Hogyan támogassuk a gyerek érzelmi fejlődését
Az érzelmileg egészséges gyerekek neveltése nem hagytható a véletlenre. Azok a gyerekek, akik egészséges önbizalmat és együttérzést fejlesztenek, a szülői viselkedést modellezik. A Psych Central szerint az érzelmileg egészséges gyerekek szülői olyan környezetben nevelik őket, ahol következetes határok és az egyenlőség érzete uralkodik a családi tagok között. Az érzelmek érvényesítése – függetlenül attól, hogy egyetértünk-e –, üzenetet küld: a gyerek igényei fontosak.
Lépések
Tiszta és igazságos kommunikáció. Hallgassa meg, ha beszélni akar, és elvárja tőle ugyanezt. Magyarázza el pontosan, mit vár tőle, és hallgassa meg, mit vár tőle. Írja le, ha kell. Mindkét igény prioritizálása kompromisszumhoz vezet.
Határozza meg pontosan az elvárásait a ház tagsága szempontjából. Korhoz igaz, ésszerű házi feladatok, amiket a privilégiumok megelőzően el kell végezni. Ha ígér egy jutalmat (pl. ruhát a randira a házi feladatért), tartsd be. Ezen az átadáson keresztül megbízhatóságot tanultok, ami építi az önbizalmat.
- Álljon a gyerek oldalára, amíg az összes tény derül ki. Ha iskolai bántalmazó veri, vagy felnőtt nemleges magatartásért vádolja – hidd el, és mondd, hogy szereted. A helyzet másnézhet ki, ha a tények kiderülnek, és szükség esetén módosíthatjátok a nézeteteket. De most a gyereknek a biztosíték kell, hogy mindig a oldalán leszel, és a biztonsága a feladatod.
Játszma_szerepjáték a szorongást okozó helyzetekkel. Pl.: tanár, akit nem szeret, nagy stresszt okoz. Ez a lehetőség, hogy kiderítse, hogyan érezti magát, és hogyan reagálhat a tanár jelenlétében, hogy elkerülje az érzést.
Körülvegye a gyereket megbízható bővített családdal – szoros felnőtt barátokkal. Minél több lehetősége van beszélgetni azokkkal, akik különböznek tőlük, annál jobban megtanulják a világban való működést. Diplomáciát, szociális készségeket, új ötletcserék módját.
Töltsön egy-a-egyben időt a gyerekkel, olyan speciális dolgokat csinálva, amiket mindketten élveznek. Ha a gyerekkel van, adja az teljes figyelmet. Tegyük oldalra az eszközöket, menjenek erdőbe sétálni vagy úsznak a parton. Látogassanak el egy új helyre, és beszélgessenek utána. Mutassa meg minden alkalommal, hogy a jelenléte és az intelligenciája drágavé teszi az életét.
-
A szülők egyedi egyensúlyozást végeznek a tanév alatt. A délelőtt 3 óra (vagy korábbi) és este 6 óra közötti órák kihívást jelentenek, ahogy megpróbálják kitölteni a hézagot az iskola befejezése és a munkavégzés befejezése között valamilyen iskola ut -
A jóga előnyei a szoptató anyák számára A jóga a szoptató anyáknak rendkívül hasznos lehet, hiszen napokig tartózkodnak a kicsinyük karján. Ha Te is laktáló anya vagy, a baba súlya megterhelheti a hátadat; a jóga rendszeres gyakorlása javíthatja a te -
Függetlenül attól, hogy babát tervezesz, terhes vagy, vagy egy újszülöttet gondozsz szülés után, titok nem, hogy az anyukáknak támogatásra van szükségük. Míg a partnerek, a család és a barátok segíthetnek, néha a szakemberek támogatása teszi a különb
