• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mikor adhatom a babámnak babapirítóst (pablum)?

Ha Kanadában nőttél fel (vagy te magad is kanadai anya vagy), valószínűleg ismered a „pablum” nevet. Gyermekorvosok fejlesztették a Toronto-i Sick Children Kórházban táplálkozási kiegészítőként, a pablum az első könnyen készíthető baba gabonák egyike volt a kanadai piacon.

Ma – és az USA-ban gyakorlatilag mindig – a pablum bármilyen csecsemő gabonát, vagy a baba első szilárd étel ismeretségét jelenti. Feldolgozott gabónából készül, leggyakrabban rizsból, de árpából vagy zabból is. Hipoallergén, könnyen emészthető, és szilárd ételként adható anyatejjel vagy kéziszerrel keverve.

Mivel a pablum a babád üvegében is belekavarható (nagyobb szívvel) ivásra, sok szülő megkérdezi, mikor adhatja el kezdeni. Íme, mindent, amit tudnod kell.

Mi az a pablum?

Általában a pablum csak egy típusú, erősen feldolgozott gabonából készül, hogy a baba bélgyomorpanasz vagy allergiás reakció nélkül emészthesse.

Új szilárd étel bevezetésekor várj 3 napot a következő új étel előtt. Így, ha allergiás reakció jelentkezik, könnyebb kideríteni, mi okozta.

A pablum sok fajtája erősített fontos vitaminokkal és tápanyagokkal, mint a vas, kalcium, B-vitaminok. Ahogy a babád nő, választhatsz más gabónából készült pablumot is, pl. buzliszt, rizsliszt, búzaliszt, rúzsliciszt.

Mikor kezdjem el adni a babámnak?

Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) szerint a legtöbb baba 4–6 hónapos kor között készen áll a szilárd ételekre. A babád készen állhat, ha:

• Tudja önállóan tartani a fejét
• Érdeklődik az étel iránt (pl. utána nyúl, vagy kinyitja a száját, ha a kanál közeledik)
• Nem köhögte ki azonnal az ételt a szájából

Az AAP azonban azt is javasolja, hogy a babákat az első 6 hónap kizárólag anyatejet adják. Miután a babád megduplázta a születési súlyát, elkezdhetsz koREÁZNI, de nem kell várni erre.

Mik az előnyök?

Nem kötelező bármikor pablumot adni a babádnak, sem első ételként, sem később más ételek után. Nincs olyan tápanyag az egygabona gabonákban, amit a baba nem kaphatna az anyatejből, kéziszerből, vagy más szilárd ételekből. De van néhány előnye a korai pablum adásnak:

1. Kényelmes és könnyen készíthető.
2. Gyakran nem okoz allergiás reakciót.
3. Gazdag életfontosságú tápanyagokban, mint a vas (amiben az anyatejes babák különösen szegények lehetnek).
4. Jobban megtölti a babát, mint az anyatej vagy kéziszer önmagában – hasznos lehet a nagyobb csecsemőknél vagy nagy kalóriaigényű babáknál.

A régebbi generációk hiszték, hogy 4 hónapos korban rizsbabapirítós az üvegbe segít jobban aludni éjszaka – de az alvás fejlődési mérföldkő, ez nem tesz nagy különbséget. Viszont 1–2 kanál rizsbabapirítós az üvegben segíthet azoknak a babáknak, akik súllyal küzdnek a túlzott visszáramlás/regurgitációval. Beszélj az orvosoddal, ha úgy érzed, orvosi indok van az üvegbe tett gabonára.

Bármilyen első ételt is választasz, 6 hónapos korra érdemes elkezdeni a koREÁ bevezetést. A babád nem fog sokat enni, vagy nem is mutat érdeklődést, de a szilárd étel lenyelése fontos fejlesztési mérföldkő. Még ha a legtöbb étel a magas székre (vagy a babád semmit nem ér) kerül, is okos napi kis adagot kínálni a gyakorláshoz.

Mik a hátrányok?

Van néhány ok a pablum korai adásának óvatosságára. Ha üvegbe kevered, Fuller-adókockázat lehet néhány babának, és ha túl sokat teszel bele, jelentősen csökkentheti a kéziszer/anyatej mennyiségét, ami a babád táplálkozásához kell.

Az AAP azt is javasolta, hogy változtassátok a babának adott egygabona gabona fajtáját, mert a rizs arzént tartalmaz, ami veszélyes lehet nagy koncentrációban. Ha lehetséges, jobban teszed, ha árpa, zab, vagy multigabona gabonát adsz, és korlátozod vagy elhígítod a rizsbabapirítós mennyiségét.

Mit nézzek, ha vásárolok?

Bár sok márka kínál bio változatot, nincs egyértelmű konszenzus arról, hogy a bio pablum jobb-e a nem bioért. Ez családonkénti döntés. Ezen kívül próbáld meg tápanyagsűrű gabonákat választani, pl. teljes kiőrlésű buzliszt, rizsliszt, és vitaminokkal/kincsekkel erősített, főleg vassal.

A babád igényeitől függően érdemes megfontolni a pablumFurther funkcióit is:

• Ha a pesticidoktól félelsz, válassz bio, nem-GMO pablumot, pl. Gerber Organic Rice Cereal vagy Earth's Best Organic Rice Cereal.
• Ha a babád érzékeny gyomra van, válassz probiotikumot tartalmazó csecsemő gabonát, pl. Gerber DHA &Probiotic Oatmeal Cereal.
• Ha az arzén a rizsban aggaszt, válassz teljes kiőrlésű vagy alternatív gabónából készült pablumot, pl. Earth's Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal vagy Beech-Nut Stage 1 Organic Oatmeal Cereal.
• Ha az idősebb baba szereti a változatos ízeket, válassz gyümölcsdarabokkal vagy természetes ízesítéssel készült csecsemő gabonát, pl. Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal vagy WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches with Carrot.