• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Biztonságos alvás csecsemőknek

A babák néha veszélyes helyzetekbe kerülhetnek alvás közben. Sok időt töltenek alvással, ezért fontos a lehető legnagyobb biztonságban tartani őket. Rengeteg dolgot tehet a kockázat csökkentése érdekében.

Legjobb tippek a biztonságos alváshoz

Néhány alvás nem biztonságos. Növelhetik a hirtelen halál vagy balesetek kockázatát. Annak érdekében, hogy gyermeke biztonságban legyen alvás közben:

• Helyezze a babát a hátára aludni, nem a hasukon vagy az oldalán.
• Ne engedje, hogy bárki dohányozzon a babájával egy szobában.
• Ne osszon ágyat a babával, különösen, ha alkoholt fogyasztott, ha drogot szed vagy dohányzik.
• Soha ne aludjon gyermekével kanapén vagy fotelben.
• Ne hagyja, hogy a baba túl meleg legyen.
• Tartsa fedetlenül a baba fejét. A takarójukat nem szabad a válluknál magasabbra húzni.
• Helyezze a babát „lábtól lábig” helyzetbe (lábával a kiságy vagy a babakocsi végén).
• A legbiztonságosabb hely, ahol a baba az első 6-12 hónapban a saját biztonságos helyiségében alhat, ugyanabban a szobában, mint a felnőtt gondozó.
• Szoptassa gyermekét.

Helyezze a babát a hátára aludni

Tegye a babát a hátára aludni kezdettől fogva, nappali és éjszakai alváshoz is. Ez csökkenti a csecsemőkori váratlan hirtelen halál (SUDI) kockázatát. A csecsemők számára nem olyan biztonságos az oldalukon aludni, mint a hátukon. Amikor a baba elég idős ahhoz, hogy magától felboruljon, ne hagyd abba őket.

A hátára helyezett egészséges csecsemők nem valószínű, hogy megfulladnak.

Ha többet szeretne megtudni a biztonságos alvásról, látogasson el a Red Nose -ra.

Az ágymegosztás kockázatai

A baba legbiztonságosabb helye az első 6-12 hónapban a saját biztonságos helye egy szobában veled. Ne osszon ágyat a babával, különösen, ha Ön vagy partnere:

• dohányos (függetlenül attól, hogy hol és mikor dohányzik, és még akkor is, ha soha nem dohányzik az ágyban)
• nemrégiben ivott alkoholt
• olyan gyógyszereket vagy gyógyszereket vett be, amelyek nehezebben alszanak
• nagyon fáradtnak érzi magát

Az ágymegosztás kockázata is nő, ha a baba:

• koraszülött volt (37 hét előtt született), vagy
• születésükkor kevesebb, mint 2,5 kg -ot nyomtak

Soha ne aludjon babával a kanapén vagy a karosszéken

Nagyon jó, hogy a babád veled van egy ölelésre vagy etetésre, de a legbiztonságosabb, ha lefekvés előtt visszahelyezi a babát a kiságyába.

Ne engedje, hogy bárki dohányozzon a babájával egy szobában

Senki ne dohányozzon a házban, látogatókat is beleértve. Akinek dohányoznia kell, menjen ki a szabadba. Ne vigye gyermekét füstös helyre. Ha dohányos vagy, ha ágyat oszt gyermekével, növeli a hirtelen halál kockázatát.

Ne hagyja, hogy a baba túl meleg legyen (vagy túl hideg)

A babák főleg az arcukon keresztül szabályozzák a hőmérsékletüket. A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a túlmelegedést, ha a hátukra helyezzük őket, fedetlen fejjel és arccal. Nem kell figyelemmel kísérnie a szoba hőmérsékletét - éjszaka kényelmes hőmérsékleten kell lennie -, de győződjön meg arról, hogy a baba megfelelően öltözött.

• Amikor ellenőrzi a babáját, győződjön meg arról, hogy nem túl forró. A mellkasuknak melegnek kell lennie. Ha a baba izzad vagy vörös az arca, vegye le az ágynemű egy részét. Ne aggódjon, ha a baba keze vagy lába hűvös. Ez normális.
• Könnyebb beállítani a hőmérsékletet könnyű takarók használatával. Emlékezik, egy összehajtott takaró 2 takarónak számít. Jó ötlet hálózsákot használni nyakkal, karfuratok vagy ujjak, és nincs csuklya.
• Ha nagyon meleg van, előfordulhat, hogy a babának ágyneműre nincs szüksége lepedőn kívül.
• Még télen is, a legtöbb rosszul vagy lázas csecsemőnek nincs szüksége extra ruhára.
• A csecsemőknek soha nem szabad melegvizes palackkal vagy elektromos takaróval aludniuk, radiátor mellett, fűtés vagy tűz, vagy közvetlen napsütésben.
• Győződjön meg arról, hogy a baba fejét nem takarhatja ágynemű alvás közben.
• Távolítsa el a sapkát és az extra ruházatot, amint beltérbe kerül vagy meleg autóba száll, busz vagy vonat, még akkor is, ha a baba felébresztését jelenti.

Ne hagyja, hogy a baba feje beboruljon

Annak érdekében, hogy a baba ne csavarogjon a takaró alatt, helyezze őket „lábtól lábig” helyzetbe. Ez azt jelenti, hogy a lábuk a kiságy végén van, kiságy vagy babakocsi.

• Tegye fel a huzatokat úgy, hogy ne érjenek magasabbra, mint a vállak. Biztonságosan húzza be a huzatokat, hogy ne csússzanak át a baba fején. Használjon egy vagy több réteg könnyű takarót.
• Használjon szilárd matracot, lakás, jól illeszkedő és tiszta, és kívülről vízálló. Fedje le a matracot egyetlen lappal.
• Ne használjon doonát, paplanok, baba fészkek, ékek, ágynemű tekercs vagy párna.

A baba csomagolása/betakarása

A baba betakarása vagy felpólyázása hasznos módja lehet annak, hogy segítsen nekik letelepedni és a háton aludni.

A baba biztonságos csomagolásához:

• a csomagolásnak szilárdnak, de nem túl szorosnak kell lennie
• győződjön meg arról, hogy a baba mellkasának és csípőjének van helye a tágulásra
• győződjön meg arról, hogy a pakolás a nyak alatt van, és nem takarja el az arcot
• használjon könnyű pamutból vagy muszlinból készült pakolást (a nyuszi szőnyegek és takarók nem biztonságosak, mivel a baba túlmelegedhet)
• győződjön meg arról, hogy a baba nincs túlöltözve a pakolás alatt. Nekik csak pelenkára és szinglerre van szükségük melegebb időben, és könnyű termetű öltönyre van szükségük hűvösebb időben

Ahogy a baba idősebb lesz, megváltoztathatja a csomagolás módját. Például, kb. 3 hónapig szabadon hagyhatja a karjukat. Hagyja abba a csomagolást, amint gurulni tudnak. Körülbelül 6 hónap múlva valószínűleg ellenállnak a becsomagolásnak. A csomagolás alternatívája egy biztonságos csecsemő hálózsák használata.

Az ágy megosztása a babával különösen veszélyes, ha a babát becsomagolják.

Biztonságos csecsemő hálózsák

A csecsemők hálózsákjai csökkenthetik a hirtelen halál kockázatát, és megakadályozhatják a karok és lábak beszorulását a kiságy síneibe.

A biztonságos csecsemők hálózsákja úgy készül, hogy a baba nem csúszhat be a táskába, és nem fedheti le teljesen. A hálózsáknak a babának megfelelő méretűnek kell lennie, felszerelt nyakkal, karfuratok (vagy ujjak) és nincs kapucni.

Hálózsák használatakor, ügyeljen arra, hogy a baba a szobahőmérsékletnek megfelelően legyen öltözve, és ne használjon paplanos vagy doonás hálózsákokat. Ha további melegségre van szükség, általában könnyű takaró szükséges, de ügyeljen arra, hogy a takarót határozottan becsavarja, hogy ne tudjon felmenni és letakarni a baba fejét alvás közben. A további melegség biztosításának módja az, ha a hálózsák belsejébe öltöztetjük a babát ruharétegekbe, hogy melegen tartsuk.

Háztartási kiságy

Nagyon fontos, hogy a baba kiságya biztonságos és megfeleljen az áramnak Ausztrál szabvány AS/NZS 2172 .

Távolítsa el a játékokat, extra párnák és lökhárítók a kiságyból, így a baba nem tud megfulladni, vagy lábaként használni őket a kimászáshoz.

Ha használt kiságyat használ, győződjön meg arról, hogy minden alkatrésze jó állapotban van, és rendelkezik a teljes utasításokkal a helyes felhelyezéshez.

Legyen különösen óvatos, ha baba függőágy vásárlását fontolgatja. Nincs ausztrál szabványos fedőágyak, és az Egyesült Államokban 2 csecsemő haláláról jelentettek függőágy használathoz kapcsolódóan. Az NSW kormány felülvizsgálja a baba függőágyak biztonságát.

Ha függőágyat választ, csak neves kereskedőtől vásároljon, aki tanácsot tud adni a függőágy összeállításához, és tartalék szolgáltatás.

A baba legbiztonságosabb helye az ausztrál szabványnak megfelelő, teljes méretű kiságyban van.

Összecsukható kiságyak

Összecsukható kiságyak vagy utazóágyak csak ideiglenes használatra szolgálnak. Nagyon fontos, hogy a matrac megfelelően illeszkedjen, és a kiságy erős legyen, és ne omoljon össze.

Ezen kockázatok minimalizálása érdekében a kiságynak meg kell felelnie a hordozható kiságyakra vonatkozó kötelező AS/NZS 2195 ausztrál szabványnak.

Matracok

Kizárólag a kiságyhoz tervezett matracot használja. A rosszul illeszkedő matrac veszélyes réseket hozhat létre, amelyek csapdába ejthetik az alvó gyermeket és fulladást okozhatnak. A matracnak szilárdnak kell lennie, tiszta és jó állapotban, és laposan kell elhelyezni (nem dönthető vagy emelkedett).

Győződjön meg arról, hogy a matrac megfelel az AS/NZS önkéntes szabványnak (AS/NZS 8811.1:2013). Ön is kipróbálhatja a matrac szilárdságát. Ez a videó megmutatja, hogyan.

Soha ne helyezzen extra matracot a kiságyba. Míg a kiságyhoz tartozó matrac vékonynak és kényelmetlennek tűnhet az Ön számára, csecsemők és csecsemők kényelmére és biztonságára tervezték.

Párnák és pótágyak

A párnák nem szükségesek a csecsemők számára - növelik a hirtelen halál kockázatát, mert eltakarhatják a baba arcát, vagy túlmelegedést okozhatnak. Az idősebb csecsemők felmászhatnak rájuk, és kiszállhatnak a kiságyból.

Általános szabályként, ne vegyen be párnát, amíg gyermeke nem kezd aludni az ágyban.

Ne hagyjon játékokat vagy plüssállatokat a kiságyban alvó gyerekkel.

Kiságy helyzet

Állítsa fel a kiságyat a vakok és függönyzsinórok elérhetetlen helyére, hogy gyermeke ne lehessen megfojtani. Tegye a dekoratív mobilokat elérhetetlen helyre.

A túlmelegedés elkerülése érdekében tartsa távol a fűtőtesteket vagy bármilyen elektromos készüléket a kiságytól. égési sérülések és áramütés.

A matrac alaphelyzetének megváltoztatása

Ha a kiságy felső és alsó matraccal rendelkezik, mozgassa az alsó szintre, amint a gyermek fel tud állni - ellenkező esetben a gyermek kimászhat és leeshet a kiságyról.

Javítások

Ha a gyermekágy egyes részei eltörik vagy nem működnek megfelelően, mindig vigye vissza a szállítóhoz a javítások megszervezéséhez. Soha ne módosítsa az új vagy a régi kiságyat, mivel ez tönkreteheti a beépített biztonsági funkciókat. Csecsemők haltak meg kiságyban, ahol a saját kezűleg végzett javítások veszélyeket okoztak. Ha egy jó hírű kiságyszállító nem tudja megjavítani a kiságyat, azonnal hagyja abba a használatát és dobja ki.

Kapcsolódó információ

Tudjon meg többet a hirtelen csecsemőhalál -szindrómáról (SIDS).

Látogasson el a Red Nose oldalra, ha további információra van szüksége a csecsemők biztonságos alvásáról.

Látogasson el a Product Safety Australia oldalra, ahol információkat és útmutatókat talál a baba biztonságáról.