Mikor ehet Cheerios-t a babám?

Gyermekek és felnőttek egyaránt imádják a Cheerios-t – kiváló reggeli vagy uzsonna. De mivel a gabonafulyka Fuller-adókockázatnak tűnik –畢竟, szilárd, kicsi, gömbölyű –, sok szülő megkérdezi, mikor megfelelő bevezetni a Cheerios-t.

Kiderül, a Cheerios tökéletesen biztonságos a fejlődésileg készen álló babáknak – Dr. Mark R. Corkins szerint, a Le Bonheur Gyermekkórház gastroenterológia osztályvezetője. És mert nem tartalmaznak gyakori allergéneket, ideális korai étel.

Íme, mit érdemes tudni a Cheerios bevezetéséről – a ténytől eltekintve, hogy a többség a padlóra fog esni.

Biztonságosak-e a Cheerios a babámnak?

Az összes babaétel közül a Cheerios az egyik legbiztonságosabb, ha fejlesztésileg készen álló babának adod – erről később. Olvasd tovább, hogy miért.

Nem Fuller-adókockázat

Hasonlóan sok gabonafulykához, ami nedvességben megpufog, a Cheerios olvad, ha nedves lesz – pl. a babád nyelve érinti –, mondja Dr. Corkins. Ezért nem tekinti Fuller-adókockázatnak.

Nem kell aggódnod a hetenként a kanapé alatt felfedezett Cheerios-ok miatt sem. „A إلérző Cheerios sem Fuller-adókockázat, csak nem úgy ízletesek” – mondja Dr. Corkins.

Valószínűleg nem fogja megbetegíteni a babádat

Bármilyen ujjétellel szennyezett kézzel való evés baktériális és vírusos terjedést jelenthet a szájba. Mennyire kell aggódni a baktériumoktól, ha a babád kezével kezdi enni a Cheerios-t? „Nem túl sokat” – mondja Dr. Corkins –, főleg ha 20 másodpercig mosod a babád kezét sima szappannal és vízzel az étkezés előtt (vagy bármely étel előtt).

Nem tartalmaznak gyakori allergéneket

Ha az allergiák jobban ijesztenek, mint egy-egy baktérium, megnyugodhatsz: nem kell aggódni az allergiás reakció miatt. Az AAP szerint a tej, tojás, búza, mogyoró, diófélék, szoja, hal, héjas állatok a leggyakoribb gyermeki allergének.

A Cheerios fő összetevője a teljes kiőrlésű zab, ami nincs a listán. „Az eredeti Cheerios nem tartalmaz gyakori ételallergéneket” – megerősíti Dr. Angela Tsuang, az Icahn Medical School allergia-immunológia szakosztályának segédprofesszora. Maradj az eredeti Cheerios-nál. A Honey Nut Cheerios mandulát tartalmaz (diófélé), és mézet, amit 12 hónap előtt nem szabad adni a csecsemőknek.

Minden baba más. Gyermekorvoshoz fordulj, ha kérdésed van a Cheerios adásával kapcsolatban.

A Cheerios adásának előnyei a babának

Bár a Cheerios messze nem az egyetlen reggeli vagy uzsonna opció a babáknak, rengeteg okért tartják a szülők alapkészletnek.

Táplálóak

Jó teljes kiőrlésű gabona forrás, a Cheerios egészséges választás – Dr. Corkins szerint. Tetszik neki, hogy minimális hozzáadott cukor van benne, hiszen a korai cukorbevitel csökkentése segít az ízpreferenciák kialakításában, hogy később egészségesebb választásokat hozzon a gyerek.

Segít a csipesz fogás (pincer grasp) fejlődésében

A Cheerios hasznos eszköz lehet a babák önálló étkezésének elsajátításához. A babák anélkül születnek, hogy tudnák felvenni a tárgyakat, és minden gyakorlás számít – Dr. Corkins szerint. Minden kísérlet, hogy a Cheerios a magas szék tálcájáról a szájba jusson, segít az első funkcionális fogás, a csipesz fogás (húzdás a húvelykujj és a mutatóujjjal) fejlesztésében.

„A korai étkezés célja, hogy megtanítsuk a babákat az önálló étkezésre” – mondja Dr. Corkins. A Cheerios csak egy étel, amit a babák maguk ennek – ha nem zavar, hogy a gyerek formatív éveit a leesett O-k szedgeted össze.

Vaserősítve

Hasonlóan a legtöbb reggeli gabonafulykához, a Cheerios vaserősített – jó dolog, hiszen a kisgyermekek vashiányban részesülhetnek, ami anémiához vezethet, ami korlátozza a vér oxigénszállító képességét. „A babák 4–5 hónapra megduplázzák a súlyukat, és 1 évre megháromszorozzák” – magyarázza Dr. Corkins. „Vasra van szükségük az új vörös vérsejtek termeléséhez, ahogy a vérmennyiségük gyorsan növekszik.”

Mikor és hogyan vezess be Cheerios-t

Az CDC szerint 6 hónapos kor körül kezded a szilárd ételek bevezetését, vagy ha a baba jelzi a fejlesztési készenlétet. Ilyen jelek: tárgyak a száj felé mozgatása, fej- és nyakkontroll, önálló ülés vagy minimális támogatással, szájnyitás étel kínálatakor.

Az a kor, amikor a csecsemő készen áll a Cheerios-re, az egyéni fejlődésétől függ – Dr. Tsuang szerint. Az AAP azt javasolja, a baba ujjételre készen áll, ha önállóan ül, és a kezét a szájához viszi.

Ez általában 8–10 hónapos korban történik – Dr. Corkins szerint, aki figyelmeztet: ne vezesd be túl korán a gabonafulykát, hiszen a kisebb babáknak még nem lehetnek a keményebb ételek rágcsálásához szükséges készségei. Ne feledd: a babád minden ételt meg fog kóstolni aعندماi időben, nincs sietni való.

Egy jó módszer az adag méretezésére: nézd a te öklédet – Dr. Corkins szerint. A babáé kb. 1/8–1/4 pohár Cheerios-nek felel meg, innen indulhatsz. A dobozon feltüntetett adag 3/4 pohár a 1–3 éves gyerekeknek.

Egy szóból a Verywelltől

A babák élvezhetik a Cheerios-t, miután önállóan tudnak ülni, és az ételt a szájukhoz vinni. 8 hónapos kor előtt nem várható készenlét, bár minden baba más tempójában fejlődik. Hogyha bármilyen kérdésed van az étkezés koráról vagy tartalmáról, kérdezd a gyermegorvosodat.

Previous:

Next: