Mikor kezdjük el az ujjételeket
Ellenkezőleg ahhoz, amit gondolnál, nem kell várni, amíg a babád fogai törnek, hogy elindítsd a szilárd ujjételeket. Az ujjételeket abban a pillanatban elkezdheted, amint a baba jelezni kezdi a készenlétét, ahogy az alábbiakban vázoltuk, bár ez a legtöbb babanál 7-9 hónapos kor között történik. Emellett fontos megfontolások is szerepelnek arról, hogyan kínáld az ujjételeket, és mik a legjobbak a babáknak.
Készenlét jelei
Amikor a babád a következő jeleket mutatja, kezdj el ujjételeket bevezetni:
- A baba jól tud ülni támogatás nélkül
- Hozzányúl a kanálhoz az etetés közben
- Hozzányúl az ételhez a szülő tányérából
- Növekvő érdeklődést mutat a szülők evése iránt
Ha a babád 10 hónapos koráig nem mutatta ezek jeleit, konzultáld az orvosodat. Emellett, ha a babádnak allergiája van, nehézségei a lenyeléssel, vagy bármilyen evéssel kapcsolatos probléma, az orvosoddal kell konzultálni az ujjételek előtt, függetlenül a készenlét jeleitől.
Hogyan kínáljuk az ujjételeket
Amikor először kezdenek önmagukat etetni, a babák az étel textúráiról, színeiről, illatairól és ízeiről tanulnak. Ezért fontos, hogy változatos ételeket kínálj. Kezdj kicsit, mind a darabméret, mind az adagméret szempontjából, és készülj a szemetelésre. Ügyelj arra, hogy a babát magas székben etesd, nem autóbiztonsági székben, mert ez segít az egészséges etetési rutin kialakításában és a fulladás elkerülésében. Mindig felügyeld a babát az evés közben.
Néhány szülő azt tapasztalja, hogy a babák legnyitottabbak az ujjételek kipróbálására, ha éhesek – a babapüré vagy a pohár, vagy a mellszoptatás előtt. Ha viszont túl sokáig vársz, és a gyerek nagyon éhes, nem lesz türelme az ujjételekre, így lehet, hogy jobb később kínálni uzsonnául. Továbbá sok szülő tapasztalja, hogy a babák legjobban azokra az ujjételekre reagálnak, amik megegyeznek vagy hasonlítanak arra, amit a szülők esznek.
Milyen ujjételeket kínáljunk
Függetlenül attól, hogy a babádnak már vannak fogai vagy sem, a legjobb ujjételek azok, amiket könnyen rágcsálózhat vagy feloldhat kis darabokban a fulladás elkerülése érdekében. Jó választások:
- Babakrémesk vagy sima krémesek kisebb darabokra törve
- Kis darabokból álló száraz gabonák
- Jól megfőtt zöldségek kis darabokra vágva
- Érett, puha gyümölcsök kis darabokra vágva (banán, avokádó, barack, vízdinnye)
- Nagyon kis darabok jól megfőtt húsból vagy kockára vágott tofu
- Kis darabok sajtból
- Rántott tojás vagy apróra vágott keményen főtt tojás
- Megfőtt tészta vagy makaróni
Ne felejtsd: a mézet 1 évig kerüld, így ne add a babának mézes kekszeket vagy mézes gabonákat (pl. Honey Nut Cheerios). Kerüld az erőltetően ragadós, gumós ételeket, vagy azokat, amik nem bomlanak könnyen.
-
Hányszor mondták neked, hogy „menj el vándorolni”? Valószínűleg nem a kardiovaszkuláris egészségeddel törődtek. Amikor az egészség és a családi közös időről van szó, a túrázás egy nagyszerű opció. Íme néhány mód, amivel a túrát többé teheted, mint c -
A Halloween lehet a legjobb idő az iskolás gyerekeknek, de ne higgassuk magunkat: A babák Halloween jelmezben az, ami életet ad októberben. Nemcsak, hogy bármelyik baba aranyos bármilyen jelmezben, az az ablak, ahol az anyukák és apukák még eldönthet -
Hasonlóan az otthon hagyáshoz vagy a telefonhoz, sok nagy gyerek számára az iskola egyedüli megközelítése egy átmeneti szertartás. Nemcsak hogy végre csatlakozhatnak a diákok tömegéhez, akik oda-vissza csúszkálnak, de ideje a gyerekeknek, hogy felfes
