A boszorkányóra:Hogyan kezeljük az újszülött esti fáradtságát

Szülőként, Azt hiszem, nyugodtan mondhatjuk, hogy mindannyian arra vágyunk, hogy gyermekeink szeretve és ápolva érezzék magukat. Így, amikor édes újszülötted nem fog megnyugodni esténként, bármit is csinálsz, lehengerlő érzés lehet, frusztráló és szívszorító.

A boszorkányóra:normális? Igen. Gagyi? Szintén igen.

Új szülőként, Nem tudtam, hogy az újszülött esti nyűgösség (más néven „The Witching Hour”) „normális”, és hogy a legtöbb baba átesik rajta. Talán egy leheletnyi friss levegőt sóhajtottam volna, ha tudom, hogy ez gyakori. Vagy talán még mindig stresszes lettem volna, mert állandó nyűgösség (vagy az én esetemben vörös arcú, teljes kiáltás) szeretett babádtól minden este nehéz.

Az újszülött idegesség általában 2-3 hét körül kezdődik, csúcspontja 6 hét, és hajlamos szétoszlani 3-4 hónap között. Ha tapasztalja, nem vagy egyedül, az biztos!

Így, mit tesz a fáradt szülő az újszülött esti nyűgösséggel?

1. Ez a klaszterek etetési ideje

Ha Ön szoptató anya, tisztában lehet vele, hogy újszülöttje szoptatni akar ebben az időben, SOK (nem mindenki teszi, de ez lehet általános és normális). A fürtös etetés az, amikor gyakrabban etetjük a babát, mint a nap többi részében. Ha a baba ezalatt szeretne szoptatni, hajrá. A tápszerrel táplált csecsemők is esti nyűgösséget kapnak, és lehet, hogy többet szeretne enni ez idő alatt, is. Egyesek azt mondják, hogy „tankolnak” a hosszabb alvásért. Természetesen, lombikból történő etetéskor óvatosnak kell lenni a túltáplálással, ezért ajánlja fel a cumit vagy a rózsaszínét, ha úgy gondolja, hogy ez kényelmetlenség. Ne felejtsd el gyakran böfögni a kis szerelmedet, így nem kapnak extra gázfájdalmat.

Nem, nem hoz létre rossz szokást: Tudom, hogy néhány szülő aggódik amiatt, hogy a kényelem etetésével függőséget és alvási társulásokat okozhat, de bízz bennem, A Boszorkányok órája nem alkalmas arra, hogy ezen aggódjunk. Éld át ezt az időt úgy, hogy úgy szereted a babádat, ahogy őt szeretni kell. Tanulmányok kimutatták, hogy ha a babákat gyakran fogják és gyorsan reagálnak, összességében kevesebbet sírnak. Így, tegye meg, amit meg kell tennie, hogy túlélje ezt az időt, és tudja, hogy ez a TÚL elmúlik.

2. A túlfáradtság bűnös lehet

A The Witching Hour egyik problémája, hogy sok újszülöttnek eléggé le kell nyugodnia ahhoz, hogy esténként aludjon. Ha este órákig fent vannak, valószínűleg nagyon fáradtak lesznek, és még nehezebben alszanak éjszaka. Így, tegyen meg minden tőle telhetőt, hogy segítsen kicsikének szunyókálásában (a katasztrófák ebben az időben segíthetnek). Ideális esetben, az újszülöttek 60-90 percenként alszanak (2 óra, TOPS). Bármi is kell ahhoz, hogy elaludjon, próbáld ki, próbáld ki, próbáld ki.

Néhány tipp, hogy a kicsi megnyugodjon: Viselje babáját babakocsiban (a legtöbb ilyen korú baba szereti a mozgást, valószínűleg azért, mert emlékezteti őket a hasi mozgásra), sétáljon a babakocsiban vagy hordozóban, fürödjön vagy ugráljon gyakorlólabdán.

3. Korlátozza a túlzott stimulációt.

Vannak olyan gondolatok, amelyek szerint az újszülöttek este sírnak, mert kihallgatják mindazt, amit a nap folyamán tapasztaltak. Gondolj csak arra, amit először látnak! A világ izgalmas, és lehengerlő hely. Így, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy korlátozza az ingerlést ebben az időben (mentse el a látogatásokat egy másik alkalomra, KIVÉVE látogatója szívesen ugrál egy gyakorlólabdán vagy lépked a nappaliban.) Gyakorta, az esti nyűgösség egybeesik a munkából hazatéréssel, vacsorát készít, házi feladatot végezni nagyobb gyerekekkel, stb. erre a rövid időre (bár Tudom, hogy ez egy életre szólhat.) segíthet, ha reggel bedobjuk a vacsorát az edénybe, így esténként nem kell aggódnia emiatt. Bármit megtehet, hogy megkönnyítse ezt az időszakot, tedd ezt (ha lehetséges!).

Kitartás.

Bár ez az időszak stresszes lehet, nincs más ilyen ölelés az újszülötttől. Néhány csecsemő refluxos és kólikás, az esti nyűg mellett és SOKAN sírni. De, még évekkel később is, Ugyanazok a szülők meglephetnek, és azt mondhatják, hogy az újszülött stádium még mindig a kedvencük volt! Valahogy, minden összebújás között, elfelejtették az összes sírást. 😉 Szóval, tartsatok ott szülők, túl leszel ezen, és a természet remekül kitörli emlékeinket a rosszról, így csak a szépségre emlékezünk.

Következő recónk:A babám nem hagyja abba a sírást - a lila sírási időszak <ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">