Hogyan lehet ugrál a baba aludni in Your Arms

Ha egy új szülő , lehet, hogy vajon hogyan juthat el a babát egy jó alvás rutin. Egyes szakértők támogatják a " mellékletet " stílusa szülői, amely magában ringató , ápolási, illetve viselése ( felkötve ) a baba aludni . A klinikai pszichológus Dr. Laura Markham , a baba, aki vigasztalt aludni alakulhat át egy biztonságosabb , magabiztos , bízva az egyéni . Gyengéd pattogó alternatívája ringató , és egy hatékony módja annak, hogy a baba aludni . Mint mindig , a baba biztonsága és jóléte legyen a kiemelkedően fontos.
Utasítások
1

Hozzon létre egy csendes , nyugodt, kellemes környezetben a baba. Dim a fények , vagy húzza be a függönyöket , zárja be az ajtót, hogy a zaj , és ellenőrizze , hogy a szoba hőmérséklete 70 Celsius fok - ideális alvási hőmérséklet a baba szerint gyermekorvos Dr. William Sears az Ask Dr. Sears honlapján . Ellenőrizze, hogy a baba egy tiszta pelenka .
2

Helyezze a baba a " nyakát Nestle " pozíció által ajánlott Sears . Helyezze a fejét az előtt a nyakát és finoman pihenni az állad a feje tetején . Támogassa őt alól az egyik kezével , és a tetején a gerincén a többi . Kezdje finoman pattogó baba fel-le , lassan és egyenletesen .
3

Alternatív szelíd pattogó néhány side- to-side ringató . Ügyeljen arra, hogy a baba választ minden mozgást - ő is előnyben az egyik , mint a másik . Soft énekel , vagy ismételt " Shhh " hang segíthet ringatja a baba egy álom . Folytassa a mozgást , amíg a baba alszik; majd enyhíteni őt az ő kiságy.

  • Terhesség, úgy tűnik, mindenkinél más. Vannak, akik szeretik, és ragyog, mint a gyengén megvilágított falikar egy hangulatos olasz étteremben. Más emberek (ahem) ugyanolyan élvezetesnek találják a terhességet, mint egy egész olasz étteremben enni, té
  • Amikor eljön az ideje, hogy védőnőt alkalmazzanak – különösen először – a családok gyakran nem tudják, hol kezdjék. Az első prioritás nyilvánvalóan az, hogy találjon valakit, akiben megbízik, aki gondoskodik gyermekeiről. De miután megtalálta a tökél
  • Tíz évvel ezelőtt segítettem megalapítani a National Domestic Workers Alliance-t (NDWA), mert az életemet olyan mélyen befolyásolták a gondozók, egészen csecsemő koromtól kezdve. A nagymamám volt az első gondozóm – a szüleim mellett –, és vigyázott