Hogyan enyhítsük a gyerek repülési félelmét

A repülés az egyik legbiztonságosabb közlekedési forma az Egyesült Államokban. Statisztikailag egy egyéneknek naponta kellene repülnie 123 000 évig, mielőtt repülőgép-balesetbe keveredne, szerint Arnold Barnett, az M.I.T. statisztika professzora, ahogy a „The New York Times” 2013. február 11-én jelentette. De a repülés különösen stresszes lehet a gyerekeknek. Míg néhány gyerek átveszi a repülést, mások extrém szorongást tapasztalnak. A gyerek félelmeinek enyhítése segíthet átalakítani a ideges utast egy tapasztalt utazzóvá, aki örömmel várja a repülések kalandját.

Szükséges eszközök

  • Játékok
  • Kirakósok
  • Színezőkönyvek
  • Vaskretyák

Lépések

  1. Bátorítsa a kicsit, hogy beszéljen a repülés félelmeiről. A beszélgetés segít csökkenteni a szorongást. Kérdezze meg, mi rémlik legjobban a repülésben, javasolja a BabyCenter weboldal. A gyerek szorongása valami egyértelmű lehet: a repülőgép leszáll vagy elrabolják, vagy aggódik, hogy eltéved az aeroporton tőle elválva. Hallgassa meg megszakítás nélkül, és ne mondja, hogy a félelmei „rosszak” vagy „csecsenő viselkedés”. Legyen figyelmes és empátikus hallgató. Nyugtassa meg, hogy a félelmei érthetők, de segíteni akar, hogy megérts: a repülés biztonságos, így kényelmesebb lesz az utazás.

  2. Adjon megerősítéseket a gyereknek a félelmek enyhítésére. Magyarázza el, hogy sokan dolgoznak a háttérben a repülés biztonságáért: a poggyászkontrollőrök, akik minden poggyászt ellenőriznek, a mechanikusok, akik alaposan átnézik a gépet, az építők, akik sok biztonsági funkciót és tartalék rendszert beépítettek. Hangsúlyozza, hogy a repülőgép-balesetek ritkák, és biztonságosabbak, mint az autó. Az elmúlt öt évben az amerikai utasok halál kockázata egy 45 millió repülésre esett, szerint a „The New York Times”.

  3. Vigye a gyereket egy kis helyi repülőtérre a repülés előtt. Egyezzenek ebédre a repülőtéren, és figyeljék a különböző gépek felszállását és leszállását. Megjegyezze a különböző típusú repülőgépek formáit és színeit. Mondhatja: „Látod, hányan repülnek naponta, és mennyire biztonságos?” A kis repülőtér után vigye a félelemre hajlamos utast egy nagy repülőtérre, és nézzék a nagy gépek felszállását és leszállását. Látogasson el egy repüléstörténeti múzeumba, ha van a közelben – sok múzeum engedélyezi a gyerekeknek, hogy a kinyilvánított gépek kormányszékében üljön. Ahogy a gyerek jobban megismeri a repülőgépeket és a repülés folyamatát, a félelmei csökkennek.

  4. Enyhítse a gyerek szorongását a repülés alatt a különböző hangok és fizikai érzések magyarázatával. Magyarázza el, hogy a motorok hangos dörgést adnak ki a felszálláskor, mert felmelegednek az utazáshoz. A turbulencia a levegőben lévő recsegések, mint az úton, és nem veszélyesek. Tudatassa a gyerekkel, hogy a fülök be lehet, hogy zadak, és ha igen, azért van, mert a levegőben más a nyomás, mint a földön, és rágógumit ad, ami segít. A rágás vagy emésztés a felszállás és leszállás során általában megszünteti vagy megelőzi a fül zúdulását. Tudatassa, hogy hallhat egy furcsa hangot, ha a szélalapok kinyílnak, ez csak azt jelenti, hogy a gép lelassít a leszálláshoz. Ha a repülőgépen van, a gyerek meg akarhatja nézni a környéket, és néha a kapitány beszél a gyerekekkel. Néhány gyerek jobban ellazul, ha ismerős játékokkal vagy a gépen bérelhető videólejátszóval néz filmek vagy gyerekműsorok.

Previous:

Next: