatot használ, teljesen elfogadható, biztonságos és megfelelő válasz az élet stresszorainak kezelésére, ismert, hosszú távú negatív hatások nélkül.”

Miért alszanak a gyerekek plüssállatokkal?

Míg a kisgyerekeknek gyakran adnak plüssállatokat aludni, mivel ez segít megnyugtatni őket és segíti a lefekvéshez való átállást (erről hamarosan bővebben), az idősebb gyerekek számos okból továbbra is velük alszanak.

„Lehet, hogy a plüssállatot egy fontos szeretőjüktől kapták, vagy gyerekkoruk pozitív emléke? Akárhogy is, a plüssállatok hasznos eszközök lehetnek a szorongás érzésének csökkentésében” – magyarázza Sutton. „A plüssállat kézben tartásával a tizenévesek és a tinédzserek kényelemérzetet és nyugalmat tapasztalnak, és képesek megnyugodni.”

Macival (vagy plüssállattal) való alvás előnyei

A plüssállattal való alvás számos okból hasznos lehet a gyerekek számára, életkortól függetlenül. Íme néhány előny Sutton szerint:

  • Pihentetőbb éjszakai alvás.
  • A szorongás általános csökkenése.
  • Javított működés a nap folyamán.

Segítenek a kitömött állatok az alvásban?

Trachtenberg megjegyzi, hogy a gyerekek sok esetben nem csiszolták ki azt a készségüket, hogy plüssállat nélkül elalszanak – és el is maradjanak –, így egy ilyen megléte kulcsfontosságú lehet a jó éjszakai pihenésben. „Gyakran a gyerekek nem tanultak meg önnyugtatni vagy elaltatni magukat plüssállat nélkül, ezért nem ritka, hogy ez szokássá vagy akár rituálévá válik az alváshoz” – mondja.

A plüssállattal való alvás enyhíti a szorongást?

Igen! Trachtenberg, Sutton, Hawks és Schapiro mind egyetértenek abban, hogy a kitömött állatok segíthetnek a szorongás enyhítésében. A puha, plüss plüss állatokat a gyerekek könnyen megfoghatják, és íme néhány pozitív hatásuk:

  • Segíts a stressz enyhítésében, és biztosítsd a nyugalom érzetét.
  • Hozzon biztonságérzetet és támogatást.
  • Csökkentse a magány érzését.
  • Segítsen a mellékletek javításában.
  • Segíts az embereknek gyászolni.
  • Segítség az átmenetekhez. „A kitömött állatok átmeneti tárgyak – olyan tárgyak, amelyek arra szolgálnak, hogy feloldják a gyerekeket a gondozójuktól való elszakadásból fakadó kellemetlenségektől” – magyarázza Schapiro. „Ezek az átmeneti tárgyak abban is segíthetnek a gyerekeknek, hogy egyik életszakaszból a másikba lépjenek.”

A kitömött állatok a traumát átélt gyerekek számára is kulcsfontosságúak lehetnek. „Egy tanulmányban a háború alatt táborba költözött 2 és 7 év közötti gyerekeknél gyorsabban csökkent a stresszreakció, ha plüssállatot adtak nekik, és arra biztatták őket, hogy gondoskodjanak róla, mint azok a gyerekek, akik nem kaptak plüssállat” – jegyzi meg Hawks. „Ez arra utal, hogy a plüssállatok hasznos stresszcsökkentők lehetnek.”

Milyen hátrányai vannak a plüssállattal való hosszú távú alvásnak?

Bár a plüssállattal való alvás közvetlenül nem okoz negatív hosszú távú hatásokat, néhány dolgot érdemes szem előtt tartani. "Ha egy gyerek idősebb, és nem tud aludni egy meghatározott plüssállat nélkül, gondot okozhat, ha elveszíti vagy szétesik" - mondja Trachtenberg. „Emellett negatív megjegyzéseket is kaphat a társaktól vagy a barátoktól olyan helyeken, mint például az alvástáborban.”

Schapiro hozzáteszi, hogy a plüssállattal való lefekvés problémát jelenthet, ha az „károsítja az ember napi működését és interperszonális kapcsolatait”. Például azt mondja:„Ha egy egyén úgy érzi, nem tud részt venni a napi tevékenységekben vagy szocializálódni, mert függ a plüssállattól, vagy nem tudja otthagyni a plüssállatot, akkor az potenciálisan problémát jelenthet. De általában teljesen elfogadható és normális plüssállattal aludni.”


  • Az újszülötteknek gyakran kell szoptatniuk - naponta nyolc vagy több alkalommal, és nagyon gyakran éjszaka. Emellett sok alvásra van szükségük biztonságos alvási környezetben. A baba gondozása teljes munkaidős munka. Nézze meg ezt a videót, ha több
  • Mint minden új vállalkozás, a gyermekvállalás a papírmunkával jár. Íme, mit kell tudnia a baba születésének regisztrálásáról és a különböző juttatásokra való feliratkozásról. Születési anyakönyvezés A születési anyakönyvi kivonat jogi dokumentum
  • Az ünnepek minden további kiadása mellett a szezon számos lehetőséget kínál plusz készpénz felhalmozására. Az ünnepek alatti többletpénz keresésének változatos módjai szórakoztatóak, kielégítőek lehetnek – és még új lehetőségeket is teremthetnek a ho