Hogyan altassuk el a túlfáradt babát
Ha elmulasztod a baba szokásos lefekvési idejét, tapasztalhatod, hogy a fáradtságtól átmegy az ébrenlétbe. Hamar rájössz, hogy valójában túlfáradt: dühös, ideges, általában boldogtalan. A legjobb elkerülni, ha az első alvásjeleknél (szem körmöndés, böfögés) lefekteted, de megtanulhatsz ellazítani a babát egy nyugodt, kényeztető alvási környezet létrehozásával, hogy a teste és az elme újra pihenésbe kerüljön.
Szükséged lesz
- Lavendula illóolaj
- Oljaj vagy krém
- Gyertya vagy fényerőszabályozó
Utasítások
Sötétsd el a szobákat, ahova a babát lefekteted. Minél sötétebb, annál jobb, de maradjon elég fény az orientációhoz.
Gyújts gyertyákat, óvatosan, biztonságos, magas helyre, ahol a baba nem éri el, és nem állhatnak le, és nem易燃物 (pl. roló) közelben.
Állítsd a hűtést/fűtést kényelmes hőmérsékletre. Kicsit melegebb szoba segít az alvásra.
Töltsd meg a fürdőkádat meleg vízzel, ellenőrizd a hőmérsékletet a baba behelyezése előtt.
Cseppents 2‑4 csepp lavendula illóolajat a vízbe, keverd kézzel. A lavendula nyugtató illata segít a babának a dühös állapotból alvásba átmenetelben.
Tedd a babát a meleg vízzel, odafigyelve a támasztásra és felügyeletre. Hagyd, amíg élvezi, alacsony, nyugodt hangon beszélve, és ha kell, after meleg vizet, amíg ellazul.
Vedd ki a babát a kádból, és burd be egy törölközőbe.
Pelenkázd a babát, de még ne öltözd fel. Ha kell, takaróval takard be melegítéshez.
Önts egy tényérnyi babakrémet vagy olajat a kezedbe. Ha szeretnél, adj hozzá lavendula illóolajat.
Fektessd a babát hátra, és fedd le csak a masszírozandó részt.
Masszírozd a babát lágy, körbe‑körbe mozdulatokkal mindkét kézzel, a fejtől a láb felé. Tarts szemkontaktust, dallolj vagy beszélj nyugodtan.
Fordítsd a babát hasra, ha engedi, és masszírozd a hátat is ugyanúgy.
Töröld le a felesleges krémet a baba bőréről, és öltözd fel kényelmes pizsamában.
Ülj kényelmes székbe a babával a lábadon.
Emlésd vagy pohárral tápald, ha éhes. Vagy kínálj csikeszt. Dallolj vagy beszélj nyugodtan táplálás közben. Elaludhat enni közben.
Helyezd a babát a szokásos alvóhelyére, ha engedi, hogy letedd anélkül, hogy dühös lenne. Egyébként tartsd a lábadon.
Simogasd a babá hátát vagy hasát lágy körbe‑körbe mozdulatokkal. Dallolj vagy beszélj hozzá, amíg elalszik.
Tedd le óvatosan az ágyba, mi mélyen és egyenletesen lélegzik, jelezve a mély alvást.
Olvaszd el az összes gyertyát a baba szobájában és a fürdőszobában.
Previous:Carter's báránykút összeállítási utasítások
Next:Hogyan érjük el, hogy a baba sírás nélkül aludjon át az éjszakát
-
A nyugalom megőrzése a nyilvános helyeken Nehéz nyugodt maradni, ha a gyereked nem megfelelően viselkedik, de próbáld meg megjegyezni, hogy valószínűleg nem rossz szándéka van. A kisgyerek még nem képes megítélni a cselekvései következményeit – nem t -
Tudjuk, a testmozgás jó a gyerekek növekvő testének, de mennyit tudunk az összes többi haszonról? „Amikor a testmozgásra gondolok, valójában az érzelmi egészségügyi haszonokra gondolok először,” mondja Dr. Shelly Flais, négy gyerek anyja, az AAP nem -
Az újonnan felfedezett koronavírus átvette a híreket és az életünket. Az amerikai gazdaság nagy része leállt, ami azt jelenti, hogy milliók gyerek iskola nélkül, millió szülő pedig küzd azzal, hogy mit tegyen dalje. Ha a COVID-19 járvány azt akarja,
