• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan alakítsunk ki etetési rutinbabát?

Új szülőként érezheted, hogy folyamatosan etetsz, pellengéresz vagy ringatsz a csecsemőddel. Az újszülött általában 2-3 óránként eszik – szerint a KidsHealth.org. Egy etetési rutin nem azt jelenti, hogy naponta ugyanabban az időben kell etetned. A baba etetési szokásainak és jeleinek figyelésével kialakíthatsz egy rutint, ami a szükségleteire összpontosít.

Szükséged lesz ezekre

• Támogató párna
• Rágcsáló törölközők
• Szoptatási betétek vagy pohár
• Kosár vagy tároló edény
• Kényelmes ülés
• Lábtámla vagy pofa

Utasítások

1. Válassz egy rendszeres etetési helyet a babának. A hely megismerősödik a babának, és te is kéznél tartod az összes kelléket. Próbáld ki különböző helyeket, hogy kellemes és kényelmes legyen. Az AAP HealthyChildren.org egy kényelmes fotel vagy kanapé a közös teremben, vagy az ágyat javasolja.
2. Felszereld az etetési helyet az alapvetőkkel és kényelmi tárgyakkal. Rendezd a támogató párnát, a rágcsáló törölközőket, a szoptatási betéteket egy kosárban vagy tárolóban a szék közelében. Helyezz egy lábtámlát vagy pofát, hogy te is kényelmesen üljhess, miközben szoptatod vagy pohárral eteted a babát.
3. Könyvelj napokig a baba etetéseit, hogy kiderítsd, mikor és milyen gyakran eszik. Ez segít becsülni, mikor fog enni, így a napi rutinodba beépítheted az etetéseket.
4. Ismerd fel a baba jeleit, hogy készen áll enni: pl. keresgélés, szopó mozdulatok. Amikor első alkalommal látod ezeket, indítsd el az etetési rutinot. Ha keveréket iszik, készítsd el és melegítsd a pohart. Készíts magadnak is egy pohár vizet és minden mást, amire szükséged van.
5. Ülj le az etetési helyedre. Rendezd az etetéshez szükséges tárgyakat, hogy könnyen elérhetőek legyenek. Helyezd a babát és a támogató párnát (ha használsz) úgy, hogy a feje magasabb legyen, mint a hasa.
6. Etessd a babát, amíg meg nem telik. Azt jelzi, hogy elkészült, ha elvonul a szájról, vagy nem szop. Ha szoptatod, mindkét mellből etess, 10-15 perc után váltva.
7. Rágcsáld ki a babát a fej támogatásával és a háta simára dörzsölve. A KidsHealth.org javasolja a pozícióváltást, ha nem rágcsál, és a babát 10-15 percig fenn tartani az etetés után.