• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan lehet : Ferber módszer

A Ferber módszer egy alvó rendszer feltalálója Dr. Richard Ferber csecsemők . Amikor használja a Ferber módszer, illetve Ferberize , azt tanítja a babát , hogy tegye magát álomba azáltal, hogy sírjon egy meghatározott idő alatt; Önnek akkor megy, és megvigasztalja. Ez a program áthelyezi a hangsúlyt a szülői nyugtatja a csecsemő önálló nyugtató . Kezdje ezzel a módszerrel egy csecsemő , aki 4-6 hónapos vagy annál idősebb , és akinek nincs orvosi alvászavarok vagy súlyos szétválasztása kérdéseket .
Utasítások
előállítás
1

Fejleszteni esti rutin a baba . Közé fürdés, hallgat lágy zenét , könyvet olvas , és bújt . Ismételje meg a rutin minden este , hogy jelezze a baba , hogy itt az ideje aludni .
2

beszüntetésére éjszakai etetés megkezdése előtt Ferber módszert . Cserélje ki az etetés egy másik szülői szervezet , mint például a ringató , vagy dédelgetéssel .
3

Tedd a baba aludni egy ágyban vagy kiságyban ez hallótávolságon belül tartományban. Van álmában a szobában, vagy egy másik szobában , de győződjön meg róla, az a hely, elmegy aludni ugyanazon a helyen felébred. Tartsa a alvó intézkedéseket következetesen éjszaka éjszaka .
A Process
4

Vigye a babát a kiságyban az első éjszaka Ferberizing . Ágyba fektették ébren van, de álmos , és kész az alvásra . Hagyja el a termet , és hagyta, hogy sírni öt percig . Öt perc után telt el , menj , kényelmét : Beszélj halkan , hogy őt és dörzsölje vele hátánál vagy a hasánál . Vigasztalni a 2-3 perc , de nem érte a takarmány vagy ringatja . Hagyja el a termet , miután megnyugtató neki.
5

Hadd sírni 10 percig , majd ismételje meg a megnyugtató folyamatot . Akkor hagyja a szobát .
6

Hadd sírjon 15 percig , majd ismételje meg a megnyugtató folyamatot . Tartsa váltakozva 15 perc sírás és két-három percig a megnyugtató , a többi az első éjszaka , amíg a baba alszik. Ismételje meg a jegyzékbe, ha sír éjjel , kezdve a minimális várakozási idő és a munka vissza a maximális időt .
7

Tedd a baba ágyban ébren van, de álmos az ő kiságyban a második éjszaka . Ismételje meg az eljárást az előző este, de változtatni az idő intervallumok 10 perc , 15 perc és 20 perc , periódusokkal megnyugtató között . Tartsa a 20 perces időközönként , amíg a baba alszik.
8

Hozzáad ébren van, de álmos babát a kiságyban a harmadik éjszaka . Ismételje meg a folyamatot , de használja a 15 , 20 és 25 perces időközönként felváltva megnyugtató. Folytassa ezt minden este , egyre nagyobb a időközökben öt percig minden este . A hét végére , akkor látni javulást a baba képes tenni magát álomba lefekvéskor és megnyugtatja magát a az éjszaka közepén .