• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Milyen gyakran és mennyit egyen a baba?

Szerző: Sanjeev Jain, MD, FAAP

Az egyik leggyakoribb kérdés az új szülőknek: milyen gyakran egyen a baba? A válasz meglepően egyszerű: általában a babákat akkor etesse, ha éhesnek tűnnek.

Honnan tudom, ha az én baba éhes?

Korai szülöttek vagy bizonyos betegségekkel született babáknál az orvos által javasolt ütemezett etetés a legjobb. De a legtöbb egészséges, határidős csecsemőnél a szülők a baba jeleit figyelhetik, nem az órát. Ezt hívják "kérésre etetésnek" (feeding on demand) vagy válaszadó etetésnek (responsive feeding).

Éhségjelek

Az éhes baba gyakran sír. De legjobb a sírás ELŐTT figyelni a jeleket, mert a sírás KÉSI éhségjel, és megnehezítheti a megnyugodást és az evést.

Egyéb gyakori éhségjelek a babáknál:

• Az ajkak nyalogatása

• A nyelv kinyújtása

• Keresgélés (rooting: az állkapocs és száj vagy a fej mozgatása a mell keresésében)

• Ismételten a kezet a szájához viszi

• A száj kinyitása

• Cirógatás

• Mindenre szopog

Fontos megérteni: nem minden sírás vagy szopogás jelenti az éhséget. A babák nem csak éhségből szopognak, de kényeztetésből is; nehéz firstre megkülönböztetni. Néha a baba csak ölelésre vagy volláncserére van szüksége.

Általános irányelvek a baba etetéséhez

Fontos: minden baba más – néhányan gyakrabban sziporkáznak, mások többet esznek egyszerre és hosszabb ideig nem isznak. Általában a babák annál többet esznek és annál ritkában, minél nagyobbak lesznek és a gyomruk többet elfogad:

• A legtöbb újszülött 2–3 óránként eszik, vagy 8–12 alkalommal 24 óránként. Az első 1–2 napban lehet, hogy csak 15 ml (fél uncia) van egy etetésnél, de utána általában 30–60 ml (1–2 uncia). Ennyi 2–3 unciává (60–90 ml) növekszik 2 hetes korra.
  

• 2 hónapos korban általában 120–150 ml (4–5 uncia) 3–4 óránként.
  

• 4 hónapos korban általában 120–180 ml (4–6 uncia) etetésenként.
  

• 6 hónapos korban akár 240 ml (8 uncia) 4–5 óránként.

A legtöbb baba átlagosan 1 unciával (30 ml) növeli a babatáp mennyiségét havonta, mielőtt 7–8 uncia (210–240 ml) környékén megáll. A tápszeres ételt kb. 6 hónapos korban kezdjék.

Aggodalmak a túletetésről vagy aluletetésről

Túl sok?

A babák általában jól érzik, mennyire kell enniük, de néha többet isznak, mint amennyire szükségük van. A pohárral etetett csecsemők nagyobb valószínűséggel túlezhetnek, mert a pohárból ivás kevesebb erőfeszítést igényel az anyatejtadásnál.

Túletetett babák hasfájást, gázokat, csókolódást/hányást tapasztalhatnak, és később elhízás kockázatban vannak. Jobb kevesebbet adni, mert mindig adhat még, ha akar. Ez időt ad a baba számára, hogy megértesse, ha megvan.

Ha aggódik, hogy a baba "MINDEN IDŐBEN akar enni" – még ha meg is van –, beszéljen a gyermekorvosával. A csicskát (pacifier) használhatja az etetés UTÁN az egészséges testsúlyú, kényeztetésből szopogó babák megnyugtatására. Anyatejtadásnál célszerű 3–4 hetes korra várni a csicska bevezetésével, amíg az anyatejtadás be nem áll.

Nehéz a súlyfelvétel?

A legtöbb baba megduplázza a születési súlyát 5 hónapos korra, és meghármozza 1 éves korra. Ha a baba nehezen veszi fel a súlyt, ne várjon túl sokáig az etetések között – még ha fel is kell ébreszteni. Beszélje meg a gyermekorvossal, milyen gyakran és mennyit egyen.

Honnan tudom, hogy a baba elég kap?

Napi vollak

Az újszülött vollana a jó indikátor arra, hogy elég kap-e. Az első néhány napban 2–3 nedves vollat kell, hogy legyen naponta. Az első 4–5 nap után legalább 5–6 nedves vollat naponta. A széklet gyakorisága változóbb, és attól függ, anyatej vagy babatáp.

Növekedési görbék

Rendszeres ellenőrzéseknél a gyermekorvos megmeri a baba testsúlyát és beviszi a növekedési görbébe. A baba haladása a görbén egy módja annak, hogy megkapja-e az megfelelő táplálékot. Azok a babák, akik egészséges percentilekben maradnak, valószínűleg egészséges mennyiséget kapnak.

Emlékeztető

Beszéljen a gyermekorvosával, ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a baba megfelelő etetéséről.

További információ:

• Biztosítás a baba elég anyatejet kapról
• Babatáp mennyiség és ütemezés
• Éhes vagy meg van a baba? Válaszadó etetés magyarázata (Videó)
• Oldalankénti babákra – gyógymódok
• Kérdezze a gyermekorvost: Mit tegyek a babatáp hiányában?
• Kérdezze a gyermekorvost: Hogyan etessük a babát, ha kevés a pénz?
• Repülőgép Cuk-Cuk: Etetési útmutató gyerekeknek (Nemzeti Tejtanács)​

Dr. Jainről:

Sanjeev Jain, MD, FAAP, klinikai társprofesszor az Általános Gyermekkor és Adoleszcens Orvostudomány tanszékén a Wisconsin-i Egyetem Orvostudományi Karán és Közegészségügyi Karán. Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémián belül a Nemzetközi Gyermekegészség Szakcsoport és a Wisconsin Állami Fejezet tagja.