• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Válaszok a leggyakoribb elsajátítási kérdésekre

Válaszok a leggyakoribb elsajátítási kérdésekre

Az új anyák tudni akarják, milyen gyakran kell szoptatniuk. Amikor a babád éppen tanul szoptatni, nem érdemes azt gondolkodni, milyen messze legyenek az „etetések” egymástól. Az a kifejezés ugyanis rendszeres időközönként fogyasztott étkezéseket jelent. De egy korai szoptatás kevésbé egy étkezés, mint egy tanulási élmény, amit gyakori intervallumokban kell ismételni.

Mindkettennek sokat kell tanulnotok, és a tanulás módja a gyakorlat. Te tanulod, hogyan helyezd el a babát és hogyan mutasd be a melléd. A babád megtanulja, hogyan ragadja helyesen a mellfejedet és az aréolát, hogyan nyerje ki a tejet, hogyan emészten, nyalja és lélegezzen elégités nélkül, és hogyan nyugodjon meg és kipacifikálódjon a mellen. Amíg a tied nem jön bőséggel be kb. a harmadik napon, a babád talán csak pár kanál tejet kaphat szoptatáskor. Ahelyett, hogy tetszőleges órák számát várnád az etetések között, tervezd, hogy a melleidet annyiszor kínálod, ahányszor a babád érdeklődést mutat (lásd alább: Csecsemő készenléti jei az etetésre), hogy a lehető legtöbb szoptatási gyakorlatot nyújtsd. Számíts legalább 8, akár 12 szoptatásra is minden 24 órában az első hónapban. Ha a babád 3,5 óra elteltével sem ébred, nem követel etetést az utolsó etetés kezdete óta, próbáld meg felébreszteni. Ideális esetben a babád veled van a kórházi szobádban, de ha a csecsemőszobában kell maradnia, kérd, hogy hozzák hozza, amint elmozdul.

Csecsemő készenléti jei az etetésre

Sok új szülő várja, hogy a babája sír, ha éhes. Kevesen tudják, hogy a sírás valójában a készenlét késő jele. Ha megvársz, amíg a babád hangosan sír, mielőtt felkészülsz szoptatni rá, mindketten élhetitek a felesleges frusztrációt, ha nem tudjátok elég gyorsan kielégíteni az igényét. Rosszabb: néhány baba annyira kimerül a hosszú sírásból, hogy az időpontja, amikor a mellhez viszik, már rosszul szoptat. Ahelyett, hogy a sírást várnád, keress korábbi, finomabb jeleket, hogy készen áll az etetésre. A babák az etetésre való készenlétet az alvásból valóébredéskor, fokozott éberséggel, végtagok hajlításával, kezük szájukhoz viszésével, fejük fordításával, vagy szájuk/nyelvük mozgatásával jelzik. Egy vagy több ilyen jel általában sokkal előbb figyelhető meg, mint a hangos sírás.

Korai csecsemő eliminációs minták

Az első széklet, amit a babád kiürít, a mekónium, zarándok feketének tűnik, és a csecsemő bélében van magvált életben. Mivel a kolosztrum természeti köptelenítő, a gyakori szoptatás segít kivetni a mekóniumot. A kórházi tartózkodás alatt a babád székletei zöldes-feketévé válhatnak. Ahogy a baba ivott tej mennyisége növekszik, a székletek sárga-zölddévé válnak. A 4-5. napra már sárga-aranyosnak, kis magvas daganatokkal kell lenniük, és a száma naponta 4 vagy többnek kell lennie.

A babád az első két napon lehet, hogy naponta csak párszor vécél, amíg a kolosztrum ivott mennyisége alacsony. Amint a termeselés bőséggé válik (kb. a harmadik napon), nagyobb mennyiséget kap minden etetésnél, és a nedves pelenkák száma naponta 6-8-ra nő. Kezdj meg figyelni a babád eliminációs szokásait már a kórházi tartózkodás alatt. A babád etetési idejeinek, nedves pelenkáinak és székleteinek naplózásَا nagyon hasznos lehet a haladás monitorozásában az elsajátítással.

Baba röpítése (Burping)

Minden baba nyel le egy kevés levegőt az etetés közben. Bár sokan könnyen röpülnek anélkül, hogy speciális pozícióra lenne szükség, legtöbb szülő rítusként segíti a babát röpíteni az első mell után és az etetés végén. Néhány babát gyakrabban kell röpíteni a kényelemük érdekében. A gyomorban elfogyt levegő kellemetlenséget okozhat, megmozdítja a babát az etetés közepén. A levegő kioldása lehetővé teheti, hogy a baba kényelmesebben folytassa az etetést. Egy levegőgömb a gyomorban azt is okozhatja, hogy a baba korán érezze magát telitten, és abbahagya az etetést, mielőtt elég tejet vett volna. A baba röpítése az első mell után nemcsak helyet teremt a gyomorban több tejnek, de a röpítésnél alkalmazott helyzet és kezelés segíthet felébreszteni egy álmos csecsemőt a második mellvételhez.

Ha a babád jól emész, ne szakítsd meg a röpítésért. Inkább használd a természetes szüneteket a röpítésre, és a tijdet használgasd a baba szociális kontaktjára, míg ő simogatod és dörzsölöd a hátát.

Néhány jó technika alkalmas a baba röpítésére. Kedvenc pozícióm az újszülött röpítésére: ültesd a babádat a tenyéreden, a tenyérdedet az álla alatt támaszd a mellkas és a fej támogatására. Hajlítsd előre kissé, míg a hátát dörzsölöd és dörzsölöd. Ha pár perc múlva nem röpül, nem kell folytatni a kísérleteket. Egy másik népszerű pozíció: támaszd a babádat függőlegesen a válladra (vadállal védve), és dörzsöld a hátát. Vagy fektessd a babát a tenyérdedre, a feje kissé magasabban a testénél, és dörzsöld/dörzsöld a hátát.

Ruha

Amikor először kezdesz szoptatni, a mellek megfelelő felfedése megkönnyíti a baba helyes ragadását. Később lesz idő a diskrét szoptatás megtanulására. Kezdetben segít, ha egy előrefelé nyíló ruhát hordasz. Azok a szép szoptató ruhák, amiknek a hasítássai a mellfejekre nyílnak, jól fognak szolgálni, ha az elsajátítás már simán megy. Kezdetben azonban a ruha gyakran akadályozza a baba ragadási kísérleteit. Jobb elhagyni a pudort a technika érdekében. Húzd be az ágyad köré a függönyt, vagy kérd az ápolót, hogy tegyen fel egy „Ne zavarjanak” táblát az ajtóra, ha aggódsz, valaki bejöhet, miközben a melleid fedetlenek. Nem elvárás, hogy valaki jelenlétében szoptass, aki kellemetlennek tesz. A tanulási szakaszban bátran kérhatsz bárkit, hogy lépjen ki, ha kellemetlen érzed a jelenlétét. Végül legtöbb nő kényelmesen tud szoptatni szinte bárhol anélkül, hogy önkényes lenne, de valószínűleg nem akarsz közönséget, miközben Ti még felügyeltetitek a dolgokat.

Igyál italt szoptatás közben

Egy másik jó szokás, amit kórházban még elkezdhetsz: biztosítsd, hogy minden szoptatásnál legyen valami italszered. A tejtermelés extra folyadékot igényel, és a szoptató anyák gyakran szomjúhódnak. Hagyd, hogy a barátok és a rokonok segítsenek: hozzanak egy pohár vizet vagy gyümölcslet. Egy szivacs a pohárban megkönnyíti az ivást, ha a pohárt kínálják, mert kezdetben mind a két kezed elfoglalt a szoptatás alatt. Sok szoptató anya tapasztalja, hogy a szokásos ivás szoptatás előkészítésekor segít kiváltani a tejreflexust.

Éjszakai etetések

Ne hibázz el úgy, hogy az éjszakai szoptatásokat kihagyod, hogy plusz alvást szerezz a kórházban. Az éjszakai etetések fontosak a babádnak és neked is. A kórházban senki nem alszik sokat, függetlenül attól, etetik-e a babát éjszaka. A legjobb módja annak, hogy otthon a maximális lehetséges alvást szerezd hosszú távon, ha a kórházból azt tudva indulsz, hogyan etesd a babát. Egy szoptatott baba, akit a csecsemőszobában tartanak, és az ápolók üvegpalackból etetnek éjszaka, nem fog annyira jól szoptatni reggel, ha az anya folytatni akarja az elsajátítást. Ma a kórházi tartózkodás olyan rövid, hogy az anyák nem merítik el nem használni egyetlen lehetőséget sem a szoptatástechnika gyakorlésére, mielőtt hazamennek. Ne nézd az éjszakai etetéseket kellemetlen megszakításként. Ha Te magad eteted a babát éjszaka, az végül neked és a babádnak is jó.

Tanulj mindent, amit csak tudsz a kórházban

A rövid kórházi tartózkodás alatt annyi van a babagondozásról, hogy nehéz mindent befogadni. Még a szülés és a kinyírás kimerültségében is, kísértetésre veheted, hogy delegáld a gondozást az ápolóknak. De emlékezz: bár az ápolók pillanatnyilag szakértői gondoskodást nyújtanak, nem mennek veled haza! A legfőbb prioritásod a kórházban: juttasd el az ápolók szakértelmét a lehető legjobban magadnak és a partnerednek, mielőtt a babával hazamenne. Ne félj kérdezni még a legalapvetőbb kérdéseket sem. Sok anya már tőled kérdezte ugyanazt!

Zárt körű TV

Sok kórházban van zártkörű TV műsor az új szülőknek. Ezek a programok a saját termeléstől a fix időpontokban sugárzottakig, a folyamatos kereskedelmi programokig terjednek, amik az új szülőknek szólnak. Meglepődöm, milyen gyakran van bekapcsolva a TV, ha egy betegek szobájába lépek. Bizonyára vizuálisan orientált társadalom vagyunk, és a TV nézés a mindennapi élet része. Ahelyett, hogy a kedvenc szappanoperákat, talk showkat, szituációkomédiákat vagy drámákat néznéd, fogadj el, hogy a TV-t oktatási célokra használod, amíg kényelmesen nem érzed magad az új szülői szerepedben. A babagondozás és elsajátítás videók nem helyettesítik a tapasztalt ápoló egyetemes irányítását, de a tőlük szerzett információkkal az ápolókkal való interakcióid még értékesebbé válnak.

Osztályok

Sok kórház csoportos oktatást kínál, mint a fürdetési bemutatók vagy csecsemő-etetési osztályok a kilépés előtt. Minden erőfeszítést megérdemel, hogy ilyen oktatásban részesülj haza menet előtt. Néhány kórház kilépés után néhány nappal tart osztályokat, amikor a szülők gyakran még fogadékonyabbak, hiszen már „egyedül repülnek”.

Egy-a-egyhez oktatás

Az olvasási anyagok és videók értékes erőforrások, de a baba mellre ragadásánál nagyon segít, ha egy tapasztalt szakember van a oldalad. Amíg a kórházban vagy, kérj személyes, szakértői segítséget, amennyire csak szükséged van rá. Kilépés előtt kérj egy képzett ápolót, hogy figyelje meg a szoptatástechnikádat, hogy biztos legyél benne: otthon egyedül is helyesen tudsz pozicionálni, ragadtatni és szoptatni a babádat.

Elsajátítási szakemberek

Sok szülészeti szolgáltatást nyújtó kórházban van elsajátítási szakember vagy laktációs tanácsadó a személyzetben. Néha ez a személy képes minden szoptató anyát megismerni és segíteni az osztályon. Más kórházakban csak a nehézségekkel küzdő nőket hívják meg. Kérdezd meg, van-e laktációs tanácsadó a Te kórházadban, és ne menj el a telefonszáma nélkül! Ha bármilyen nehézséget tapasztalsz, kérj, hogy a szakember lásson. Gyakran ezek a szakemberek képesek tovább segíteni az anyákat kórházilag is a kilépés után.