• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Tippek a tágító ételek kezdéséhez

Előkészületek

Tippek a tágító ételek kezdéséhez

A babák általában hat hónapos kor körül kezdenek igazi tágító ételeket enni, és nem javasolt előbb kezdeni. Sok oka van, de röviden: a baba emésztőrendszere legyen teljesen kifejlett, a fulladási kockázat, az allergiák, és az egyszerű tény, hogy túltáplálhatja a babát. Csak nem annyi ételre van szükségük, és a különbség az anyatej/kézmény és az ételek között az, hogy a baba leállással jelezheti, hogy telve van. Az asztali ételnél előfordulhat, hogy ez a jelzés későn jön.

• Vegye figyelembe, hogy a nem időszerűen született babák fejlesztési késedelmet tapasztalhatnak, ami különösen fontos az ételek bevezetésekor. Forduljon az orvosához, mert én teljesen kívül vagyok ezen a téren.
• Az allergiák különböző formákban jelentkeznek: hasmenés, hányás, kiütés (popókiütés vagy más), vagy akár köhögés. Figyelje a babáját bármilyen szokatlan viselkedésre és az okozódási időpontot, mert saját reakciója lehet azokra az anyagokra, amiket a teste nem tolerál. Ne feledje: a hányinger nem jelzi allergiát. Ez egy reflex, és gyakori, amikor a babák új ételeket kóstolnak.
• Bármit is tesz, ne hányingenjon, amikor a baba ételeit kóstolja előtte. 1. lecke az ételbevezetésben: a babák ezt a filozófiát követik: „Ne várja el, hogy megessem azt, amit te nem eszel.”
• A készenlét jelei a tágító ételekre: ha tud üléni, a fejét tartja, engedélyezi a kanállal való kóstolást, és elkezdje megmutatni, mely ételek tetsznek.
• A babák általában azokat az ételeket szeretik, amiket a szüleik. Próbálja ki, újra és újra, hogy fejlesszék az ízlésüket. Az ízlés kifejlesztése magában foglalja az ízhez, de a szagokhoz és a textúrákhoz való megszokást is.
• A tágító ételek bevezetésének kulcsa: csökkentse a kézményt vagy az anyatejet nappal. A baba éhes legyen, és ne lássa az „ó, megbízható” palackját vagy a mellét. Ha általában az „ebéd” az anya, lehet, hogy valaki más táplálja a babát egy ideig, amíg alkalmazkodik.
• Amint a baba tud ülni, a tágító ételeket a gyermekülésben adják. Még a kicsi babák is értik és élvezik, ha olyan dolgokat végezhetnek, mint a nagyok vagy más babák. Valahogy tudják, hogy nőnek. Ezek a dolgok, mint az ülés a gyermekülésben, elérhetővé válnak számukra, még ha kezdetben félnek is tőlük.
• A cél: a baba ugyanazon az étkezési rendben legyen, mint az anya. Kezdetben előbb kell reggelizni és vacsorázni, de be lehet vonni a babát a normál étkezési rendbe, amint elkezd kedvelni az ételeket, és tovább marad ébren.

Tágító ételek specifikusai

• A három tilos étel az első évben: méz, tojás, teljes zsírtartalmú tej.
• Amikor tágító ételeket vezet be, nagy ügyet csináljon a kanál használatából, amíg a baba elsajátítja. Néhány baba fél a kanáltól. Mondjon dolgokat, mint: „Örülök, hogy van kanálom!” amikor a baba közelben van. Folytassa: „Jé, most már enni tudok a saját kanálommal!” És persze a régi trükk: „Szeretem a kanálomat!” Aztán ültesse a gyermekülésbe, és adja csak a kanalat, de hagyja, hogy nézze, miközben önállóan eszik tálból. A baba valószínűleg meg fog szórakoztatni, ami a legjobb tanulási mód. De ne menjen csirkelábat enni kézzel, hogy teljesen felborítsa a leckét.
• Tágító ételeknél először a babkákkal kezdeni... azt mondják, rizs és zabbal kezdni, utána búza. Keverje a babkát vízzel, anyatejjel vagy kézménnyel, de csak kb. 1 evőkanál adagot. A babák nem sokra vannak szükségük! Ne feledje: kevesebb több.
• A babák kényesek az ételükre, így figyelje a baba egyéni preferenciáit. (Emlékszik az Aranyalmaszék és a három medve meséjére: „Ez túl meleg”, „Ez túl hideg”, „Ez pont jó!”) Vigyázzon a mikroban melegített étel tálalásakor, mert néha a külseje hideg, de a belseje égő forró. Ellenőrizze a középső részt először a hőmérséklet szempontjából, ha mikrót használ. Ugyanez igaz a palackokra is. Ha mikroban melegít palackot, öblítse meg és próbálja a belső oldalán a vállán. Ellenkező esetben megégheti a babát. A mikro használata nem javasolt, de ma már ki véthetné senkit? Ez megtörténik, úgyhogy legyünk realizmusok, és csináljuk rendesen az elejétől.
• Babkák után zöldségek – borsó, tök, sárgarépa. Tálalja a zöldségeket külön, főleg ha a baba nem szereti. Bizonyosodjon meg róla, hogy a baba éhes, hogy szívesen fejlessze az ízlését. Stratégia kell a zöldségeknél, mert a legtöbb „megérti” és ugrani akar a többi ételhez, amint elkezdenek tágító ételeket enni.
• Gyümölcsöket is bevezethet a zöldségek után, de ne feledje: a gyümölcsök versenyezhetnek a zöldségekkel, és megnyerhetik. Ez rossz, de normális.
• A zöldségek és gyümölcsök után a húsok jönnek, kb. 8 hónapkor, az orvos engedélyével. Húsok, nem tengeri ételek. Csirke, marha, máj, jól átfőtt, és apróra vágva vagy, még jobb, párolva.
• Ha a baba nem tetszik a hús, próbálja meg csirke- és/vagy marhabulyong kockát vagy leveket a hús ízének folyadék formájában történő bevezetésére. A bulyongkockák és levek olcsók, így nem fognak sok pénzt pazarlni. Kövesse az utasításokat, és keverje vízzel. Próbálja ki egyszerűen, vagy kis tésztával, mint az abc tészta. Tartson mindig sima tésztát is mellé, főleg ha más gyerekeket is táplál. A sima tészta általában mindenki nyereménye.

További hasznos tanácsok

• „Egyszerre egy étel” a szabály allergiás reakció esetén. Az allergiás reakciók 24-48 óra múlva is megjelenhetnek, ezért vezetjen naplót az új ételekről, főleg ha együtt használja őket. Ha reakciót lát, hagyja abba az összes új ételt, kezdjen egy étellel, adjon időt a reakció kialakulásához, majd adjon hozzá egy másikat. Folytassa, amíg megtalálja a reakciót okozó ételt, azt teljesen hagyja ki, és jelezze az orvosnak.
• Ha az allergiák múlté, nem kell kizárólag kereskedelmi babatartalmakra támaszkodni. Próbálja ki a saját tányéráról vett ételkombinációkat a turbómixérben. Úgy tanítja a babát, hogy élvezze a család ételét.
• Az evés megtanulása stimuláló tevékenység, ami kimeríti a babát. Juhé! Öt hónap után, amint a baba elkezdi ülni a gyermekülésben és enni, egy óra evés két óra jó alváshoz vezethet.
• A friss levegő stimulálja az étvágyat, így menjen ki előtte, hogy felkavarja!
• Sós keksz és graham keksz könnyen feloldódik, és kiváló kezdő ételek. De ne tegye őket hordozós zacskóba vagy pelenkazsákba, hacsak nem műanyag dobozban vannak. Törnek ezer darabra – ezért is kiváló kezdő ételek! Látja? Épp mint a baba, mindennap tanul valami újat!
• Száraz gabonák is kiváló kezdő ételek, mert jól ízlenek, és segítik a kéz-száj koordináció fejlesztését. A perec is jó ugyanerről, és olcsó, dobható, két célú fogászati segédeszközként is szolgál. Áhh... a két célú dolgok öröme!
• Táplálja a babát a megfelelő ételekkel, ha éhes. Nő, és alapszintű táplálékra van szüksége. Ne feledje, a 나머지 életében diéta fog tartani, mint a mink.
• Helyezzen egy műanyagasztalt asztalfőtt alá a gyermekülés alá. Sok padló dörzsölést és söprést spórol meg. A baba evésének megtanítása türelmet igényel, de a türelem erény!
• Ha a baba nyitott szájjal hajlik az anya felé, lehet, hogy éhes... vagy csak megpróbál csókolni!
• Sűrítse a levest a baba preferenciái szerint kekszekkel. Ne adjon eleinte túl sűrű keveréket, mert ez mint a könyv... nem tűnik úgy, de sok a belenézés!
• Óvja a „soha” szót. Mint: soha nem viessem a babámat fast-foodba. Csak bízzon bennem ebben.