Hogyan ringassuk el a babát a karunkon ugrálva

Ha friss szülő vagy, aggódhatsz az alvási rutin miatt. Néhány szakértő a "ragadási" (attachment) szülői stílust vallja, ami magában foglalhatja a ringatást, anyatejesztést vagy a hordozást (slingben) alváshoz. Dr. Laura Markham klinikai pszichológus szerint a kényeztetett alvás biztonságosabb, magabiztosabb felnőttté válást eredményezhet. Az enyhe ugrálás alternatíva a ringatásnak, és hatékony lehet. A baba biztonsága és jóléte mindig elsődleges.

Utasítások

  1. Nyugodt, kényelmes környezet teremtése. Homályosíts, zárd be az ajtót, állítsd a hőmérsékletet ~21 °C-ra (Dr. William Sears szerint az ideális alvási hőmérséklet). Ellenőrizd a tiszta pellényt.

  2. A "nyakbarlang" (neck nestle) pozíció. Dr. Sears javasolja: a baba fejét a nyakad elé helyezd, a szakálladat enyhén a fejére tedd. Alulról egy kézzel, a gerinc tetején a másikkal támogasd. Kezdj enyhe, lassú, egyenletes ugrálást.

  3. Váltogasd az ugrálást oldaltól-oldalra ringatással. Figyeld a babá reakcióját – az egyiket preferálhatja. Enyhe ének vagy "Csitt" hang segíthet. Folytasd, amíg elalvszik, aztán óvatosan a kocsijába helyezd.

  • A 10 legjobb állam a húgók és gyerekfelügyelők számára az USA-ban
    A Care.com első gyermekfelügyeleti felmérése 4000-nél több húgó és gyerekfelügyelő béreit, juttatásait, karrierutait és munkakörülményeit vizsgálta. Az Egyesült Államokban növekvő gyermekfelügyeleti válság van. Az emelkedő költségek egyre nagyobb ré
  • Egészséges érzelmi kötődés kialakítása
    Az boldog, magabiztos gyermek felneveltésének egyik kulcsfontosságú tényezője az erős, egészséges érzelmi kötődés kialakítása. Sok értelemben ez természetesen jön a szülőknek. De van néhány egyszerű lépés, amit tehet, hogy segítsen biztosítani a jó,
  • Nánidíjak beállítása: Mennyit kérj a szolgáltatásaidért
    Sikeres interjút végeztél egy új nániposztra. Tetszik a család, és a család tetszik neked. Most ideje válaszolni a következő kérdésre: „Mennyi a díjad a nániszolgáltatásokért?” A Care.com 2021 Cost of Care felmérés szerint az átlagos náni havi kb. $6