• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet a Newborn aludni

Hosszú békés , zavartalan alvást a pre - baba életét . Azonban van egy rászoruló újszülött , aki igényli a figyelmet , éjjel-nappal . Míg az újszülött esetleg sokat alszanak - akár napi 16 órát szerint KidsHealth - álmában jön a rövid szakaszokon . Éjjel- nappal etetés elengedhetetlen az első néhány hét az élet az Ön újszülött gyarapodását. Ön azonban ösztönözni egészséges alvás között azon közép-of - the- éjszakai etetést számos módon .
Utasítások
1

Válasz a éhsége dákó. Akkor számíthat az újszülött enni minden két -négy órán keresztül éjjel-nappal. Szoptatott babák gyakran táplálkoznak gyakrabban - minden két-három órát - , mint a tápszerrel táplált babák , akik enni minden 3-4 órában . Amikor a baba felébred éjszaka , és sír , táplálja őt, és töltse ki a gyomra , amely képes eleget tenni , és megnyugtassa őt, ezzel is ösztönözve az alvás.
2

Hozzon létre egy nyugtató pre - alvás szertartás. Mivel az újszülött közelít lefekvéskor , ad neki egy meleg fürdő , homályos a fények , játék lágy zene , ringatja . Ez a rutin is megnyugtatja és ellazítja a babát , készíti elő a sikeres szakaszon alvás.
3

Van az újszülött szoba veled . A mózeskosár vagy cosleeper mellette az ágyban lehetővé teszi , hogy figyelemmel kísérje az újszülött mozgását, és megnyugtatni , mielőtt teljesen felébred . Ha meghallod újszülött keverés vagy szorgoskodott , akkor gyorsan részt venni neki , tegye a kezét , és ösztönzi őt vissza aludni .
4

Kerülje stimuláció során middle- of - the- éjszakai wakings . Amíg van felkelni , és legeltetik újszülött éjjel , akkor nem is kell teljesen felébreszteni . Tartsa a fények halvány , és a szoba csendes . Ne játssz, vagy beszél a baba során etetést , vagy pelenka változások , hanem csendben és gyengéden simogatta a hátát , akár a rock vele .
5

Várja a mély alvás át a baba . Ha újszülött elalszik a karod , mozogni neki csak amikor jeleit mutatja , hogy a mély alvás - petyhüdt izmok , lógó karokkal és lábakkal , tárt karokkal és rendszeres légzés . A baba lesz kevésbé valószínű, hogy felébredjen , ha átmenet neki ebben a mély alvás .
6

Segítsen Ön újszülött kap vissza aludni . Sok baba , újszülöttek különösen támaszkodnak a szülők segítséget kap vissza aludni . Ha nincs önálló cumit , a rock neki , énekelt neki vagy a nővér vele vissza aludni , hogy ne kelljen egy éber baba az éjszaka közepén .